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Esther Gento Bolaños

La terapia integradora va más allá de abordar síntomas, explora las raíces de trastornos como la ansiedad, depresión o estrés postraumático, reconociendo que cada síntoma tiene una historia.

1: Este enfoque abraza la perspectiva de que muchos síntomas se originan en experiencias traumáticas.
2: Atiende las emociones, la mente y el sistema nervioso. La terapia integradora abraza la integridad del ser.
3: Al integrar diversas corrientes terapéuticas, se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, proporciona estrategias personalizadas. En la terapia integradora, el terapeuta se ajusta al paciente, no al revés.
4:Es un proceso colaborativo donde se busca entender y sanar, reconociendo la importancia de la conexión mente-cuerpo.
5:Desde la terapia informada en trauma los síntomas son tratados como estrategias de supervivencia.
6: Como objetivo añadimos la importancia de procesar episodios de nuestra vida que nos hayan provocado sufrimiento emocionan dentro de una ventana de tolerancia de activación óptima y de conexión social




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04/12/2024

Experiencia

¿Tienes síntomas de ansiedad, estrés?¿Problemas para dormir y dificultades para controlar tus pensamientos?
Puedo ayudarte, aprende técnicas para reducir tu ansiedad, estrategias de relajación y manejo de los pensamientos negativos.
¿Crees tener una baja autoestima? ¿Piensas que eres una persona insegura y no crees en tus capacidades?
Te ayudo a descubrir tus fortalezas personales, entrenar la autocompasión y mejorar el concepto de tí mismo.
¿Crees estar en una relación tóxica?¿Sospechas tener dependencia emocional? ¿Sientes que no tienes una buena comunicación con tu pareja?
En terapia conmigo, aprenderás a relacionarte de manera saludable y a establecer vínculos afectivos sólidos con las personas te rodea.
Psicología en Adultos, Psicología Infantil y Terapia de pareja.
Te ofrezco un trato completamente personalizad. Tu problema es único, me adapto a tus necesidades, para mí tú eres lo primero.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicopedagogía
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Familia
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Depresión
  • Psicología General Sanitaria
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
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Psicología adultos (descripción) • 50 € +3 ver más

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Terapia familiar (descripción) • 65 €


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Artículos

Depresión

Se trata de un Trastorno del Estado del Ánimo que conlleva una serie de síntomas físicos, psicológicos y relacionales. Las personas que la padecen se ven incapaces de poder superarlos sin ayuda de un profesional. El tratamiento que ofrecemos para abordarla está basado en el Modelo Cognitivo-Conductual (Tratamiento con eficacia empíricamente demostrado). La Terapia Cognitivo-Conductual, ha demostrado ser una alternativa más eficaz y económica que los fármacos. Tiene una tasa muy elevada de recuperación evitando la cronificación del trastorno.


Baja autoestima

La autoestima son las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o pensar que nos atribuimos y que conforman nuestra imagen personal. Tener una buena autoestima es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. Las personas con baja autoestima suelen autolimitarse. Algunas características de las personas con baja autoestima son: - Dificultad para tomar decisiones. - Bajo nivel de auto eficacia. - No se valoran. - Tienen miedo a lo nuevo y evitan riesgos. - Son mas tendentes a desarrollar sintomatología ansiosa y/o depresiva. - Son tímidos.

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64 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Atencion psicológica para adultos

Acudir a Esther es la mejor decisión que he tomado para conocerme mejor y enfrentarme a mis miedos, siempre sintiéndome apoyada. Yo era una persona que jamás hablaba de mis sentimientos, y con Esther he conseguido abrirme y sanar un poquito más en cada sesión. Siempre estaré agradecida por todo lo que he(mos) avanzado juntas.

A
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Atencion psicológica para adultos

Excelente profesional, se preocupa de que se haya entendido correctamente todo

N
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Atencion psicológica para adultos


Estoy muy agradecida por la ayuda que he recibido de Esther. Desde el primer momento, me sentí escuchada y comprendida. La profesionalidad y cercanía de Esther han sido clave para que pudiera mejorar mi bienestar emocional. Gracias a su acompañamiento, hoy me siento mucho mejor y con más herramientas para afrontar los retos de la vida. La recomiendo totalmente. Eternamente agradecida.

