Gema Valenzuela Simón
Psicóloga
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Las Rozas de Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-28575
50 opinionesExperiencia
En mi consulta genero un clima de confianza que te permitirá ir descubriendo qué te ocurre. Las primeras sesiones consisten en conocer el motivo de tu consulta, posteriormente pactaremos los objetivos que harán que vuelvas poco a poco a encontrarte mejor en función de tus necesidades. Con el tiempo, encontrarás maneras más sanas de relacionarte contigo mismo y con los que te rodean.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia EMDR
Experiencia
Gema Valenzuela Simón
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Duelo perinatal
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Crisis de pareja
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de conducta
- Hipocondría
- Trastorno de pánico
Experiencia
- Centro de psicología Álava Reyes (2015- Actualidad)
- Centro de psicología Grupo Laberinto (2016-2019)
- Profesora y tutora del Máster de Psiclogía General Sanitaria de la UIMP (2016, 2017 y 2018)
- Experiencia de 5 años con pacientes privados
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Pontificia de Comillas
- Experto en terapia de conducta infantil y adolescente, Centro de Psicología Betania
- Experto en Psicoterapia Breve, Sociedad Española de Medicina Psicosomática
- Experto en Psicología Positiva, IEPP (Instituto Europeo de Psicología Positiva)
- Posgrado en Psicología Clínica, Clínica de Psicología Álava Reyes
- Apego en el niño y en el adulto,valoración y reparación., Grupo Laberinto. Psicoterapia para la salud
- Trastornos de personalidad: Evaluación y tratamiento., Colegio oficial de psicólogos de Madrid
- Programa de reducción basado en Mindfulness, Colegio oficial de psicólogos de Madrid
- Ponente en el X Congreso Internacional Y XV Nacional de Psicología: "Los miedos infantiles", Asociación Española Cognitivo Conductual.
- Terapia de Focalización Emocional, UNINPSI
- EMDR nivel I Y II, Asociación Española de EMDR
- Trastornos Disociativos, Asociación Española de EMDR
- Especialista en terapia de duelo, Asociación Española EMDR
- Psicóloga Perinatal: Instituto Europeo de psicología perinatal
Consultas (2)
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Consulta online • 70 €
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Terapia cognitivo-conductual
Dentro de la psicología clínica o sanitaria encontramos distintas especialidades para abordar las dificultades del ser humano. La terapia cognitivo conductual es aquella que analiza como actúan, piensan y sienten las personas. Una vez realizada la evaluación, concretamos objetivos con el fin de interiorizar lo que hemos visto en las sesiones y que aparezcan los cambios deseados. Entones la persona asumirá y utilizará como propias las estrategias que ha aprendido.
Psicoterapia individual
Para mi, el significado de la psicoterapia se resume muy bien en esta frase: "Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por un momento lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces. Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Dí tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu propio ser. Descubre." (F. Perls)
Duelo
El duelo es un proceso normal por el que todo el mundo pasa cuando sufre una pérdida. Cada duelo es único y puede aparecer ante distintas situaciones (fallecimiento de alguien querido, pérdida de trabajo, ruptura de pareja o cambio de casa, entre otras) El paso del tiempo es necesario para poder integrar emocionalmente la nueva situación, para adaptarnos y asimilar lo que ha ocurrido. A veces el tiempo pasa y seguimos enquistados en el dolor, tenemos sentimientos de culpa, ira contenida o directamente, no llegamos a asimilar la pérdida. En este caso el duelo puede volverse complicado, necesitando el asesoramiento de un profesional.
Trastorno de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un grupo amplio de diversas problemáticas que componen una de las complicaciones más frecuentes de la población. Si bien la ansiedad es una emoción, y por tanto, normal y necesaria, cuando ésta aparece muy intensa, de tal manera que nos limita nuestro día a día en forma de ataques de pánico, preocupaciones que escapan a nuestro control, obsesiones o fobias, podemos necesitar atención psicológica.
50 opiniones de pacientes
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JD
Gran profesional. Desde la primera sesión conectamos y cada consulta mejora mis expectativas.
Patricia L-C.O
Llevo 3 sesiones con Gema y estoy encantada. Es muy cercana, muy profesional y te da muchas herramientas para trabajar. Nunca había hecho este tipo de terapia y me daba cosa, pero Gema te lo pone fácil, te acompaña en todo el proceso, te explica todo detalladamente y sobre todo te escucha y sabe qué trabajar.
Un gran descubrimiento la verdad! La recomiendo al 100%!
A.H
Mi experiencia fue maravillosa.
Me dio herramientas que me ayudaron y me ayudan en mi día a día. También es impresionante la capacidad de comprensión , empatía y la cantidad de recursos que tiene para que las sesiones sean realmente productivas. Será mi especialista siempre que lo necesite
M.b.
Una terapeuta espectacular que me ha ayudado durante todo nu proceso y ne ha acompañadi atacando siempre a cada problema que he tenido. Muy recomendable
E.R.T.
