Irene Ferreras Fernández
Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A, Barcelona 08008
¡Nos hemos trasladado! Nuevo apertura centro Psicología. Muy pronto fotografías.
06/10/2023
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Experiencia
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Sea cual sea el motivo por el cual no te sientes bien, por el cual sufres y no consigues tener una vida plena y satisfactoria, voy a acompañarte para enseñarte a tener una relación con tus pensamientos, emociones y sensaciones, más flexible y saludable, dentro de una relación terapéutica de apoyo y compromiso.
Actualmente, desde hace más de 11 años, trabajo de manera independiente como Psicóloga de adultos, en mi centro Balam Bcn, junto con un equipo de profesionales, especialistas en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness y Terapia EMDR y Terapia integradora,ofreciendo lo mejor de nosotras, para poder trabajar juntos en tu bienestar.
Ofrezco sesiones presenciales en Barcelona: de psicoterapia individual, de pareja, sesiones individuales y grupales de Mindfulness y sesiones con EMDR para el reprocesamiento de eventos traumáticos, además de talleres y seminarios especializados.
También ofrezco sesiones de de terapia online individuales.
IMPORTANTE POLÍTICA DE CONFIRMACIÓN Y CANCELACIÓN DE CITAS
Es importante que una vez reservada una hora, confirmes la cita a través del mensaje que recibirás al teléfono que facilitas al realizar la reserva a través de Doctoralia o mediante el mensaje que te enviaré personalmente con los datos para realizar la sesión, tanto presencial como online.
Aquellas citas que no se confirmen con la antelación debida, no se tendrán en cuenta; por eso, asegúrate de contestar y confirmar el mensaje que recibirás. En caso de dudas, puedes contactarme directamente a través del teléfono.
Esto nos permite la posibilidad de poder reorganizar la agenda con el suficiente margen de tiempo y brindar la posibilidad que otra persona pueda disfrutar de esa cita.
Las cancelaciones o modificaciones de cita sin la antelación debida causan muchos inconvenientes, no sólo al profesional que te acompaña en tu proceso de psicología, sino a las otras personas que están dejando de poder disfrutar y utilizar ese espacio de tiempo que les permitiría avanzar en su proceso, porque este está reservado para ti.
Para más información y otros servicios disponibles puedes consultar en mi web o bien enviarme un correo electrónico.
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Actualmente, desde hace más de 11 años, trabajo de manera independiente como Psicóloga de adultos, en mi centro Balam Bcn, junto con un equipo de profesionales, especialistas en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness y Terapia EMDR y Terapia integradora,ofreciendo lo mejor de nosotras, para poder trabajar juntos en tu bienestar.
Ofrezco sesiones presenciales en Barcelona: de psicoterapia individual, de pareja, sesiones individuales y grupales de Mindfulness y sesiones con EMDR para el reprocesamiento de eventos traumáticos, además de talleres y seminarios especializados.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia EMDR
- Psicoterapia
Experiencia
Irene Ferreras Fernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Fobias
- Trauma psicológico en adultos
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Dependencia emocional
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Miedos
- Adicciones
- Distimia
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Experiencia
- Psicóloga Adultos consulta privada Balam Bcn, desde 2012 en www.ireneferreras.com
- Psicóloga Voluntaria Ayuntamiento de Tiana(Barcelona) 2020
- Psicóloga Adultos y Formadora, Cedipte-Psicologia 2012-2017
- Psicoterapeuta ONG 2012-2014
- Técnica Orientación e Inserción Laboral 2009-2012
- Técnica en RRHH 2007-2009
Publicaciones
- Grupos terapéuticos para mujeres emprendedoras. Fuerza Creativa, Octubre 2022
- Imparticiones de talleres y seminarios online. Círculo emocional Mujer Eunoia 2021
- Creación e impartición del curso semi presencial Terapia Mindfulness durante 4 ediciones y módulo Mindfulness en el Postgrado en Terapias de Segunda y Tercera Generación para los Trastornos Psicológicos, ambos impartidos en Cedipte Formación.