C
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Servicio de psicología infanto-juvenil

Llegamos a Esther buscando una psicóloga para nuestra hija, pero el enfoque integral de su terapia nos está ayudando mucho a toda la familia, partiendo del hecho de entender que es el único camino para llegar a verdaderas soluciones. Dedicación, profesionalidad y trato excelentes.

Esther Gento Psicología

Muchas gracias Carmen por la opinión. La terapia integradora es la única forma de ayudar al ser humano en sentido holístico. No entendemos el trabajo con los niños fuera del trabajo en la familia. Es una suerte el "equipo" que hemos formado.
Un abrazo.

A
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Llevo pocas sesiones con Esther, pero me parece una gran profesional y una persona encantadora. Logra que te sientas muy cómoda en cada sesión para poder expresarte con tranquilidad. Me está ayudando muchísimo. La recomiendo al 100%.

Esther Gento Psicología

Muchas gracias Ana. Estamos en el comienzo y ya percibimos cambios, es fantástico.
Un abrazo.

C
Número de teléfono verificado
Localización: Esther Gento Psicología Atencion psicológica para adultos

Hace unos meses que estoy gestionando con Esther mi ansiedad y emociones, entre otras cosas, y la verdad es que ha sido un acierto. Es una profesional. Empatiza, comprende, escucha, y te comenta de la manera más sincera y asertiva. Crea un ambiente cómodo y tranquilo.

Esther Gento Psicología

Muchas gracias Carmen por tu valoración. Seguimos trabajando en el proceso. Agradecida de que me dejes acompañarte de la mano.
Un abrazo.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Esther Gento Psicología Atencion psicológica para adultos

Esther es una profesional excepcional. Me ha ayudado mucho y me sigue ayudando con mis problemas de ansiedad. La recomiendo 100%.

Esther Gento Psicología

Muchas gracias Angeles. Aprender a estar con nuestras emociones desagradables es aliviar nuestro sufrimiento. Encantada de acompañarte en el proceso.
Un abrazo.

L
Cita verificada
Localización: Consulta Visita Psicología

Excelente profesional, sin estas buscando ayuda no dudes que ella lo hará.
A mi personalmente siempre lo hace.

M
Cita verificada
Localización: Esther Gento Psicología Consulta online

Estoy muy agradecida de estar en terapia con Esther. Me la recomendó una amiga y es que ha sido un foco de luz en este momento de mi vida. Desde que empecé con ella he experimentado un cambio significativo en mi vida. Sus palabras, su comprensión y su apoyo han sido muy importantes para mi porque me está ayudando a descubrir una versión más sana y feliz de mí misma.

Ella te brinda un espacio seguro donde no tienes miedo al juicio, y te ayuda a descubrir y trabajar en áreas de tu vida que necesitan atención con herramientas y perspectivas nuevas que te ayudan a sanar y a seguir adelante con valentía.
Estoy muy agradecida por tenerla como mi psicóloga y por todo el cambio positivo que ha facilitado en mi vida.

Esther Gento Psicología

Maria muchísimas gracias por tu valoración. Agradecida de que sientas el espacio terapéutico como un foco de luz en este momento de tu vida. Me siento orgullosa de los pasos que estás dando. No hay lugar para el cambio si no se trabaja en un espacio seguro, sin juicio, con compasión y apoyo. Un abrazote.

C
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Localización: Esther Gento Psicología Psicoterapia adultos

Me siento muy afortunada y agradecida de haber dado con Esther. Empecé a ir con ella por la recomendación de un amigo y la verdad que el proceso me está suponiendo un cambio vital, el cual me está sorprendiendo día a día.

Anteriormente he estado con otros psicólogos, de seguros y demás y no tiene absolutamente nada que ver. Ni en el tiempo de terapia ni en la implicación con el paciente.

Siento una conexión total con ella y la tranquilidad de expresarme y sentirme entendida. Todo lo que trabajamos me está ayudando mucho en mi bienestar, en tener recursos para las dificultades de la vida y en ir conociéndome cada día mejor.
Muchas gracias Esther.

Esther Gento Psicología

Cris, mil gracias por tu opinión. El placer es mio por dejarme acompañarte en este proceso. La implicación con mis pacientes es algo esencial para mí. Un abrazo, Cris.

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