Trabajaremos en sesiones individuales. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos aproximadamente, en un lugar íntimo con total privacidad y absoluta confidencialidad.

Terapia online • 70 €

Trabajaremos en sesiones individuales online. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos aproximadamente, en un lugar íntimo con total privacidad y absoluta confidencialidad. Al ser online necesitarás un ordenador o móvil y conexión a internet, ya que nos conectaremos mediante video llamada o través de mensajería instantánea.

Otros servicios

Psicoterapia EMDR • 70 €

Una de las razones por las que los beneficios de la terapia EMDR para la ansiedad pueden ser efectivos es porque desensibiliza a las personas ante el estrés asociado con recuerdos negativos y temores irracionales. EMDR puede ayudarte a obtener una nueva perspectiva y a ser más consciente de lo que estás percibiendo como una amenaza. Una vez que puedas identificar los tipos de cosas que están causando tu ansiedad, podrás decidir si realmente son amenazas reales o no. ¿Sientes que tu pasado no te permite avanzar? ¿Sientes que hay algo no resuelto y que necesitas desprenderte de ello? ¿El futuro te asusta? ¿Experimentas síntomas de estrés post- traumático? Traumas en la infancia / Traumas por accidente / Duelo / Estrés post traumático agudo / Ataques de pánico / Bloqueos. El EMDR puede ayudarte de una manera muy efectiva.

Psicoterapia individual • 70 €

¿Cómo elijo un terapeuta? ¿Qué debo tener en cuenta? Lo más importante que debes tener en cuenta es que se trate de un profesional cualificado para ejercer como psicólogo. Por tanto debe estar en posesión de la formación universitaria de Psicología, además de la formación específica en psicología clínica. Otro dato que debes tener en cuenta, es que esté colegiado por el Colegio de Psicología pertinente; si tienes dudas, siempre puedes llamar al colegio de psicología y preguntar por el profesional al que quieres acudir. La acreditación como psicólogo general sanitario, es necesaria; Sin esta acreditación, no se puede ejercer como terapeuta ni ofrecer terapia a los pacientes.

Terapia con EMDR • 70 €

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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Balam Centro

Zona horaria: Centro Europeo

Primera visita Psicología (descripción) • 70 €

Terapia online (descripción) • 70 €

Atiende a: adultos

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www.ireneferreras.com

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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Servicios populares

Primera visita Psicología

Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A, Barcelona

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Consulta online,

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Psicoterapia EMDR

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Terapia con EMDR

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Una de las razones por las que los beneficios de la terapia EMDR para la ansiedad pueden ser efectivos es porque desensibiliza a las personas ante el estrés asociado con recuerdos negativos y temores irracionales. EMDR puede ayudarte a obtener una nueva perspectiva y a ser más consciente de lo que estás percibiendo como una amenaza.
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¿Sientes que tu pasado no te permite avanzar? ¿Sientes que hay algo no resuelto y que necesitas desprenderte de ello? ¿El futuro te asusta? ¿Experimentas síntomas de estrés post- traumático?
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Experiencia

Sea cual sea el motivo por el cual no te sientes bien, por el cual sufres y no consigues tener una vida plena y satisfactoria, voy a acompañarte para enseñarte a tener una relación con tus pensamientos, emociones y sensaciones, más flexible y saludable, dentro de una relación terapéutica de apoyo y compromiso.

Actualmente, desde hace más de 11 años, trabajo de manera independiente como Psicóloga de adultos, en mi centro Balam Bcn, junto con un equipo de profesionales, especialistas en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness y Terapia EMDR y Terapia integradora,ofreciendo lo mejor de nosotras, para poder trabajar juntos en tu bienestar.

Ofrezco sesiones presenciales en Barcelona: de psicoterapia individual, de pareja, sesiones individuales y grupales de Mindfulness y sesiones con EMDR para el reprocesamiento de eventos traumáticos, además de talleres y seminarios especializados.

También ofrezco sesiones de de terapia online individuales.

IMPORTANTE POLÍTICA DE CONFIRMACIÓN Y CANCELACIÓN DE CITAS

Es importante que una vez reservada una hora, confirmes la cita a través del mensaje que recibirás al teléfono que facilitas al realizar la reserva a través de Doctoralia o mediante el mensaje que te enviaré personalmente con los datos para realizar la sesión, tanto presencial como online.

Aquellas citas que no se confirmen con la antelación debida, no se tendrán en cuenta; por eso, asegúrate de contestar y confirmar el mensaje que recibirás. En caso de dudas, puedes contactarme directamente a través del teléfono.

Esto nos permite la posibilidad de poder reorganizar la agenda con el suficiente margen de tiempo y brindar la posibilidad que otra persona pueda disfrutar de esa cita.

Las cancelaciones o modificaciones de cita sin la antelación debida causan muchos inconvenientes, no sólo al profesional que te acompaña en tu proceso de psicología, sino a las otras personas que están dejando de poder disfrutar y utilizar ese espacio de tiempo que les permitiría avanzar en su proceso, porque este está reservado para ti.

