Jasmin Figueras Pla

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Núm. Colegiado: CV16515.

Experiencia

Soy Jasmin Figueras, psicóloga general sanitaria y terapeuta EMDR, especializada en trastornos de ansiedad, trauma y dificultades en las relaciones. También en personas altamente sensibles.
La psicología, conocer que era PAS y el haber realizado mi propio proceso terapéutico, me han aportado un extenso aprendizaje de cómo manejar y finalmente superar las experiencias difíciles. También me ha permitido acompañar de forma empática y cercana a otras personas en mi trayectoria profesional durante más de 15 años.
Mi objetivo es acompañarte a recorrer un camino de exploración, comprensión y transformación de las vivencias que te obstaculizan en tu desarrollo, accediendo a tus fortalezas y recursos, facilitando un proceso de cambio para lograr una vida plena y satisfactoria. Todo ello dentro de un espacio seguro y de confianza, desde una psicoterapia integradora.
¿Cómo te puedo ayudar?
Mi metodología de trabajo está basada en la terapia EMDR, complementada con técnicas de gestión emocional, teoría del apego y mindfulness.
El EMDR es una terapia respaldada por evidencia científica altamente efectiva para tratar trastornos psicológicos relacionados con experiencias traumáticas o eventos estresantes en la vida. Se fundamenta en la idea que estas experiencias traumáticas y otros eventos negativos pueden quedar almacenados en el cerebro de forma inadecuada, desencadenando problemas emocionales y psicológicos. A través de la utilización del EMDR, es posible acceder a esta información y procesar su contenido de forma adecuada.
Algunos de los resultados positivos de la terapia EMDR incluyen:
1. Reducción de síntomas de trastorno de estrés postraumático
2. Disminución significativa de la ansiedad y la depresión
3. Mejora de la autoestima y la confianza
4. Reducción de los síntomas de fobia
5. Mejora en las relaciones interpersonales
En general, la terapia EMDR puede ayudarte a superar traumas emocionales y otros problemas psicológicos, mejorando tu bienestar emocional y calidad de vida.

Psicóloga Sanitaria colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia (nº CV 16515), Especialista en Terapia EMDR por la asociación española de EMDR, Certificada en Alta Sensibilidad (PAS España), Formada en Apego y Mindfulness, Terapeuta Gestalt y Máster en Programación Neurolingüística.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Terapia EMDR
Técnicas de Liberación Emocional
Mindfulness

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Valencia

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Si no tienes instalada la aplicación Zoom, puedes descargarla de forma gratuita, tanto para ordenador, Tablet o móvil.
b) Comprueba tu conexión a Internet y que todo funciona bien 15 minutos antes de la consulta online.

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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PB

18 de julio de 2023

• Localización: Consulta online • Gestión de la ansiedad

Ha sido mi primera visita y me he sentido muy cómoda. Me ha proporcionado pautas que parecen muy efectivas

Carmen García

26 de abril de 2023

Localización: Consulta online • Gestión de la ansiedad

La terapia fue muy eficaz. Jasmin es empática, paciente y dulce. Tiene una sensibilidad exquisita para ayudarte. Yo llegué con una ansiedad galopante y terminé la terapia tranquila y con una sonrisa. Mi agradecimiento siempre. La recomiendo totalmente.

Jasmin Figueras Pla

Muchas gracias, ha sido un placer acompañarte y ser testigo de tus logros. Un fuerte abrazo

ILS

24 de abril de 2023

Localización: Consulta online • Terapia para ansiedad

Jasmín es una excelente profesional, desde el principio ha conseguido crear un espacio de confianza y tranquilidad que considero fundamental para el buen desarrollo de las sesiones. Para mí ha sido una suerte encontrarme con ella. Es mi guía para afrontar la ansiedad que desde hace unos meses convive conmigo. Se ha adaptado a cambios de última hora sin problema lo cual se agradece mucho.

Jasmin Figueras Pla

Muchas gracias por tu reseña y por tu confianza. Un abrazo

Paciente

21 de abril de 2023

• Localización: Consulta online • Consulta online

Harta de ir de una relación de pareja a otra, sin lograr estabilizarme en ninguna de ellas… Tomé la decisión de ir a terapia. Las sesiones con Jasmin me han ayudado a entender mis miedos de fondo, mis comportamientos, por qué se producían y cómo cambiarlos. Muy agradecida por lo aprendido y resuelto.

Jasmin Figueras Pla

Me alegro que la terapia te haya permitido llegar a este punto de comprensión de ti misma y poder manejar tus miedos. Un abrazo

H&E

19 de abril de 2023

Localización: Consulta online • Liberación de traumas

Jasmin es una excelente profesional. Su empatía, amabilidad , así como, su trato respetuoso y cercano han resultado claves para mi. Desde primera hora me hizo sentir cómoda, tranquila y segura al abordar temas que eran difíciles para mi. Al mismo tiempo me ha sabido guiar y dar herramientas que me han servido desde el primer día y me ayudan diariamente en mi proceso de aprendizaje. Estoy muy contenta de haberla conocido y confiar en ella para mí tratamiento terapéutico.

