Jessica Cerón Vélez

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Huelva, Isla Cristina 2 direcciones

Núm. Colegiado: AN-10582

85 opiniones
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Jessica Cerón Vélez

Calle Diego Pérez Pascual 10, Isla Cristina 21410

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11/03/2024

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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 60 €

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Sesión informativa Servicio gratuito +43 ver más

Acompañamiento en la desestructuración familiar • 60 €

Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 60 €

Adaptación al medio y circunstancias sociales • 60 €

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Jessica Cerón | Psicóloga
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Jessica Cerón | Psicóloga

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Experiencia

Os cuento un poco sobre mi, soy Jessica, estudié la carrera de psicología en Huelva, en el campus del Carmen, en el año 2012. En 2016 terminé mis estudios y comencé poco a poco a formarme para poder dedicarme a mi pasión, poder ayudar a los demás. Por eso decidí seguir sumando conocimientos y experiencias, y realicé un master en Psicología General Sanitaria. Dedicando mi vida a los estudios y a recoger experiencia realizando practicas en clínicas para poder luego extrapolarlas a mis futuras sesiones. Hsta el punto de llegar a poder obtener la experiencia necesaria para llegar aquí.
Actualmente, doy terapia en la dirección facilitada, pero a parte, terapia a domicilio (Provincia de Huelva) y Terapia Online, sin límete regional a hispanohablantes.
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Especialista en:
  • Terapia cognitivo conductual
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia Centrada en Soluciones

85 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
G
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Primera visita Psicología

Muy buen trato y buenos consejos, continuo terapia

R
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Tratamiento para rupturas sentimentales

Magnífica psicóloga y persona. Encantada con ella desde la primera sesión que tuve.

M
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Es una excelente profesional y me está ayudando mucho
Muchas gracias corazón por su dedicación

L
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Visitas sucesivas Psicología

Buen trato, buena profesional, puntual todas las visitas

D
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Encantadora, muy atenta, una comunicación muy fluida

L
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Muy buen trato. A pesar de que entré algo tarde, me dedicó el tiempo que necesitase (se llevó 1 hora y media conmigo). Me sentí escuchada y comprendida. Se aprecia la empatía mostrada.

M
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Muy profesional, ha sido muy empática y muy agradable

I
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Jessica es un encanto y una buena profesional con un trato cercano. Gracias.

J
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Primera visita Psicología

Una gran profesional. Te hace sentir muy cómodo y bien. Muy recomendable.

M
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Consulta de Psicología Sanitaria

Se hizo muy cómodo para ser la primera vez que iba , súper competente en su trabajo las instalaciones hacen que te sientas más cómodo aún muy agradecida !

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Fobias

Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila? Gracias

Entiendo que tu situación y la necesidad de una solución inmediata para poder subirte al avión, te lleve a utilizar algún fármaco, pero quiero que entiendas que eso no es una solución, es una forma de esquivar un miedo provocado por una situación de ansiedad mal gestionada, la cual se te ha extrapolado a otra situaciones como comentas, tales como el ascensor, o espacios cerrados.
Por eso te recomiendo, que aunque recurras a un fármaco paliativo para enfrentarte a tu miedo, intentes lo antes posible recurrir a ayuda profesional para empezar a trabajar la desensibilización sistemática y aprender a gestionar tu ansiedad ante situaciones fóbicas.

 Jessica Cerón Vélez

Siempre tengo música en mi cabeza. Es normal ?
Hace un mes ronda una música en mi cabeza a cada momento y esto es frustrante. Cabe resaltar que antes esto era imperceptible o nunca lo había tenido, mi vida era tranquila, pero ahora esta música se reproduce una y otra vez. Existe alguna forma de poder controlar las canciones que se reproducen en la mente y reducirlo a cero ?. Gracias

Es muy cierto lo que te comentan mis compañeros, al intentar oprimir con mas insistencia esos pensamientos intrusivos mas fuerzan cogen. Entiendo que te puedas sentir desesperado/a y sobretodo la necesidad de saber a que se debe y porque de manera tan repentina, ante esto te podría recomendar la opción de evaluar con mas profundidad a que se debe, pero también decirte que, intentes no reprimirlos, para reducir su intensidad o tu necesidad de frenarlos, ya que se harán mas notorios, por otro lado busca alternativas tales como la relajación, o actividades que sean para ti agradables y entretenidas, por último, analiza cuando aparecen o ante que situaciones, eso podrá ayudarte a entenderlo un poco mejor.
Un saludo y espero que te haya servido de ayuda.

 Jessica Cerón Vélez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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