Para más información y otros servicios disponibles puedes consultar en mi web o bien enviarme un correo electrónico.

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67 opiniones de pacientes

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Anna C

9 de octubre de 2024

Localización: Balam Centro • Psicoterapia individual

Irene fue mi primera experiencia haciendo terapia psicológica y no podría sentirme más afortunada de haber conectado tan bien con ella.

Desde la primera sesión, Irene creó un espacio en el que me sentí segura y comprendida sin juicios. Siempre tratándome con mucha dulzura y empatía me ayudó a liberarme de culpas y creencias limitantes que llevaba a cuestas de forma casi inconsciente.

Muchas gracias Irene por tu apoyo y sabiduría La recomiendo 100%

Jana

13 de septiembre de 2024

• Localización: Balam Centro • Primera visita Psicología

La meva experiència amb la Irene ha estat molt bona. M’ha ajudat moltíssim des de la tendresa, l’empatia i la professionalitat. Moltes gràcies Irene :)

Irene Ferreras Fernández

Moltes gràcies Jana per la teva valoració i per la teva implicació a la teràpia.
Ha sigut un plaer acompanyar-te i veure la teva evolució.
Una abraçada ben forta.

Irene

Alejandra Sánchez.

3 de mayo de 2024

• Localización: Balam Centro • Terapia online

Me pareció super cómoda la consulta desde el principio. Irene es como hablarle a una amiga, accesible y empática. Estaba buscando eso en un psicólogo. Explica y orienta muy bien, hace reflexionar. En conclusión genial.

Balam Centro

Mil gracias Alejandra por confiar en nosotras.
Felices de poder ayudarte.
Seguimos avanzando.
Un abrazo

Pau

13 de marzo de 2024

Localización: Balam Centro • Psicoterapia individual

Irene me ha ayudado mucho durante estos años, ha empatizado conmigo y se ha esforzado en conocerme para encontrar la manera de hacerme entender como afrontar mis problemas.

Balam Centro

Mil gracias Pau por tu feedback, nos hace felices haberte acompañado.

Un abrazo

Paula

17 de julio de 2023

• Localización: Balam Centro

Mi experiencia con Irene esta siendo genial! Me esta sirviendo de mucho y me siento muy a gusto con ella!

Irene Ferreras Fernández

Muchísimas gracias por la confianza Paula, sigue así vamos muy bien ;)

Un abrazo

Karen M

28 de junio de 2023

• Localización: EQUIPO BALAM BCN • Psicoterapia individual

Qué decir de Irene, al principio me tomé un tiempo para decidir a quién acudir ya que no es fácil tener claro a quién vas a contarle tus intimidades, pero no pude acertar más con ella. Me alegro mucho de que sea ella mi psicóloga. Es respetuosa, calmada, elegante y amorosa, parece que te abrace con sus palabras y presencia. Pocas personas hay que pueda decir esto y ella consigue ser uno de mis lugares seguros. Además algo precioso que he podido ver es su evolución, la expansión de su ser mientras acompaña a los demás es, para mí, un modelo a seguir. Gracias, Irene.

Irene Ferreras Fernández

¿Qué decirte Karen? Eres muy especial.
Gracias por elegirme y verme de ese modo.
Tienes un inmenso potencial.
Muchas gracias por tu palabras tan hermosas.

Sara

7 de junio de 2023

Localización: Balam Centro • Psicoterapia individual

Es una gran profesional, con profunda empatía y respeto. En este tiempo, me he conocido más a mí misma y esto me ha permitido evolucionar como persona gracias a ella.

Irene Ferreras Fernández

Muchas gracias Sara,
Ha sido un trabajo excelente, muy agradecida de compartirlo contigo.
Gracias por seguir y seguir.
Un abrazo grande.

Maca

18 de mayo de 2023

• Localización: Balam Centro • Psicoterapia individual

Conocí a Irene a través de una buena amiga que era paciente suya. Empecé por curiosidad pensando que mi mochila emocional era tamaño cabina, pero pronto descubrí que llevaba años pagando exceso de equipaje. En este tiempo he aprendido a conocerme, a entenderme y lo que realmente significa respetarse a una misma. Ha sido una guía inestimable para ayudarme a revalorar y ordenar mis emociones dándoles el lugar que merecen, a no negarlas y a aprender de ellas. Me siento más libre y en mi sitio, lo que me ha permitido generar relaciones humanas de mejor calidad y tomar decisiones con una fe en mi misma que antes no habría sido capaz. Estoy segura que me queda mucho camino, pero miro atrás y brindo por el día que me decidí a empezar. Mil gracias :)

Irene Ferreras Fernández

Mil Gracias Maca,
Menuda metáfora tan acertada. Me encanta, ese reflejo de todo el aprendizaje.
Gracias por seguir y confiar y sobretodo por respetarte.
Un abrazo inmenso.

