Jenifer Cano Sierra

Psicóloga ver más

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B03330

Experiencia

Si estás leyendo esto es porque quieres conocerme un poco más, así que ¡allá voy!

Soy Jenifer, nací en Mallorca y como no podía ser de otra manera, me encanta el mar. Adoro leer, escribir, el cine, la música y el diseño gráfico.

Desde pequeñita siempre me ha interesado escuchar y ayudar a los demás, y pronto supe que de mayor quería ser psicóloga. Y como ya soy mayor, pues aquí estoy.

Estudié psicología en la UIB y el Máster en Psicología General Sanitaria en la UNED. Además, estoy formada en inteligencia emocional y en clínica. Una buena profesional de la psicología nunca deja de formarse, por lo que sigo actualizándome constantemente.

Cuando acabé el máster me surgió la oportunidad de hacer terapia online y desde entonces he podido comprobar que las personas progresan igual de bien que haciendo terapia de forma presencial.

10 cosas sobre mi estilo terapéutico:

- Lo más importante para mí es crear un ambiente cálido y empático en el que te sientas seguro/a.
- La naturalidad forma parte de mi trabajo, seré yo misma en todo momento, verás que no estoy interpretando un papel.
- Mi orientación es cognitivo-conductual, eso quiere decir que me centraré en los pensamientos, la conducta y las emociones.
- Me adaptaré a ti y a tus necesidades.
- Eres clave en el proceso de mejora, yo puedo ayudarte a incorporar nuevas herramientas, pero serás tú mismo/a quien lo consiga.
- La terapia no acaba cuando termina la sesión, lo que pongas en práctica antes y después de las sesiones será lo más importante.
- No voy a juzgarte, podrás expresarte libremente.
- Lo que hablemos en sesión será confidencial.
- Si es necesario, te ofreceré material (pdf, vídeos, recomendaciones de libros…) para que sigas trabajando fuera de sesión.
- Podrás consultarme cualquier duda o inquietud sobre el proceso de mejora. ¡No hay temas tabúes!

Y recuerda: no dejes tu salud mental para mañana, ¡empecemos a trabajar ya!

Especialista en:

Inteligencia Emocional
Trastornos de Ansiedad
Terapia EMDR
Psicoterapia para Adultos

Consultas (2)

Dirección Online

Jenifer Cano Psicología

Edificio España, Passatge Particular de Santa Catalina de Sena, 2, Entresuelo E, 07002 Palma, Balearic Islands, Palma de Mallorca

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Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Melody

26 de octubre de 2022

Localización: Jenifer Cano Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Verdaderamente es muy difícil tener buen feeling con un psicólogo, pero tuve la suerte de conocer a Jenifer. Para mi la mejor!

Jenifer Cano Sierra

Muchas gracias Melody!!! A seguir trabajando así de bien :)

Nerea

26 de octubre de 2022

Localización: Consulta online • Psicología online

Jenifer es una excelente profesional, me ha ayudado mucho durante el ultimo año y espero que siga haciéndolo en el futuro

Jenifer Cano Sierra

Mil gracias Nerea. Todo el esfuerzo y el trabajado que has hecho están dando muy buenos resultados. ¡A seguir! :)

CP

14 de octubre de 2022

Localización: Jenifer Cano Psicología • Visita Psicología

Amable, simpática, disponible, puntual…Muy buena profesional. Excelentes resultados…Recomiendo 100%.

Jenifer Cano Sierra

Muchas gracias por tu valoración, me alegra mucho que estéis contentos con mi trabajo, yo estoy encantada de trabajar con vosotros!!

Tiago

17 de junio de 2022

Localización: Consulta online • Visita Psicología

Definitivamente recomiendo a Jenifer como terapeuta, es alguien que te hace sentir segur@ y comod@ dentro de la consulta, es empatica e inteligente, los progresos en la terapia son tangibles :)

Jenifer Cano Sierra

Muchas gracias por tu comentario, me alegro mucho que sientas esa seguridad y comodidad en sesión y que notes que vas progresando, es muy importante para mí :)

A.P

24 de mayo de 2022

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Recomiendo a Jenifer al 100% al ser una profesional cercana y dedicada en cada sesión. Te ayuda a evolucionar a lo largo del proceso, aporta comprensión y te da herramientas para superar cualquier obstáculo. ¡Gracias, Jeni!