Formación
- Herramientas Terapéuticas para la Aplicación de la Terapia Emdr en las distintas fases del protocolo, 2022
- EMDR y procesamiento emocional: trabajando en pacientes con desregulación grave, 2022
- Trauma complejo, apego y disociación: el trabajo con EMDR en la traumatización compleja, 2021
- Tratamiento EMDR para la sensación de vacío, 2021
- Formación Teoría Polivagal. Dr. W. Porges, 2021
- Nivel I y Nivel II Terapia EMDR, Insituto Español EMDR, 2018-2019
- Terapia de Aceptación y compromiso, Instituto Act, 2016
- Mindfulness en Educación. Escuelas Despiertas. Universitat de Barcelona, 2014
- Máster en Psicología clínica y de la salud, ISEP, 2012
- Posgrado Dirección RRHH. Universitat de Barcelona, 2008
- Licenciada en Psicologia, Universidad de Barcelona, 2007
- Título Psicóloga general sanitaria.
- Colegiada número 16.500 por el colegio de Psicología de Catalunya
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
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Zona horaria: Centro Europeo
Primera visita Psicología (descripción) • 70 €
Terapia online (descripción) • 70 €
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Psicoterapia
¿Cómo elijo un terapeuta? ¿Qué debo tener en cuenta? Lo más importante que debes tener en cuenta es que se trate de un profesional cualificado para ejercer como psicólogo. Por tanto debe estar en posesión de la formación universitaria de Psicología, además de la formación específica en psicología clínica. Otro dato que debes tener en cuenta, es que esté colegiado por el Colegio de Psicología pertinente; si tienes dudas, siempre puedes llamar al colegio de psicología y preguntar por el profesional al que quieres acudir. La acreditación como psicólogo general sanitario, es necesaria; Sin esta acreditación, no se puede ejercer como terapeuta ni ofrecer terapia a los pacientes.
Psicoterapia individual
Mejora de tu ansiedad. Reduce tu estrés. Más implicación en tu vida. Podrás centrarte más en la acciones y no tanto en pensamientos molestos. Serás más consciente de tus emociones y no necesitarás huir de ellas. Podrás tolerar mejor tu malestar. Mejorará tu concentración en aquello que estés haciendo. Mejora tu relación con tus pensamientos, emociones y sensaciones, aprendiendo a diferenciar tu mente de ti. Permítete estar presente en tu vida y tomar consciencia del aquí ahora. Aprenderás a tener una relación más flexible y saludable con tus pensamientos y emociones desagradables y ganarás tolerancia. Podrás hacer frente a la ansiedad, mejorará tu autoestima y emprenderás acciones valiosas.
Terapia online
¿Qué modalidades hay de terapia online? A través de videollamada, nos conectamos a través de videollamada o Skype y trabajamos de la misma manera que presencial. A través de e-mail, si tienes alguna duda o problema puntual y necesitas la opinión de un profesional, puedes contactar a través del formulario de contacto, detallando lo que te preocupa; Es posible también, realizar terapia más extensa mediante correos sucesivos. A través de chat escrito o de voz, se realizan las consultas a tiempo real y muy similar a la terapia presencial. A través de llamada de teléfono, puedes indicar tu teléfono tanto fijo como móvil y esta modalidad cuando solicites terapia online(sólo para España).
Terapia con EMDR
¿Qué es el EMDR? La terapia EMDR, que significa terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, Es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de la persona, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.
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67 opiniones de pacientes
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A
Anna C
Número de teléfono verificado
Irene fue mi primera experiencia haciendo terapia psicológica y no podría sentirme más afortunada de haber conectado tan bien con ella.
Desde la primera sesión, Irene creó un espacio en el que me sentí segura y comprendida sin juicios. Siempre tratándome con mucha dulzura y empatía me ayudó a liberarme de culpas y creencias limitantes que llevaba a cuestas de forma casi inconsciente.
Muchas gracias Irene por tu apoyo y sabiduría La recomiendo 100%
J
Jana
Cita verificada
La meva experiència amb la Irene ha estat molt bona. M’ha ajudat moltíssim des de la tendresa, l’empatia i la professionalitat. Moltes gràcies Irene :)
Irene Ferreras Fernández
Moltes gràcies Jana per la teva valoració i per la teva implicació a la teràpia.
