Calle Diego Pérez Pascual 10, Isla Cristina 21410
Posibilidad de obtener un bono de 4 sesiones, pregunte sin compromiso.
11/03/2024
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Consulta online • 50 €
Primera visita Psicología • 60 €
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Primera visita Psicología Infantil • 50 €
Visita Psicología • 50 €
Visitas sucesivas Psicología • 50 €
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Primera visita Psicología • 60 €
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Acompañamiento en la desestructuración familiar • 60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 60 €
Adaptación al medio y circunstancias sociales • 60 €
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Primera visita Psicología • 60 €
Acompañamiento en la desestructuración familiar • 60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 60 € +34 ver más
Adaptación al medio y circunstancias sociales • 60 €
Asesoramiento en duelo • 60 €
Atención a problemas de soledad • 60 €
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Valoración global
Muy buen trato y buenos consejos, continuo terapia
Magnífica psicóloga y persona. Encantada con ella desde la primera sesión que tuve.
Es una excelente profesional y me está ayudando mucho
Muchas gracias corazón por su dedicación
Buen trato, buena profesional, puntual todas las visitas
Encantadora, muy atenta, una comunicación muy fluida
Muy buen trato. A pesar de que entré algo tarde, me dedicó el tiempo que necesitase (se llevó 1 hora y media conmigo). Me sentí escuchada y comprendida. Se aprecia la empatía mostrada.
Muy profesional, ha sido muy empática y muy agradable
Jessica es un encanto y una buena profesional con un trato cercano. Gracias.
Una gran profesional. Te hace sentir muy cómodo y bien. Muy recomendable.
Se hizo muy cómodo para ser la primera vez que iba , súper competente en su trabajo las instalaciones hacen que te sientas más cómodo aún muy agradecida !
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila? Gracias
Entiendo que tu situación y la necesidad de una solución inmediata para poder subirte al avión, te lleve a utilizar algún fármaco, pero quiero que entiendas que eso no es una solución, es una forma de esquivar un miedo provocado por una situación de ansiedad mal gestionada, la cual se te ha extrapolado a otra situaciones como comentas, tales como el ascensor, o espacios cerrados.
Por eso te recomiendo, que aunque recurras a un fármaco paliativo para enfrentarte a tu miedo, intentes lo antes posible recurrir a ayuda profesional para empezar a trabajar la desensibilización sistemática y aprender a gestionar tu ansiedad ante situaciones fóbicas.
Siempre tengo música en mi cabeza. Es normal ?
Hace un mes ronda una música en mi cabeza a cada momento y esto es frustrante. Cabe resaltar que antes esto era imperceptible o nunca lo había tenido, mi vida era tranquila, pero ahora esta música se reproduce una y otra vez. Existe alguna forma de poder controlar las canciones que se reproducen en la mente y reducirlo a cero ?. Gracias
Es muy cierto lo que te comentan mis compañeros, al intentar oprimir con mas insistencia esos pensamientos intrusivos mas fuerzan cogen. Entiendo que te puedas sentir desesperado/a y sobretodo la necesidad de saber a que se debe y porque de manera tan repentina, ante esto te podría recomendar la opción de evaluar con mas profundidad a que se debe, pero también decirte que, intentes no reprimirlos, para reducir su intensidad o tu necesidad de frenarlos, ya que se harán mas notorios, por otro lado busca alternativas tales como la relajación, o actividades que sean para ti agradables y entretenidas, por último, analiza cuando aparecen o ante que situaciones, eso podrá ayudarte a entenderlo un poco mejor.
Un saludo y espero que te haya servido de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.