Cristina

8 de marzo de 2023

• Localización: Balam Centro • Psicoterapia individual

Hace tres años estuve en terapia con Irene y me ayudó muchísimo y este año he vuelto a necesitarla y ha vuelto a ser fantástico.
La conexión desde el primer momento, ella y el entorno en que te recibe es el marco ideal para abrirte y dejar que te acompañe.
Sin duda volveré cada vez que lo necesite y seguiré recomendándola a cualquier persona que necesite un profesional.
GRACIAS Irene, ser feliz es maravilloso y tú me has vuelto a ayudar a serlo.

Irene Ferreras Fernández

Gracias por tus palabras Cristina, te deseo lo mejor de todo corazón.
Un abrazo muy fuerte.

Alberto

3 de marzo de 2023

Localización: Balam Centro • Psicoterapia

Te hace ver los problemas desde una perspectiva totalmente diferente, lo cual ayuda muchísimo a resolverlos y a estar en paz contigo mismo. Gran ayuda en el crecimiento personal.

Irene Ferreras Fernández

Gracias Alberto, lo has puesto siempre muy fácil.
Eres un luchador.
Un abrazo grande.

Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias

Hola! Todo y que no podemos darte una respuesta demasiado concreta a tus necesidades, si podemos explicarte en términos generales.
El miedo es una de nuestras emociones básicas y una reacción normal y saludable ante situaciones desconocidas, amenazadoras y potencialmente peligrosas. Es una respuesta adaptativa que nos permite mantenernos alerta y tomar medidas para minimizar riesgos, ya sea a través de la evitación del peligro o de mecanismos de control y afrontamiento.
Sin embargo, el miedo a veces puede convertirse en algo que nos bloquea y nos impide gestionar las amenazas con eficacia, convirtiéndose entonces un impedimento y un problema psicológico.
Por este motivo, dado que comentas que llevas tiempo así, te recomendaría que lo trabajases para así, las emociones, no se conviertan en un problema añadido, y lo vivas con buena disposición, calma y presencia, para así generar un mayor bienestar.
Un abrazo.

Duda sobre Psicoterapia individual

No sé qué me pasa, todo el día estoy de mal humor, todo me irrita, pierdo la paciencia y grito, soy grosero con mis padres y luego me arrepiento. Soy extremadamente tóxico. Llevo año y medio sin interacción social por las cuarentenas y platicar con los 'amigos' que me quedan no es una opción porque no siento las ganas de hacerlo, me aislo y me encierro en mis pensamientos excesivos, por las moches siento que enloquezco. Desde niño he tenido problemas de ira pero antes de la vida pandemica lo reflejaba en depresión y podía vivir con ello porque siempre estaba ocupado, ahora es ira de nuevo. Necesito respuestas porque quiero mejorar y a veces siento que ya no doy para más...

No hay necesidad de que sigas sufriendo de ese modo y te castigues, siendo tan duro y tajante contigo mismo.
Veo muy frecuentemente la idea de que existen “personas tóxicas”.
Es más, el adjetivo “tóxico”, ahora se utiliza de manera despectiva, a cualquier persona que tenga dificultades relacionales.
Por eso me parece necesario, mencionar que en realidad no existen personas tóxicas, sino comportamientos tóxicos.

Ningún ser humano se puede reducir a una clasificación o etiqueta tan generalista como “bueno” o “malo”. Tampoco, por supuesto, a un calificativo tan negativo como “tóxico”.

Las personas, al igual que la vida, somos cambiantes. Hay momentos en los que se dejan aflorar comportamientos poco acertados o destructivos. Incluso se puede permanecer y quedar anclado en ellos por mucho tiempo, sin ser conscientes. Pero esto, no significa que sean tóxicos en sí mismos.

Eso si, cualquier persona puede llevar a cabo un comportamiento tóxico, pero esto no implica que lo vaya a manifiestar durante toda su vida.
La conducta puede re-orientarse y transformarse en constructiva, si se pone intención y compromiso.

Es un indicativo de que la persona tiene sus problemas y no es consciente del daño que hace y se hace a si mismo.

Los comportamientos tóxicos, suelen esconder inseguridades y son resultado de una autoestima poco saludable.

Así te animo a que trabajes en ello y te dejes acompañar por un profesional.

Un abrazo!

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Ferreras Fernández?

Irene Ferreras Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia online, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia con EMDR, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia EMDR.
¿Dónde está la consulta de Irene Ferreras Fernández?
Irene Ferreras Fernández atiende a sus pacientes en:
Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Irene Ferreras Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Irene Ferreras Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Irene Ferreras Fernández al finalizar la visita?

Irene Ferreras Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
¿Qué idiomas habla Irene Ferreras Fernández?

Puedes comunicarte con Irene Ferreras Fernández en Español, Catalán, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Ferreras Fernández?

El calendario que muestra Irene Ferreras Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Irene Ferreras Fernández?

A veces Irene Ferreras Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Irene Ferreras Fernández?

Un total de 67 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Ferreras Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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Irene Ferreras Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.