Jessica Gómez

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Rúa Juan Flórez 136, A Coruña 15005

Quiero compartir con vosotros una colaboración muy especial que me llena de orgullo y satisfacción. He tenido la oportunidad de unirme al equipo de Únicos Atención a Personas S.L en A Coruña, un centro comprometido con el bienestar y la atención a las personas. Para mí, es un honor formar parte de este proyecto y contribuir con mi trabajo a mejorar la vida de quienes más lo necesitan.

Os invito a conocer más sobre su labor visitando su página web. Estoy seguro/a de que os encantará tanto como a mí. ¡Espero que os guste y que me acompañéis en este camino tan bonito!

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https://unicosatencionapersonas.com/adultos/#equipo

24/02/2025

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Quiero compartir con vosotros una colaboración muy especial que me llena de orgullo y satisfacción. He tenido la oportunidad de unirme al equipo de Únicos Atención a Personas S.L en A Coruña, un centro comprometido con el bienestar y la atención a las personas. Para mí, es un honor formar parte de este proyecto y contribuir con mi trabajo a mejorar la vida de quienes más lo necesitan.

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En SAUDADE E TERRA PSICOLOGÍA, creemos que la terapia debe ser accesible, sin perder de vista el valor y la dedicación que cada profesional pone en su labor. Para ello, ofrecemos Bonos Comunitarios, una opción que permite elegir el valor de cada sesión según tus posibilidades. Al elegir tu bono, sé honesto/a contigo mismo/a y con el esfuerzo y amor que representa el trabajo de cada profesional.

En Saudade e Terra psicología ofrecemos terapia online asequible en España y Argentina – Saudade e Terra Psicología.

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La experiencia de Jessica como psicóloga sanitaria y psicoterapeuta le ha hecho apostar por un modelo de trabajo rico e integrador, que subraya la importancia de atender las necesidades y características únicas de cada persona. El enfoque psicoanalítico y cognitivo-conductual coexisten en las sesiones para brindar una atención personalizada e integradora. Cree en la práctica ética y responsable, por lo que su trabajo se apoya en la supervisión, formación y análisis personal.
Ha dirigido y coordinado equipos para llevar a cabo varios proyectos sociales con la finalidad de concienciar y ofrecer ayuda a todo aquel que la necesite. Ha trabajado en contextos sociales con diversas patologías graves, además de poseer diferentes formaciones de autocuidado, educación sexual para mujeres en contexto de vulnerabilidad, experto en duelo, etc.
Jessica es una profesional comprometida con la particularidad de cada caso, dedicando tiempo y espacio a cada persona que se deja en sus manos.
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Sobre mí

La experiencia de Jessica como psicóloga sanitaria y psicoterapeuta le ha hecho apostar por un modelo de trabajo rico e integrador, que subraya la importancia de atender las necesidades y características únicas de cada persona. El enfoque psicoanalítico y cognitivo-conductual coexisten en las sesiones para brindar una atención personalizada e integradora. Cree en la práctica ética y responsable, por lo que su trabajo se apoya en la supervisión, formación y análisis personal.
Ha dirigido y coordinado equipos para llevar a cabo varios proyectos sociales con la finalidad de concienciar y ofrecer ayuda a todo aquel que la necesite. Ha trabajado en contextos sociales con diversas patologías graves, además de poseer diferentes formaciones de autocuidado, educación sexual para mujeres en contexto de vulnerabilidad, experto en duelo, etc.
Jessica es una profesional comprometida con la particularidad de cada caso, dedicando tiempo y espacio a cada persona que se deja en sus manos.
Especialista en:
  • Psicoanálisis
  • Cognitivo Conductual

Experiencia

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Jessica Gómez

Psicólogo

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  • Únicos (2024)
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Se trabaja a través de sesiones virtuales que aprovechan la tecnología, permitiéndonos ofrecer una terapia de calidad desde cualquier lugar del mundo. ver menos

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Atencion psicológica infantil • 55 €

Acompañamiento en la gestión de emociones, conflictos familiares y dificultades sociales. Ofrecemos un espacio seguro y comprensivo para que los adolescentes se expresen, se comprendan mejor y pued...ver másan desarrollar habilidades emocionales y sociales. ver menos

Consulta psicoterapéutica de adolescentes • Desde 35 €

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Intervención grupal para parejas • Desde 35 €

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En la primera sesión, nos enfocamos en conocerte, comprender tus preocupaciones y hablar sobre tus objetivos. Es una oportunidad para que aclares tus dudas y decidas si quieres continuar el proceso.

