Experiencia
Para ello, procuro construir desde el primer momento un espacio de confianza y seguridad en el que sientas que puedes ser tú con comodidad, y adentrarnos en esas cuestiones que para ti son importantes.
Además de la importancia de esta calidez y trato humano, para mí es esencial tener una formación sólida y rigurosa, lo que me lleva a estar al día en los avances terapéuticos del momento que cuentan con mayor evidencia científica, pudiendo basarnos así en recursos con eficacia probada. Mi orientación / especialización como terapeuta es en Terapias de Tercera Generación, especialmente en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y técnicas de Mindfulness.
Normalmente, el gran obstáculo entre cómo vivimos y hacemos las cosas, y cómo nos gustaría, son pensamientos, emociones, ansiedades y miedos... Que nos impiden tomar las riendas de nuestras vidas y disfrutar del momento.
Para ello, mi objetivo contigo será el de ayudarte a conectar con qué cosas son importantes para ti, de qué quieren que trate tu vida, tu manera de estar contigo, los demás y el mundo... Y al mismo tiempo proporcionar herramientas y entrenarte en maneras de superar esas barreras; pensamientos, emociones, sensaciones físicas, recuerdos... Que te frenan, para que puedas sentir que mandas tú sobre lo que piensas y sientes, y no al revés.
En pocas palabras, a liberar el malestar para poder construir y disfrutar de la vida.
Más allá de mi trabajo como terapeuta, me dedico también a la formación de otros psicólogos en Terapias de Tercera Generación y soy profesor honorario en la Universidad Algonso X el Sabio.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
Experiencia
Joan Rullan Pou
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Depresión
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Dependencia emocional
Experiencia
- 8 años de experiencia en la práctica privada como terapeuta y formador
Formación
- Licenciatura en Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona
- Postgrado en Coaching y Desarrollo Personal en la Universidad de Barcelona
- Máster en Terapias Contextules: Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Analítico-Funcional y Técnicas de Mindfulness en Madrid Institute of Contextual Psychology
- Especialista en Trauma y EMDR en Universidad Internacional de la Rioja
Consulta
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¿Cuáles son las principales especialidades de Joan Rullan Pou?Joan Rullan Pou es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Primera visita Psicología Infantil, Consulta de Psicología Sanitaria, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia individual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visita Psicología, Consulta online, Psicoterapia individual, Terapia online.
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¿Dónde está la consulta de Joan Rullan Pou?Joan Rullan Pou atiende a sus pacientes en:
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