Ha sigut un plaer acompanyar-te i veure la teva evolució.
Una abraçada ben forta.
Irene
A
Alejandra Sánchez.
Cita verificada
Me pareció super cómoda la consulta desde el principio. Irene es como hablarle a una amiga, accesible y empática. Estaba buscando eso en un psicólogo. Explica y orienta muy bien, hace reflexionar. En conclusión genial.
Balam Centro
Mil gracias Alejandra por confiar en nosotras.
Felices de poder ayudarte.
Seguimos avanzando.
Un abrazo
P
Pau
Número de teléfono verificado
Irene me ha ayudado mucho durante estos años, ha empatizado conmigo y se ha esforzado en conocerme para encontrar la manera de hacerme entender como afrontar mis problemas.
Balam Centro
Mil gracias Pau por tu feedback, nos hace felices haberte acompañado.
Un abrazo
P
Paula
Cita verificada
Mi experiencia con Irene esta siendo genial! Me esta sirviendo de mucho y me siento muy a gusto con ella!
Irene Ferreras Fernández
Muchísimas gracias por la confianza Paula, sigue así vamos muy bien ;)
Un abrazo
K
Karen M
Cita verificada
Qué decir de Irene, al principio me tomé un tiempo para decidir a quién acudir ya que no es fácil tener claro a quién vas a contarle tus intimidades, pero no pude acertar más con ella. Me alegro mucho de que sea ella mi psicóloga. Es respetuosa, calmada, elegante y amorosa, parece que te abrace con sus palabras y presencia. Pocas personas hay que pueda decir esto y ella consigue ser uno de mis lugares seguros. Además algo precioso que he podido ver es su evolución, la expansión de su ser mientras acompaña a los demás es, para mí, un modelo a seguir. Gracias, Irene.
Irene Ferreras Fernández
¿Qué decirte Karen? Eres muy especial.
Gracias por elegirme y verme de ese modo.
Tienes un inmenso potencial.
Muchas gracias por tu palabras tan hermosas.
S
Sara
Número de teléfono verificado
Es una gran profesional, con profunda empatía y respeto. En este tiempo, me he conocido más a mí misma y esto me ha permitido evolucionar como persona gracias a ella.
Irene Ferreras Fernández
Muchas gracias Sara,
Ha sido un trabajo excelente, muy agradecida de compartirlo contigo.
Gracias por seguir y seguir.
Un abrazo grande.
M
Maca
Cita verificada
Conocí a Irene a través de una buena amiga que era paciente suya. Empecé por curiosidad pensando que mi mochila emocional era tamaño cabina, pero pronto descubrí que llevaba años pagando exceso de equipaje. En este tiempo he aprendido a conocerme, a entenderme y lo que realmente significa respetarse a una misma. Ha sido una guía inestimable para ayudarme a revalorar y ordenar mis emociones dándoles el lugar que merecen, a no negarlas y a aprender de ellas. Me siento más libre y en mi sitio, lo que me ha permitido generar relaciones humanas de mejor calidad y tomar decisiones con una fe en mi misma que antes no habría sido capaz. Estoy segura que me queda mucho camino, pero miro atrás y brindo por el día que me decidí a empezar. Mil gracias :)
Irene Ferreras Fernández
Mil Gracias Maca,
Menuda metáfora tan acertada. Me encanta, ese reflejo de todo el aprendizaje.
Gracias por seguir y confiar y sobretodo por respetarte.
Un abrazo inmenso.
C
Cristina
Cita verificada
Hace tres años estuve en terapia con Irene y me ayudó muchísimo y este año he vuelto a necesitarla y ha vuelto a ser fantástico.
La conexión desde el primer momento, ella y el entorno en que te recibe es el marco ideal para abrirte y dejar que te acompañe.
Sin duda volveré cada vez que lo necesite y seguiré recomendándola a cualquier persona que necesite un profesional.
GRACIAS Irene, ser feliz es maravilloso y tú me has vuelto a ayudar a serlo.
Irene Ferreras Fernández
Gracias por tus palabras Cristina, te deseo lo mejor de todo corazón.