Jasmin Figueras Pla

Para mi es primordial crear un espacio terapéutico seguro y de confianza, que propicie una exploración y comprensión profunda de uno mismo, de sus obstáculos, para poder desarrollar nuevos caminos de resolución y cambio.

Nerea

13 de abril de 2023

Localización: Consulta online • Consulta online

Jasmin es una persona muy empática que en ningún momento te juzga. Te acompaña en el proceso prestándote todo el apoyo que necesites. Jasmin es pura luz en momentos de oscuridad.

Jasmin Figueras Pla

Muchas gracias Nerea, me alegro que te haya podido ayudar. Tu has puesto mucho de tu parte!! Un abrazo

Rosa (Tarragona)

21 de octubre de 2022

Localización: Consulta online • Terapia con EMDR

M'he sentit molt ben acompanyada, des del respecte al meu ritme i als continguts que anaven sortint en les sessions. És una professional molt empàtica, amb un bon domini de la tècnica però fent que la prioritat la tingui la pacient, i allò que requereix a cada moment (paraules, silencis, espera...) Prudent, respectuosa i alhora segura dirigint la sessió. M'ha inspirat molta confiança. Em sento agraïda i molt alleugerida respecte als continguts treballats.

Jasmin Figueras Pla

Moltes gracies Rosa per les teves paraules i per la teva confiança.
Una abraçada

JM

15 de octubre de 2022

Localización: Consulta online • Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)

Siempre había sido una persona con tendencia a preocuparme por todo y a reprimir mis emociones. Llegó un momento en que mi cuerpo empezó a somatizar.
Jasmin en terapia me ayudó a comprender que si no prestaba atención a mis emociones y/o problemas estos se empezarían a ver reflejados en síntomas corporales. A medida que avanzaba en las sesiones de terapia mis bloqueos emocionales y tensiones físicas se iban liberando, logrando un estado de tranquilidad y bienestar que nunca había sentido, o al menos no recordaba!
Excelente profesional!

Jasmin Figueras Pla

Muchas gracias. Que importante aprender a tomar conciencia de las emociones que sentimos y de nuestras dificultades y aprender a gestionarlas, para cultivar nuestro bienestar.

SDM

14 de octubre de 2022

Localización: Consulta online • Psicoterapia adultos

He ido a terapia con Jasmin y me he sentido muy cómodo y escuchado. Transmite calma y empatiza mucho contigo, con respeto y profesionalidad. Estoy convencido que he hecho una buena elección.

Jasmin Figueras Pla

Es esencial para realizar un trabajo terapéutico eficaz que te puedas sentir cómodo, seguro y confiado. Muchas gracias!

I. M

13 de octubre de 2022

Localización: Consulta online • Otro

Cuando mi matrimonio se rompió me sobrepasó la situación. Me sentí totalmente perdida. No disfrutaba de nada y padecía insomnio. No lograba superar la pérdida, me sentía en un “callejón sin salida”…
Acudí a terapia con Jasmin por recomendación de un familiar. Las sesiones me han permitido recuperarme valorarme y aceptarme. He aprendido a cuidar de mi misma con asertividad y me siento mucho más empoderada. Por eso la recomiendo mucho.

Jasmin Figueras Pla

Muchas gracias. Tus palabras reflejan claramente lo que para mi es la terapia: procesar, resolver dificultades, situaciones y emociones no resueltas del pasado y presente. Y también incorporar nuevos recursos y aprendizajes, para que la persona pueda vivir su vida con equilibrio y fortaleza! ;-)

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Jasmin Figueras Pla?

Jasmin Figueras Pla es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia individual, Psicoterapia adultos, Terapia con EMDR, Tratamiento para trauma de apego, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático), Tratamiento de traumas de la infancia, Terapia de reprocesamiento del trauma, Liberación de traumas.
¿Dónde está la consulta de Jasmin Figueras Pla?
Jasmin Figueras Pla atiende a sus pacientes en:
Valencia
¿Puedo hacer la visita con Jasmin Figueras Pla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Jasmin Figueras Pla no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Jasmin Figueras Pla al finalizar la visita?

Jasmin Figueras Pla acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Jasmin Figueras Pla?

Puedes comunicarte con Jasmin Figueras Pla en Español, Catalán.
¿Cómo puedo reservar una cita con Jasmin Figueras Pla?

En esta dirección Jasmin Figueras Pla aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Jasmin Figueras Pla directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Jasmin Figueras Pla?

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Jasmin Figueras Pla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.