Giselle Laureiro Zuñet
Psicóloga
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L'Hospitalet de Llobregat 1 dirección
Núm. Colegiado: 28971
5 opinionesExperiencia
Estoy comprometida con la accesibilidad de los recursos de salud mental a todas las personas, independientemente de su origen, género, orientación sexual o identidad de género o preferencia de modelo relacional.
Creo que todos merecen tener acceso a la ayuda que necesitan para vivir una vida feliz y saludable. Por eso, ofrezco mis servicios a precios asequibles. Si estás interesado en obtener más información, ponte en contacto conmigo para programar una consulta.
Especialista en:
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Aseguradoras aceptadas en esta dirección
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5 opiniones de pacientes
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Lidia
Canceled with no reason, call them but no one pick up
Irene
Me ha ayudado a enfrentarme a mi misma y conocerme
S.R
Todo muy profesional y con buen predisposición, amabilidad y comprensión.
E.P
Llevo un tiempo con Giselle y siento que poco a poco voy recuperando la confianza en mi misma. Dedica mucho tiempo a explicar con detalle cada concepto, y se adapta mucho a la necesidad del momento, dando siempre la sensación de estar en un espacio seguro y cómodo.
Dolores Adalena Zito
Lo que más llamó mi atención es que me sentí seguro contando mi historia. En ningún momento me sentí juzgado. Le agradezco tener un espacio así para poder sacarlo todo.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, se me imposibilita hablar cuando estoy en situaciones como exposiciones o cuando tengo que hablar sobre mis emociones o sobre la de los demás... No puedo volver a hablar hasta después de dos a ocho horas, ¿puede ser por el estrés?
Hola buenas, gracias por compartir tus dudas con nosotres. En mi opinión el estrés por sí mismo no explica un bloqueo de horas en la expresión. En tu caso, el hecho de que la dificultad para hablar se produzca en situaciones como exposiciones o cuando tienes que hablar sobre tus emociones o sobre las de los demás, sugiere que puede estar relacionado con tu autoestima o con tu imagen de ti mismo. Es posible que te sientas inseguro o que tengas miedo de ser juzgado o rechazado. Esto puede provocar un aumento del estrés en estas situaciones, lo que dificulta la expresión verbal.
Para saber con certeza la causa de tu dificultad para hablar, es importante que consultes con un profesional de la salud mental. Un psicólogo podrá evaluar tu caso y ayudarte a identificar la causa del problema y desarrollar estrategias para superarlo.
Buenas últimamente no se que me pasa que estoy como nervioso todo el día, rollo me duele la cabeza y me dijeron que era una cefalea tensional , rollo los músculos tensos por ansiedad. Ahora también me duele el pecho y cada vez que hago algo que requiera una concentración o esfuerzo (como ir al gym o estar muy alerta) me cada como un mini ataque de pánico que mas o menos controlo. En plan si me relajo y no pienso en nada que me ralle (ni en la sensación en si), pues estoy mejor pero es como que esta ahí y en cualquier momento que tenga que estar alerta me acelero mucho. No me ha pasado nada en especial y no entiendo nada. Rollo tengo mis problemas como todo el mundo y no se si es que a lo mejor pienso en demasiadas cosas a la vez o le doy mas importancia de la que debería nidea. Que me recomiendan que haga?
Hola buenas,
Me parece curioso que habiendo tanta ansiedad no sepas identificar una causa para la misma. En mi consulta muchas veces encuentro a personas con dificultades para identificar aquello que les provoca malestar. Gran parte del trabajo psicoterapéutico en estos casos es el crear sistemas para llegar a identificar estos estresores y poder responder a ello con cuidados.
En concreto, en tu caso, te recomendaría que hicieras lo siguiente:
- Practica la respiración profunda cuando te sientas ansioso. La respiración profunda es una técnica sencilla y eficaz que puede ayudarte a relajarte y a reducir la ansiedad.
- Evita el alcohol y las drogas. El alcohol y las drogas pueden empeorar la ansiedad.
- Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes. Hablar sobre tus sentimientos puede ayudarte a sentirte mejor y a reducir la ansiedad.
Es importante que busques ayuda profesional. Un psicólogo podrá ayudarte a identificar la causa del problema y desarrollar estrategias para superarlo. Espero que estos consejos te ayuden.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Giselle Laureiro Zuñet?Giselle Laureiro Zuñet es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita terapia de pareja, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento emocional, Coaching de pareja, Asesoramiento sexual individual, Consulta online terapia individual, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Acompañamiento en aceptación (LGTBQ), Terapia para la depresión.
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¿Dónde está la consulta de Giselle Laureiro Zuñet?Giselle Laureiro Zuñet atiende a sus pacientes en:
- Avinguda de Ventura Gassol, 10 L'Hospitalet de Llobregat
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¿Puedo hacer la visita con Giselle Laureiro Zuñet de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Giselle Laureiro Zuñet no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Giselle Laureiro Zuñet al finalizar la visita?Giselle Laureiro Zuñet acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Giselle Laureiro Zuñet?Puedes comunicarte con Giselle Laureiro Zuñet en Español, Inglés, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Giselle Laureiro Zuñet?En esta dirección Giselle Laureiro Zuñet aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Giselle Laureiro Zuñet directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Giselle Laureiro Zuñet?Contacta directamente con Giselle Laureiro Zuñet para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Giselle Laureiro Zuñet?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Giselle Laureiro Zuñet, otorgándole además una valoración media de 4.5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Giselle Laureiro Zuñet?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Giselle Laureiro Zuñet: Adeslas, Sanitas, Asisa, Mapfre, DKV Seguros, Caser, Fiatc, Agrupación Mutua. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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