Un abrazo muy fuerte.
A
Alberto
Número de teléfono verificado
Te hace ver los problemas desde una perspectiva totalmente diferente, lo cual ayuda muchísimo a resolverlos y a estar en paz contigo mismo. Gran ayuda en el crecimiento personal.
Irene Ferreras Fernández
Gracias Alberto, lo has puesto siempre muy fácil.
Eres un luchador.
Un abrazo grande.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Depresión
Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias
Hola! Todo y que no podemos darte una respuesta demasiado concreta a tus necesidades, si podemos explicarte en términos generales.
El miedo es una de nuestras emociones básicas y una reacción normal y saludable ante situaciones desconocidas, amenazadoras y potencialmente peligrosas. Es una respuesta adaptativa que nos permite mantenernos alerta y tomar medidas para minimizar riesgos, ya sea a través de la evitación del peligro o de mecanismos de control y afrontamiento.
Sin embargo, el miedo a veces puede convertirse en algo que nos bloquea y nos impide gestionar las amenazas con eficacia, convirtiéndose entonces un impedimento y un problema psicológico.
Por este motivo, dado que comentas que llevas tiempo así, te recomendaría que lo trabajases para así, las emociones, no se conviertan en un problema añadido, y lo vivas con buena disposición, calma y presencia, para así generar un mayor bienestar.
Un abrazo.
Duda sobre Psicoterapia individual
No sé qué me pasa, todo el día estoy de mal humor, todo me irrita, pierdo la paciencia y grito, soy grosero con mis padres y luego me arrepiento. Soy extremadamente tóxico. Llevo año y medio sin interacción social por las cuarentenas y platicar con los 'amigos' que me quedan no es una opción porque no siento las ganas de hacerlo, me aislo y me encierro en mis pensamientos excesivos, por las moches siento que enloquezco. Desde niño he tenido problemas de ira pero antes de la vida pandemica lo reflejaba en depresión y podía vivir con ello porque siempre estaba ocupado, ahora es ira de nuevo. Necesito respuestas porque quiero mejorar y a veces siento que ya no doy para más...
No hay necesidad de que sigas sufriendo de ese modo y te castigues, siendo tan duro y tajante contigo mismo.
Veo muy frecuentemente la idea de que existen “personas tóxicas”.
Es más, el adjetivo “tóxico”, ahora se utiliza de manera despectiva, a cualquier persona que tenga dificultades relacionales.
Por eso me parece necesario, mencionar que en realidad no existen personas tóxicas, sino comportamientos tóxicos.
Ningún ser humano se puede reducir a una clasificación o etiqueta tan generalista como “bueno” o “malo”. Tampoco, por supuesto, a un calificativo tan negativo como “tóxico”.
Las personas, al igual que la vida, somos cambiantes. Hay momentos en los que se dejan aflorar comportamientos poco acertados o destructivos. Incluso se puede permanecer y quedar anclado en ellos por mucho tiempo, sin ser conscientes. Pero esto, no significa que sean tóxicos en sí mismos.
Eso si, cualquier persona puede llevar a cabo un comportamiento tóxico, pero esto no implica que lo vaya a manifiestar durante toda su vida.
La conducta puede re-orientarse y transformarse en constructiva, si se pone intención y compromiso.
Es un indicativo de que la persona tiene sus problemas y no es consciente del daño que hace y se hace a si mismo.
Los comportamientos tóxicos, suelen esconder inseguridades y son resultado de una autoestima poco saludable.
Así te animo a que trabajes en ello y te dejes acompañar por un profesional.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia online, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia con EMDR, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia EMDR.
-
¿Dónde está la consulta de Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Irene Ferreras Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Irene Ferreras Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Irene Ferreras Fernández al finalizar la visita?Irene Ferreras Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Irene Ferreras Fernández?Puedes comunicarte con Irene Ferreras Fernández en Español, Catalán, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Ferreras Fernández?El calendario que muestra Irene Ferreras Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Irene Ferreras Fernández?A veces Irene Ferreras Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Irene Ferreras Fernández?Un total de 67 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Ferreras Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas
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