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Apoyo en el proceso de duelo para afrontar la pérdida de un ser querido, con herramientas terapéuticas para sanar, aceptar y encontrar equilibrio emocional tras la tragedia.

Terapia para adultos • Desde 35 €

Apoyo emocional para superar ansiedad, estrés, depresión y otros desafíos psicológicos. A través de nuestros servicios de terapia online como la cognitivo-conductual y la psicoanalítica, ayudamos...ver más a cada persona a encontrar soluciones efectivas y a mejorar su bienestar emocional. ver menos

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Terapia para personas que han vivido experiencias traumáticas, proporcionando herramientas para superar el dolor emocional y comenzar el proceso de sanación. Especialización en trauma complejo y PTSD.

Tratamiento de los trastornos de ansiedad • Desde 35 €

Técnicas específicas para reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la gestión emocional y recuperar el equilibrio. Ayudamos a identificar y tratar los factores desencadenantes para mejorar la calid...ver másad de vida. ver menos

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Terapia diseñada para ayudar a comprender y gestionar los desafíos emocionales y relacionales asociados a los trastornos de personalidad. Proporciono herramientas para mejorar el bienesta...ver másr, transformar patrones dañinos y construir relaciones más saludables. ver menos

Tratamiento para trastornos de alimentación • 55 €

Apoyo especializado para tratar trastornos como la anorexia, bulimia o el trastorno por atracón. Acompañamos a las personas en su proceso de recuperación, enfocándonos en la salud mental y emocional.

Yoga terapéutico • 15 €

Saudade consta de un refugio para encontrar la calma en medio de la vorágine del día a día, mediante el psicoyoga y la meditación. Presentando un espacio de yoga diseñado para quienes dese...ver másan detenerse, respirar y conectar con su paz interior, desde cualquier parte del mundo.

Nuestras prácticas están orientadas a la calma y a la meditación, combinando posturas suaves y técnicas de respiración conscientes que ayudan a aquietar la mente y relajar el cuerpo. No se necesita experiencia previa. Solo la disposición de querer cuidarse y reconectar.

Nos encontramos online para que, sin importar donde estés, puedas disfrutar de un espacio dedicado a ti, de paz y de serenidad.

“Nadie sabe más de ti que tu cuerpo: aprende a escucharlo” – Deborah Dana ver menos

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Mi experiencia durante este lapso de tiempo con Jessica fue excelente. Atenta, comprometida y muy amable.

Jessica Gómez

Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de dejarme una reseña Micaela, te mando un abrazo grande

I
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Es muy amable y sabe entender muy las necesidades del paciente

Jessica Gómez

¡Muchísimas gracias por tu comentario Ivana! Un abrazo

D
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una oportunidad para redescubrir la alegría de vivir y un camino que conduce a la disciplina, nada más que felicidad.

Jessica Gómez

¡Mil gracias por tu comentario, Demba! Un fuerte abrazo

M
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Desde que empeze terapia con Jessica pude atravesar con más tranquilidad mis problemas de ansiedad y ataques de pánico, realizo los ejercicios que me enseñó a diario. Ha sido de gran ayuda para fortalecer personalidad, mi forma de comunicarme y expresarme.

Jessica Gómez


¡Gracias de corazón por tu comentario, María Eugenia! Te envío un fuerte abrazo

M
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Excelente profesional, tuve momentos de crisis y siempre conté con su apoyo y escucha. Valoro su calidad humana y dedicación a cada paciente.

Jessica Gómez


¡Muchísimas gracias por tu comentario, María José! Te mando un gran abrazo

G
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Es super calida. Amable. Pero bien concisa. en sus devoluciones .