En 6 meses he hecho más avances que en años con otros profesionales. Gema sabe conducir muy bien la terapia EMDR para sentir que haces avances pero sin terminar incómodo después de la sesión. Además, te va informando durante el proceso sobre cómo puedes sentirte al terminar la sesión, cómo piensa enfocarlo, tu opinión para saber si sigue por el mismo camino o si prueba algo distinto... A eso se le suma el poder realizar las sesiones desde la comodidad de tu casa y la cercanía y empatía que tiene Gema.
Javier
Llevo dos años con Gema. Cada sesión salgo con una sensación de confianza y de escucha increíbles. Aprendo cada sesión de cosas sobre mi mismo y a gestionarme. El autocuidado pasa por cuidar nuestra salud mental y Gema es la persona que me ha enseñado como hacerlo. Solo puedo darle las gracias por todo y recomendarla siempre que puedo.
M.G.M
Excelente profesional en todos los ámbitos de la psicología, especialmente con los niños, pero también con los padres. GRACIAS
Edu
Llevo 8 meses de consulta con Gema, a la que acudí con problemas de ansiedad muy limitante. En todo este tiempo, he notado muchísima mejoría, gracias a su profesionalidad, su empatía, simpatía y cercanía. Noto que he avanzado mucho gracias a la terapia y a las herramientas que me ha proporcionado, y estoy deseando de seguir trabajando con ella para avanzar hasta donde quiero llegar. Yo la recomiendo muchísimo y le estoy muy agradecido por todo lo que hemos conseguido y conseguiremos :)
Noelia
Gema es una maravilla, al principio de conocerla me sentia algo esceptica al tratamiento, eso del EMDR me parecía casi brujeria, sin embargo pronto empecé a mejorar, en mi caso tenia muchisima ansiedad y pensamientos obsesivos que me hacian entrar en un bucle en el que estaba perdiendo hasta las ganas de vivir... a los meses de comenzar con Gema la ansiedad disminiyó en general, los ratos en los que parecía que tenia una nube encima que no me dejaban pensar con claridad se fueron, la sensación de inquitud que me acompañaba desde que me despertaba cada vez se fue haciendo mas ligera, hasta llegar a desaparecer, y esa sensación de deseperación y tristeza se fue convirtiendo en ilusión y alegria al ver que la recuperación era posible. El proceso no fue facil pues me agobiaba no saber cuando volveria a estar bien, si esa ansiedad me iba a acompañar de por vida... y aunque veia un progreso, el dia que me volvia a encontrar mal era como volver al inicio (en los dias que me metia en el bucle no puedes casi ni apreciar todo lo que llevas conseguido) asi que la recuperación no es de la noche a la mañana, pasas de encontrarte todos los dias mal a tener uno bien, dos bien, volver a estar mal, volver a estar bien hasta que un dia te das cuenta que llevas muchos dias sin estar mal y ahora que ha pasado algo mas de un año puedo decir que estoy casi del todo bien, todavía hay algun día que vuelve esa sensación de ansiedad pero entiendo que es totalmente normal y forma parte del proceso de recuperación. No me queda otra que agradecer a Gema su acompañamiento en toda esta aventura y recomendarla sin ninguna duda, pues la verdad creo que es una excelente profesional que en mi caso me devolvió la alegria y la tranquilidad.
Andrea
Gema es una psicóloga excepcional. He hecho un largo trabajo con ella, en el que me ha guiado siempre desde la cercanía y la confianza. Te sientes como en familia hablando con ella, me ha ayudado a entenderme mejor y ha sido una gran guía cuando no la encontraba, ayudándome en un proceso complejo. Hoy soy otra persona gracias a ella y el trabajo que me ha ayudado a hacer. La recomiendo sin duda alguna.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Gema Valenzuela Simón?Gema Valenzuela Simón es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Terapia familiar.
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¿Dónde está la consulta de Gema Valenzuela Simón?Gema Valenzuela Simón atiende a sus pacientes en:
- Calle Comunidad de Castilla la Mancha 3 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Gema Valenzuela Simón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Gema Valenzuela Simón no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Gema Valenzuela Simón al finalizar la visita?Gema Valenzuela Simón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Gema Valenzuela Simón?Puedes comunicarte con Gema Valenzuela Simón en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Gema Valenzuela Simón?En esta dirección Gema Valenzuela Simón aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Gema Valenzuela Simón directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Gema Valenzuela Simón?Contacta directamente con Gema Valenzuela Simón para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Gema Valenzuela Simón?Un total de 50 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gema Valenzuela Simón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Gema Valenzuela Simón?Gema Valenzuela Simón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Las Rozas de Madrid
Baja autoestima en Las Rozas de Madrid
Ataques de pánico en Las Rozas de Madrid
Problemas de relación en Las Rozas de Madrid
Crisis de pareja en Las Rozas de Madrid
Hipocondría en Las Rozas de Madrid
Adicciones en Las Rozas de Madrid
Trastorno de conducta en Las Rozas de Madrid
Agorafobia en Las Rozas de Madrid
Agresividad en Las Rozas de Madrid
Aislamiento social en Las Rozas de Madrid
Insomnio en Las Rozas de Madrid
Fobia social en Las Rozas de Madrid
Trastornos del ánimo en Las Rozas de Madrid
Dependencia emocional en Las Rozas de Madrid
Trastorno de adaptación en Las Rozas de Madrid
Bullying (acoso escolar) en Las Rozas de Madrid
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