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Experiencia
Mis pacientes me definen como una persona empática, flexible, resolutiva y cercana.
Me gusta que mis pacientes sientan que nuestras sesiones son un espacio seguro donde pueden explorar sus pensamientos y emociones en voz alta, sintiéndose acompañados y sin temor a ser juzgados.
A veces, es difícil saber cuándo precisamos ayuda, así que propongo unas preguntas que os pueden ayudar a reflexionar:
¿Sientes que tus emociones te superan y afectan tu día a día?
¿Tienes pensamientos negativos recurrentes o dificultades para concentrarte?
¿Experimentas estrés constante en tu lugar de trabajo y está afectando a tu bienestar?
¿Tienes dificultades para mantener relaciones saludables?
¿Te sientes aislad@ o sol@, incluso cuando estás rodeado/a de gente?
¿Sientes que no puedes disfrutar de las cosas que solías disfrutar?
¿Notas que ciertos hábitos negativos afectan a tu calidad de vida y no puedes cambiarlos por ti mism@?
¿Te cuesta poner límites o mantener una autoestima saludable?
Si te identificas con alguna de estas situaciones en tu día a día estaré encantada de acompañarte y que junt@s encontremos las herramientas para alcanzar tus metas personales.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Adictivos
- Terapia de Pareja
- Psicología del Trabajo
11 opiniones de pacientes
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Verificada por Doctoralia
Es una gran sicologa me ha ayudado bastante estoy muy contenta con ella estoy mas contenta y mas traquila cada vez que salgo de su consulta . Ayuda mucha vivir el dia a dia
Erika Renau Larrodé
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que estás sintiendo más tranquilidad y bienestar en tu día a día. Estaré encantada de seguir acompañándote a conseguir aquello que necesites. ¡Un abrazo!
Tania Sánchez
Me daba un poco de miedo asistir ya que me cuesta mucho abrirme con gente que no conozco pero Erika con su empatía ha conseguido que me sienta en un espacio seguro en el cual me pueda expresar con total libertad. Me ha hecho sentir muy comprendida y sobre todo muy escuchada. Es una persona maravillosa la cual tiene vocación y pasión por su trabajo y eso se nota. He notado una mejora conmigo misma indescriptible que me ha hecho crecer como persona, sin duda lo recomendaría al 100% a todo el mundo.
Erika Renau Larrodé
¡Muchas gracias Tania!
Me siento muy orgullosa de ti. Has hecho un trabajo increíble de autoconocimiento y me alegra haber sido un apoyo para ti y poder ver todos los pasos que has dado en tu camino.
Cada logro tuyo es un testimonio de tu valentía y tu gran determinación.
¡Un abrazo!
Noelia
Quisiera compartir mi experiencia con la Dra. Erika Renau Larrodé. Llevo solo cuatro sesiones con ella, pero ya he notado un cambio significativo en cómo me siento. Desde el primer momento, la Dra. Renau me ha hecho sentir escuchada y comprendida, algo que es fundamental para mí en este periodo de adaptación a una nueva terapeuta. Su enfoque es empático y cercano, lo que facilita mucho el proceso terapéutico. Además, su flexibilidad y capacidad para abordar diversos problemas con profesionalismo me han dado mucha confianza. Conocedora por experiencia que cada persona debe encontrar a la terapeuta que encaje con cada momento de recuperación y avance, que no todos necesitamos lo mismo y que también depende de nuestro momento, recomiendo sus servicios a quienes buscan una psicóloga comprometida y resolutiva.
Erika Renau Larrodé
Muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que has sentido un cambio positivo en tan poco tiempo y que te has sentido escuchada y comprendida desde el primer momento.
Muchas gracias por tu confianza, ¡un fuerte abrazo!
Minerva
Llegué a sus manos por casualidad mediante Doctoralia. Buscaba un acompañamiento psicológico porque estaba pasando por un proceso de estrés y ansiedad importante. Nunca había dado el paso y la verdad que ha sido la mejor decisión que he tomado. Erika sabe guiarte y hacerte sentir como en casa durante las sesiones. Sigo trabajando con ella y siento que su profesionalidad me está ayudando a canalizar mis emociones y tomar decisiones correctas. Gracias, de corazón!
