José Díaz de la Cruz

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Núm. Colegiado: T-1726

12 opiniones

Experiencia

Psicólogo Especialista en Psicoterapia, con formación en Terapia Gestalt, Bioenergética, Psicología Positiva, EMDR e Hipnosis Clínica. Perito Psicólogo Forense.
Consultas de 45 minutos. En el caso de terapia de pareja o Coaching, 1 hora.
Especialista en:
  • Gestalt
  • Psicología Forense
  • Coaching
  • Psicoterapia para Adultos
  • Inteligencia Emocional
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CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud

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M
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

Las citas con José se hacen bastante amenas. Es muy cercano y hace que se quiera continuar. Un gran profesional. Lo recomendaría siempre.

B
Cita verificada
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Visita Psicología

Muestra una dedicación personal y profesional,su trato humano hacia tu problema, te ayuda a encontrar motivos y soluciones.

L
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud

Se nota su formación y su propio trabajo personal. Me siento acompañada en mi proceso desde la experiencia del suyo. Muchos psicólogos hablan solo desde lo que dicen los libros. No es el caso de José Juan. Muy recomendable.

N
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Tratamiento personal

Genial, muy buen profesional
Cercano y con cualidades especiales para acercarse a la personalidad de cada paciente

U
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Ansiedad, depresión

Lo mejor:
Hola,llegué hasta José a través de una compañera del trabajo, al principio estaba asistiendo a otro psicólogo, pero la verdad es que mis síntomas no desaparecían. LLevo seis meses asistiendo a su consulta y salgo de allí renovada, feliz. Es un gran profesional, gran persona y super simpático...

Podría mejorar:
Qué se de a conocer más!!!!

José Díaz de la Cruz

Agradecido por el comentario y por trabajar contigo. Te haré caso y me daré a conocer más

P
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Problemas de estrés y ansiedad

Lo mejor:
Me gusta mucho Jose como psicologo, desde que he empezado la terapia he conseguido calmar la ansiedad y hemos profundizado sobre temas personales, gracias a lo que hoy en día soy mucho más feliz. Es capaz de escuchar sin juzgar y darte consejos para que tú mismo encuentres soluciones a los problemas

A
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Ansiedad y Trastorno del sueño

Lo mejor:
Me gusta su forma de escuchar sin juzgar y su capacidad para abordar las cuestiones que me preocupan con objetividad (y a la vez con cercanía) de manera razonada, planteando nuevas formas de verlas y abriendo nuevas perspectivas. Ha sido de gran ayuda para mi

P
Número de teléfono verificado
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud

Lo mejor:
A parte de un buen profesional , una gran persona. Gracias a él + trabajo propio, soy quien soy hoy en dia , lo recomiendo y lo seguiré recomendando a gente que pueda necesitar terapia, sin ninguna duda.

A
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Coaching personal

Lo mejor:
Me fue de ayuda a la hora de alcanzar mis objetivos. Logré volver a hacer deporte después de mucho tiempo y ponerme en forma. Le estoy muy agradecida.

P
Localización: CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Psicología

Lo mejor:
Gran persona, muy cercano. Magnífico profesional, siempre dispuesto a ayudarte. Atendió a mi hijo pequeño tras un atropello, con resultados positivos a corto plazo. Lo recomiendo 100%

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tomo Sertralina de 50 mg. por el TOC que padezco hace años. Es muy efectiva para el TOC, pero me produce el problema de eyaculación retardada y algo de disminución de la líbido y de la erección. Mi psiquiatra me da sólo dos alternativas: O la pastilla o el sexo. Y eso me frustra y me deprime terriblemente. Qué solución podrían darme para este problem?. Muchas gracias por su amable atención. Tengo 49 años.

Buenos días. A menudo escucho problemas como el tuyo. No creo que la opción sea blanco o negro como te refiere tu psiquiatra. Yo recomendaría una segunda opinión de otro especialista. Este tipo de problemas sucede con muchos antidepresivos y otros fármacos, por lo que es necesario un buen ajuste... Y no debemos olvidar la principal fábrica de fármacos: nuestro propio cuerpo. Los cambios en nuestra forma de pensar y hacer generan química. Y el mejor catalizador de cambios en nuestra vida es la psicoterapia.

Un abrazo
José Díaz de la Cruz

 José Díaz de la Cruz

Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

Como te señalan algunos compañeros, la sensación de ahogo es un síntoma que puede darse en la ansiedad, asociado generalmente a la hiperventilación, es decir, a que tomamos demasiado aire. Antes que nada, no asustarse, porque en estos casos no hay riesgo para la salud, salvo la sensación de malestar y miedo que comportan. Regularizar la respiración es una buena solución, respirar más despacio hasta que te sientas mejor.
Te aconsejo que cojas cita con un profesional. Las crisis de ansiedad son habitualmente resultado de la acumulación de ansiedad. No sólo de lo que nos preocupa, sino de cómo enfrentamos lo que nos genera ansiedad. Y podemos aprender a manejar el estrés, afortunadamente. Un abrazo.

 José Díaz de la Cruz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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