Jessica Gómez

¡Mil gracias por tu comentario, Griselda! Te envío un abrazo

T
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Jessica me ayudo muchísimo empatizo mucho conmigo me hizo sentir muy cómoda, como que le podía contar cualquier cosa.
Ha sido una ayuda muy importante para mi y le podia hablar a la hora que quisiera.Era la primera vez que acudía al psicólogo y mi experiencia con esta mujer ha sido maravillosa, solo queda darle las gracias por todo.

Jessica Gómez

¡Gracias de corazón por tu comentario, Tamara! Te envío un abrazo enorme

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Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola, querría hacerme una idea de qué puedo padecer, (no pido un diagnóstico serio).

Desde pequeño, casi desde los 2 años, he tenido una gran carencia de lo que algunos consideran “empatía u emociones”, personalmente no me preocupa.

Además soy una persona un tanto rebelde, básicamente estando ...ver másen contra de las normas cuasi por naturaleza. Tengo una actitud en su mayoría, una falsa amabilidad y una gran capacidad de comunicar “chistes o en su defecto insultos”, pero he de aclarar que me desagrada socializar si no es con un fin.

Además me comunican algunas personas alrededor que siempre me salgo con la mía, o no asumo las consecuencias, por mi alta habilidad de desviar problemas.

Yo odio la rutina y me gustan las experiencias de alto riesgo mental, como estar bajo presión o vivir “chutes de adrenalina”.

(Estoy siendo lo más imparcial posible, extrayendo datos de lo que opina la gente de mi).

Gracias. ver menos

Algunos de los rasgos que describes, como tu falta de interés en la socialización sin un propósito claro, la inclinación a desafiar normas, la capacidad para manejar situaciones a tu favor y ...ver másla preferencia por experiencias de alto riesgo, podrían estar vinculados a ciertos patrones de personalidad que valdría la pena explorar con mayor profundidad. No necesariamente indican la presencia de un trastorno, pero sí pueden influir en la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás.

Si en algún momento sientes curiosidad por comprender mejor estos aspectos, podrías considerar hablar con un profesional en un entorno seguro y libre de juicios. Más allá de un "diagnóstico", esto podría ayudarte a conocerte mejor y poder entender el por qué de tu comportamiento. Te mando un abrazo ver menos

Jessica Gómez

Estoy saliendo con una persona y todo da a entender que vamos para una relación más seria y formal, yo en verdad la quiero mucho y no me veo con otra persona más que con ella. El problema es que hace poco tuve una ingesta de alcohol en exceso y me entero al día siguiente que me besé con una amig...ver mása, sin yo tener recuerdo alguno de la situación. Estoy con mucha angustia porque no se realmente que debo hacer, si contarle lo que pasó o no. Yo en verdad quiero seguir con ella pero tengo mucho miedo de que, en el caso de contarle, no quiera seguir adelante con lo que llevamos ver menos

La honestidad en una relación es fundamental para fortalecer la confianza y el vínculo entre ambos. Compartir con tu pareja lo sucedido puede ser un desafío y conllevar la posibilidad de una reacci...ver másón negativa, pero también le permitirá conocer tu autenticidad y la manera en que enfrentas tus errores.

Esta experiencia también puede ser una oportunidad para reflexionar sobre tu relación con el alcohol. Si su consumo te llevó a actuar de una forma contraria a tus valores y deseos, tal vez sea un buen momento para evaluar tus hábitos y tomar medidas para evitar que algo similar vuelva a ocurrir. Si decides hablar con tu pareja, hazlo con responsabilidad y transparencia.
Siempre nos ayuda pensar en cómo nos sentiríamos si estuviéramos en su lugar ¿Preferirías que te ocultaran la verdad o que te la dijeran pese al dolor que eso puede conllevar?. Es inevitable los conflictos de pareja, lo importante es que los trabajéis juntos dando el derecho al otro de tomar sus propias decisiones desde la honestidad del ser humano. Te mando un abrazo ver menos

Jessica Gómez
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