Erika Renau Larrodé
¡Muchas gracias Minerva!
Saber que te sientes bien y que nuestras sesiones te están ayudando a manejar el estrés y la ansiedad es realmente gratificante. Continuaré aquí para apoyarte en cada paso que des. Gracias por tu confianza y por permitirme ser parte de tu camino.
¡Un abrazo!
Guillermo L.N.
La Dr. Renau ha sido una guía increíble en mi camino hacia el bienestar emocional. Con ella me siento escuchado y comprendido. La recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque apoyo psicológico.
Erika Renau Larrodé
¡Muchísimas gracias por tu recomendación Guillermo!
Un placer poder acompañarte.
¡Seguimos!
Pau
Email verificado
Su empatía, comprensión y profesionalismo son excepcionales. Siempre me he sentido escuchado y apoyado en nuestras sesiones. Es una profesional dedicada y altamente competente, y no dudo en recomendarla. ¡Gracias por todo!
Erika Renau Larrodé
¡Muchas gracias por tus amables palabras! Me alegra saber que te has sentido escuchado y apoyado durante nuestras sesiones.
¡Gracias por tu confianza!
Irene Sans
Tras varias consultas infructuosas con otros psicólogos, finalmente ha encontrado el equilibrio entre cercanía y profesionalidad que necesitaba. Gracias a su gran escucha activa, a su análisis detallado de mi trayectoria y a unas herramientas y consejos muy útiles, Erika me ha ayudado mucho a conocerme y a saber gestionar situaciones del día a día, así como a entender el por qué de muchas cosas que me sucedían. La recomiendo 100%.
Erika Renau Larrodé
Me alegra mucho haber podido acompañarte en tus metas las cuales se acabaron convirtiendo en logros.
¡Muchas gracias Irene!
Carla Sanahuja
Erika me ha ayudado mucho a autoconocerme, detectar tendencias y patrones del comportamiento lo cual me ha permitido gestionar el gran estrés que vivo día a día fruto de una profesión muy exigente, así como encarar de una forma mucho más agradable los problemas de la vida cuotidiana. Recomiendo la terapia con ella 100%.
YGG
Email verificado
He tenido experiencias anteriores con psicólogos para el manejo del estrés y trastornos de ansiedad, sobretodo a nivel laboral. Como Erika, ninguno; es una chica muy dulce, empática, me escucha y comprende a la perfección. Me ha ayudado también a resolver conflictos internos que tenía desde la infancia, a elevar mi autoestima y seguridad en mí misma.
La recomiendo? Por supuesto que si, una y otra vez!
Magda priorat
Magnífica atención personal y profesional, la primera toma de contacto fue excelente.Me ayudó desde la primera sesión. Muchas gracias por la empatía mostrada desde el primer momento.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola.
Me gustaría que alguien me pudiese dar un buen consejo tengo 25 años, vivo en casa de mi madre y tengo dos niños, por problemas económicos del país no tengo un trabajo y soy madre soltera, el detalle aquí es que mi madre siempre le molesta lo que hago o no hago tengo que pedir permiso para salir y sinceramente no tengo una vida propia puesto que mi madre controla todo lo que hago. Hay días en los que me siento deprimida y solo quiero estar acostada hace unos días empecé a salir a caminar y ejercitarme pero ahora mi madre que tanto me lo podía lo encuentra mal.
Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que debe ser para ti. Ser madre soltera ya es un reto enorme, y vivir con tu madre en estas circunstancias puede hacer las cosas aún más complicadas.
Es natural sentirte agobiada cuando no sientes que tienes control sobre tu propia vida. La relación con nuestros padres puede ser muy compleja, especialmente cuando volvemos a vivir con ellos como adultos. Me parece muy positivo que hayas comenzado a salir a caminar y ejercitarte, ya que esos son pasos importantes para cuidar de tu bienestar físico y mental.
