Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Experiencia

Soy terapeuta desde la confianza plena en el potencial que cada persona tiene. Por diversas circunstancias o puntos ciegos personales, a veces se apodera de nosotros un sufrimiento y malestar que no desaparece por si solo a lo largo del tiempo. Las estrategias que usamos para paliarlo no resultan de utilidad o sin saberlo incluso a veces mantienen el problema, por lo que, puede aparecer un sentimiento de frustración.
En mi consulta genero un clima de confianza que te permitirá ir descubriendo qué te ocurre. Las primeras sesiones consisten en conocer el motivo de tu consulta, posteriormente pactaremos los objetivos que harán que vuelvas poco a poco a encontrarte mejor en función de tus necesidades. Con el tiempo, encontrarás maneras más sanas de relacionarte contigo mismo y con los que te rodean.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Psicoterapia para Adultos
Terapia EMDR

Artículos

Terapia cognitivo-conductual

Dentro de la psicología clínica o sanitaria encontramos distintas especialidades para abordar las dificultades del ser humano. La terapia cognitivo conductual es aquella que analiza como actúan, piensan y sienten las personas. Una vez realizada la evaluación, concretamos objetivos con el fin de interiorizar lo que hemos visto en las sesiones y que aparezcan los cambios deseados. Entones la persona asumirá y utilizará como propias las estrategias que ha aprendido.

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JD

9 de octubre de 2023

• Localización: otro lugar • Otro

Gran profesional. Desde la primera sesión conectamos y cada consulta mejora mis expectativas.

Patricia L-C.O

11 de junio de 2023

Localización: otro lugar • Otro

Llevo 3 sesiones con Gema y estoy encantada. Es muy cercana, muy profesional y te da muchas herramientas para trabajar. Nunca había hecho este tipo de terapia y me daba cosa, pero Gema te lo pone fácil, te acompaña en todo el proceso, te explica todo detalladamente y sobre todo te escucha y sabe qué trabajar.
Un gran descubrimiento la verdad! La recomiendo al 100%!

A.H

29 de mayo de 2023

Localización: otro lugar • Otro

Mi experiencia fue maravillosa.
Me dio herramientas que me ayudaron y me ayudan en mi día a día. También es impresionante la capacidad de comprensión , empatía y la cantidad de recursos que tiene para que las sesiones sean realmente productivas. Será mi especialista siempre que lo necesite

M.b.

13 de marzo de 2023

• Localización: LIBER Psicología & Psicoterapia • Consulta online

Una terapeuta espectacular que me ha ayudado durante todo nu proceso y ne ha acompañadi atacando siempre a cada problema que he tenido. Muy recomendable

E.R.T.

8 de febrero de 2023

• Localización: otro lugar • Otro

En 6 meses he hecho más avances que en años con otros profesionales. Gema sabe conducir muy bien la terapia EMDR para sentir que haces avances pero sin terminar incómodo después de la sesión. Además, te va informando durante el proceso sobre cómo puedes sentirte al terminar la sesión, cómo piensa enfocarlo, tu opinión para saber si sigue por el mismo camino o si prueba algo distinto... A eso se le suma el poder realizar las sesiones desde la comodidad de tu casa y la cercanía y empatía que tiene Gema.

Javier

27 de octubre de 2022

• Localización: LIBER Psicología & Psicoterapia • Consulta online

Llevo dos años con Gema. Cada sesión salgo con una sensación de confianza y de escucha increíbles. Aprendo cada sesión de cosas sobre mi mismo y a gestionarme. El autocuidado pasa por cuidar nuestra salud mental y Gema es la persona que me ha enseñado como hacerlo. Solo puedo darle las gracias por todo y recomendarla siempre que puedo.

M.G.M

22 de septiembre de 2022

• Localización: LIBER Psicología & Psicoterapia • Consulta online

Excelente profesional en todos los ámbitos de la psicología, especialmente con los niños, pero también con los padres. GRACIAS

Edu

20 de septiembre de 2022

• Localización: LIBER Psicología & Psicoterapia • Consulta online

Llevo 8 meses de consulta con Gema, a la que acudí con problemas de ansiedad muy limitante. En todo este tiempo, he notado muchísima mejoría, gracias a su profesionalidad, su empatía, simpatía y cercanía. Noto que he avanzado mucho gracias a la terapia y a las herramientas que me ha proporcionado, y estoy deseando de seguir trabajando con ella para avanzar hasta donde quiero llegar. Yo la recomiendo muchísimo y le estoy muy agradecido por todo lo que hemos conseguido y conseguiremos :)

Noelia

8 de agosto de 2022

Localización: otro lugar • Otro

Gema es una maravilla, al principio de conocerla me sentia algo esceptica al tratamiento, eso del EMDR me parecía casi brujeria, sin embargo pronto empecé a mejorar, en mi caso tenia muchisima ansiedad y pensamientos obsesivos que me hacian entrar en un bucle en el que estaba perdiendo hasta las ganas de vivir... a los meses de comenzar con Gema la ansiedad disminiyó en general, los ratos en los que parecía que tenia una nube encima que no me dejaban pensar con claridad se fueron, la sensación de inquitud que me acompañaba desde que me despertaba cada vez se fue haciendo mas ligera, hasta llegar a desaparecer, y esa sensación de deseperación y tristeza se fue convirtiendo en ilusión y alegria al ver que la recuperación era posible. El proceso no fue facil pues me agobiaba no saber cuando volveria a estar bien, si esa ansiedad me iba a acompañar de por vida... y aunque veia un progreso, el dia que me volvia a encontrar mal era como volver al inicio (en los dias que me metia en el bucle no puedes casi ni apreciar todo lo que llevas conseguido) asi que la recuperación no es de la noche a la mañana, pasas de encontrarte todos los dias mal a tener uno bien, dos bien, volver a estar mal, volver a estar bien hasta que un dia te das cuenta que llevas muchos dias sin estar mal y ahora que ha pasado algo mas de un año puedo decir que estoy casi del todo bien, todavía hay algun día que vuelve esa sensación de ansiedad pero entiendo que es totalmente normal y forma parte del proceso de recuperación. No me queda otra que agradecer a Gema su acompañamiento en toda esta aventura y recomendarla sin ninguna duda, pues la verdad creo que es una excelente profesional que en mi caso me devolvió la alegria y la tranquilidad.

Andrea

17 de enero de 2022

• Localización: LIBER Psicología & Psicoterapia • Consulta online

Gema es una psicóloga excepcional. He hecho un largo trabajo con ella, en el que me ha guiado siempre desde la cercanía y la confianza. Te sientes como en familia hablando con ella, me ha ayudado a entenderme mejor y ha sido una gran guía cuando no la encontraba, ayudándome en un proceso complejo. Hoy soy otra persona gracias a ella y el trabajo que me ha ayudado a hacer. La recomiendo sin duda alguna.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Gema Valenzuela Simón?

Gema Valenzuela Simón es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Terapia familiar.
¿Dónde está la consulta de Gema Valenzuela Simón?
Gema Valenzuela Simón atiende a sus pacientes en:
Calle Comunidad de Castilla la Mancha 3 Las Rozas de Madrid
¿Puedo hacer la visita con Gema Valenzuela Simón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Gema Valenzuela Simón no ofrece consulta online.
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Gema Valenzuela Simón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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