Jenifer Cano Sierra

Muchas gracias por tu comentario. Estás trabajando muy bien y me alegro de que te vaya resultando útil aquello que trabajamos en sesión!! :)

Tamara

19 de mayo de 2022

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Trato super cercano, te hace sentir muy comoda en todo momento. Crea un ambiente seguro de confianza sin prejuicios.

Jenifer Cano Sierra

Que te sientas cómoda es fundamental para mí, muchas gracias por tu valoración Tamara!

Esther C.

18 de mayo de 2022

Localización: Consulta online • Otro

La recomiendo 100%. A mi me está ayudando mucho en cada sesión. Es muy fácil hablar con ella, muy cercana y buena profesional.

Jenifer Cano Sierra

Has avanzado rapidísimo por el trabajo que has ido haciendo dentro y fuera de sesión. Gracias por tu valoración.

Patricia P.

18 de mayo de 2022

Localización: Consulta online • Visitas sucesivas Psicología

Jenifer me ha ayudado muchísimo durante el tratamiento, sobretodo a la hora de marcar límites, y manejar e identificar mis emociones. Lo que más me gusta de Jenifer es su empatía y profesionalidad.

Jenifer Cano Sierra

Gracias Patricia! Has ido progresando muy bien gracias a tu implicación en la terapia (:

Diego

18 de mayo de 2022

Localización: Consulta online • Psicoterapia

Muy cercana, muy agradable, es muy fácil hablar con ella. Se nota su implicación y sus ganas por intentar ayudarte lo máximo posible. Llevo ya unos meses hablando con ella y estoy super contento de la decisión que tomé.

Jenifer Cano Sierra

Muchas gracias Diego!! Me alegro mucho de que te sientas tan cómodo :)

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Si me avergüenza contarle alguna persona sea familiar o no sobre está enfermedad de ensoñación que sufro , puedo tomar terapia por si sola sin que nadie aparte de quién me vaya a tratar lo sepa? Que es lo más recomendable para una persona que sufre esto pero no lo quiere contar a los que la rodean?

¡Hola! Como bien han dicho mis compañeras tú decides a quién y cuándo contar que vas a terapia (si finalmente decides hacerlo). El proceso de terapia es totalmente tuyo y compartirlo (o no) dependerá de ti. Es cierto que si quieres podemos ver qué hay detrás de eso y trabajarlo, pero todo esto al ritmo que vayas necesitando. De todas formas te animo a empezar tu proceso, a descubrir cuál es la causa de la ensoñación y qué hace que se mantenga. Estoy segura de que juntos podemos encontrar soluciones a aquello que te ocurre. ¡Un abrazo!

Hola! Me llamo María.
Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser arañar, golpearme etc. Cuando me vienen siento mucha ansiedad y tengo que llevarlos a cabo para calmarme. Acabo de pasar por un etapa un poco estresante pero me da miedo esto último. Estoy ante un TOC?
Gracias .

¡Hola María! Las autolesiones pueden ser provocadas por muchas causas y no podemos hacer un diagnóstico sin una buena evaluación.
Tendríamos que ver cuando se producen, ante qué estímulos, qué es lo que sientes y piensas después, las consecuencias... Juntas podríamos ver de dónde vienen y ponerle remedio. Te mando un abrazo fuerte!

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Jenifer Cano Sierra?

Jenifer Cano Sierra es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Visitas sucesivas Psiconutrición, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria.
¿Dónde está la consulta de Jenifer Cano Sierra?
Jenifer Cano Sierra atiende a sus pacientes en:
Edificio España, Passatge Particular de Santa Catalina de Sena, 2, Entresuelo E, 07002 Palma, Balearic Islands Palma de Mallorca
¿Puedo hacer la visita con Jenifer Cano Sierra de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Jenifer Cano Sierra no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Jenifer Cano Sierra al finalizar la visita?

Jenifer Cano Sierra acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Jenifer Cano Sierra?

Puedes comunicarte con Jenifer Cano Sierra en Español, Catalán.
¿Cómo puedo reservar una cita con Jenifer Cano Sierra?

En esta dirección Jenifer Cano Sierra aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Jenifer Cano Sierra directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Jenifer Cano Sierra?

Contacta directamente con Jenifer Cano Sierra para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Jenifer Cano Sierra?

Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jenifer Cano Sierra, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Jenifer Cano Sierra?

Jenifer Cano Sierra no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.