Guillem Llort Güell

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 32119

2 opiniones

Experiencia

Como psicólogo enfocado en la terapia para adultos, me comprometo a ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y mental. Mi enfoque se centra en ofrecerte un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus preocupaciones, desafíos y metas. Trabajaremos juntos como equipo para encontrar soluciones efectivas y promover tu crecimiento personal, ya que mi objetivo como terapeuta es brindarte el apoyo necesario para que puedas alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Si estás listo para comenzar este viaje hacia una mejor salud mental y emocional, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.
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Terapia emocional

La Terapia Emocional es como un viaje de autoexploración para comprender, validar, aceptar y manejar tus emociones. Se trata de entender qué desencadena tus sentimientos, cómo influyen en tus decisiones y en tu bienestar general. Esta terapia te ofrece herramientas prácticas y estrategias adaptadas a tu vida diaria para afrontar esas emociones. Es un espacio seguro y sin juicios, diseñado para que explores y trabajes en tus emociones de manera personalizada y significativa para ti.

2 opiniones de pacientes

Valoración global

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J
Cita verificada
Localización: Terapia individual

Me ha ayudado mucho a entender algunas de las cosas de mi pasado

Guillem Llort Güell

Muchas gracias a ti Júlia por dejarme acompañarte en tu proceso y poder indagar los dos para que puedas alcanzar tu bienestar. ¡Un abrazo!

A
Cita verificada
Localización: Terapia individual

La teràpia amb el Guillem m'està ajudant molt. És un gran professional que em dona les eines que necessito per gestionar les meves emocions. Aconsello a totes aquelles persones que necessitin atenció psicològica que no dubtin en contactar amb ell.

Guillem Llort Güell

Gràcies a tu Anna per permetre't obrir-te i poder validar les emocions que estàs sentint. Moltes gràcies per confiar en mi per acompanyar-te en el teu procés terapèutic i aconseguir que puguis assolir els teus objectius. Una abraçada!

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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Hola…
Cuando me veo en el espejo, me gusta lo que veo, me siento una mujer guapa, tengo pretendientes, salgo de mi casa y recibo halagos de lo “hermosa” que soy… pero últimamente he tenido pensamientos de inseguridad. Es como si tuviera que verme nuevamente al espejo para ver lo guapa que soy, siento que soy una mujer valiosa por dentro, pero me siento insegura.

Si soy honesta, Hace unos días salí con unos chicos que apenas conocí, y aunque fueron muy atentos, uno de ellos hizo un comentario que me pegó, creo en mi ego, me dijo que tenía una belleza “exótica”. Después de eso, he sentido una inseguridad absurda.

¡Hola! Primero de todo, gracias por compartir tu consulta. Me gustaría felicitarte porque al igual que comentas tus inseguridades, lo cual es muy valiente, también tienes claras ciertas fortalezas que son muy útiles de cara a una terapia centrada en trabajar la autoestima. Es completamente natural que ciertos comentarios a veces se encajen mal, ya que depende de infinitas variables: el buen o mal día que llevamos, la persona que nos lo dice, el tono, si estamos de mejor o peor humor, etc. Por lo que a mi parecer, iniciar un proceso terapéutico con el objetivo de analizar y mejorar esa autoestima sería lo más óptimo.

 Guillem Llort Güell

Duda sobre Agresividad

Buenos dias,
Mi marido y yo llevamos juntos toda la vida, ahora hace casi 25 años, ahora tenemos un niño de 10 años. Cuando se enfada con el, tiene una actitud (a veces, sobre todo cuando tiene mucho estres en el trabajo) agresiva, no le pega ni nada, pero su gesticulación corporal es agresiva , le levanta la mano, y le dice barbaridades como te voy a arrancar la cabeza.... el niño al verle venir llora, o se asusta mucho al igual que yo porque me imagino que algun dia no podra controlarse y el impulso le hara hacer alguna locura. Cuando intento razonar con él, no me escucha, solo me dice que yo tengo al niño mimado y que no acepto como nos vacila el niño, o nos chulea.
A mi jamás me trataron asi, y no se lo consiento , solemos tener dias de enfados fuertes sin hablar, porqie cuando intenti acercarme siempre arremere que la culpa es mia. No digo que no haya que ser recto o quizas serio cin los niños, pero jamás tener esa actitud . Me gustaria saber alguna herramienta para poder ayudarnos todos porque si no vamos a acabar separados o mal parados. Gracias

Es lógico que experimentes preocupación por la situación que se genera en tu hogar. También quiero felicitar la iniciativa de entenderos a todos como un equipo e intentar ayudar al conjunto.
Dicho esto, es importante abordar el comportamiento agresivo de tu esposo hacia vuestro hijo de manera efectiva y segura para todos.
Primero que nada, es fundamental establecer límites claros y saludables en cuanto al comportamiento permitido. El bienestar y la seguridad de tu hijo deben ser prioritarios. Conversa con tu esposo en un momento tranquilo y exprésale tus preocupaciones de manera clara y directa. Hazle saber cómo te sientes cuando presencias su comportamiento agresivo y explícale el impacto negativo que tiene en vuestro hijo y en la familia en general.
Buscad juntos soluciones alternativas para manejar el estrés y la frustración de tu esposo de manera más constructiva y no violenta. Esto puede incluir la búsqueda de ayuda profesional, como terapia de pareja o terapia individual para él, ya que la terapia puede proporcionar herramientas y técnicas para manejar el estrés y las emociones de manera más saludable.
Recuerda que es crucial mantener abiertas las líneas de comunicación y trabajar juntos como equipo para encontrar soluciones. Si sientes que la situación está fuera de control o representa un peligro para ti o para tu hijo, no dudes en buscar ayuda externa.
Tu bienestar y el de tu hijo son de suma importancia. No estás sola en esto, y hay recursos disponibles para ayudarte a navegar esta situación de manera segura y positiva. Espero haber sido de ayuda. ¡Un saludo!

 Guillem Llort Güell
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