Creo que es importante intentar hablar con tu madre en un momento tranquilo. Puedes explicarle cómo te sientes y por qué necesitas un poco más de autonomía.
De igual manera, es importante que si decides tener dicha conversación, puedas transmitirle a tu madre lo que sientes hablando desde ti misma, desde el cómo te sientes y tus necesidades como persona a parte de ser madre e hija.
También es positivo buscar apoyo en amigos, familiares o incluso asistir a grupos de apoyo para madres solteras puede darte un espacio para compartir tus experiencias y sentirte comprendida.
También podrías considerar la posibilidad de hablar con un profesional sobre lo que estás viviendo. A veces, tener un espacio neutral donde puedas expresarte y recibir orientación puede marcar una gran diferencia.
Recuerda que mereces tener una vida donde te sientas realizada y en control. Paso a paso, con paciencia y esfuerzo, podrás encontrar un equilibrio que funcione para ti y tus hijos.
Espero haber servido de ayuda
Un abrazo
![Erika Renau Larrodé](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/e5e23d/e5e23d83744583e1b610a25125467773_80_square.jpg)
hola,
Tengo un miedo, seguramente sin sentido a emanciparme de casa de mis padres, soy un aapersona adulta en otra situacion tendria hijos , casa trabbajo etc... Habienido ido a psicologos no consigo ahcerlo y menos irme al extranjero a vivir , puesto que no lo hago en mi ciudad que es pequeña
Se puede revertir esta situación y que terapia creen que es mejor
saludo
Hola! Gracias por compartir tu miedo.
Es completamente normal tener miedos y dudas cuando se trata de tomar una decisión tan grande como emanciparse de casa de tus padres, especialmente si implica mudarse al extranjero.
Es importante que sepas que no estás solo en esto y que muchas personas experimentan temores similares. El hecho de que hayas buscado ayuda en el pasado muestra tu disposición a trabajar en ello, y eso es un gran primer paso.
Para abordar esta situación, sería útil explorar algunas de las causas subyacentes de tu miedo. A veces, estos temores pueden estar relacionados con la ansiedad, la falta de confianza en uno mismo, o incluso con la comodidad y seguridad que sentimos al estar cerca de nuestra familia.
Una opción que podría ayudarte es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Esta forma de terapia se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas que contribuyen a la ansiedad y al miedo.
También es útil establecer pequeñas metas a corto plazo. Por ejemplo, podrías empezar por pasar más tiempo fuera de casa, ya sea quedándote en casa de un amigo o viajando a otra ciudad cercana por unos días. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir aumentando la duración y la distancia de tus ausencias.
Es importante no caer en compararse con otras personas; cada uno tiene su propio ritmo y camino. Lo importante es que estás dispuesto a trabajar en ello y buscar la independencia que deseas.
Un abrazo
![Erika Renau Larrodé](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/e5e23d/e5e23d83744583e1b610a25125467773_80_square.jpg)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Erika Renau Larrodé?Erika Renau Larrodé es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Acompañamiento emocional, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles), Acompañamiento en aceptación (LGTBQ), Acompañamiento en el proceso de duelo, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento terapéutico en cuidadores.
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¿Dónde está la consulta de Erika Renau Larrodé?Erika Renau Larrodé atiende a sus pacientes en:
- calle dels vidriers 16 El Vendrell
- Carrer de Montserrat 6 El Vendrell
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¿Puedo hacer la visita con Erika Renau Larrodé de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Erika Renau Larrodé ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Erika Renau Larrodé al finalizar la visita?Erika Renau Larrodé acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Erika Renau Larrodé?Puedes comunicarte con Erika Renau Larrodé en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Erika Renau Larrodé?El calendario que muestra Erika Renau Larrodé en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Erika Renau Larrodé?A veces Erika Renau Larrodé tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Erika Renau Larrodé?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Erika Renau Larrodé, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Erika Renau Larrodé?Erika Renau Larrodé no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en El Vendrell
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Trastorno de adaptación en El Vendrell
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