Emiliana Simionescu
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Colmenar Viejo, Tres Cantos, San Sebastián de los Reyes 3 direcciones
Núm. Colegiado: M-40363
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Masaje terapéutico
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Modificación del estilo de vida
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Pilates terapéutico
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
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Talleres de desarrollo personal
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Terapia con EMDR
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Terapia individual
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Yoga terapéutico
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20 €
Colmenar Viejo
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Soy Emiliana, psicóloga especialista en duelo, trauma, ideación y conducta suicida, dependencia y bienestar emocional. Cuento con las herramientas y la formación necesarias para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena.
Ofrezco los siguientes servicios:
Terapia de apoyo para el duelo: Esta terapia te ayudará a comprender y aceptar tu pérdida, a expresar tus emociones y a desarrollar estrategias para afrontar el duelo.
Terapia EMDR para el trauma: Esta terapia te ayudará a procesar los recuerdos traumáticos y a superar sus efectos.
Gestión emocional: Esta terapia te ayudará a identificar, comprender y gestionar tus emociones de forma saludable.
Orientación psicológica: Esta terapia te ayudará a desarrollar habilidades para mejorar tu bienestar emocional y psicológico.
Estoy aquí para acompañarte en los momentos difíciles de tu vida. Creo que todos tenemos la capacidad de avanzar y de encontrar la paz.
¿Quieres saber más?
Contacta conmigo.
Estoy aquí para ti.
Además os presento:
Mi estilo terapéutico.
Expresión y atención. Mi estilo terapéutico se basa en la fusión de dos dimensiones: la
expresividad y la atención. La expresividad me permite crear un espacio seguro y acogedor
donde los pacientes se sientan cómodos expresando sus emociones. La atención me permite
comprender sus experiencias únicas y responder a sus necesidades.
Involucración moderada. Creo que es importante mantener una involucración moderada en la
terapia. Esto me permite conectarme emocionalmente con los pacientes sin perder la
objetividad.
Orientación operativa. También soy una terapeuta orientada a la acción. Creo que es
importante encontrar soluciones prácticas a los problemas de los pacientes.
Cómo influye en mi práctica. Creo que mi estilo terapéutico me permitirá establecer relaciones
sólidas con mis pacientes y ayudarlos a lograr sus objetivos. También creo que me permitirá
adaptar mi enfoque a las necesidades individuales de cada paciente.
Ejemplos: Por ejemplo, si un paciente está expresando emociones intensas, puedo utilizar mi
habilidad de expresión para crear un espacio seguro donde pueda explorar sus sentimientos.
También puedo utilizar mi habilidad de atención para comprender su perspectiva y responder
de manera empática.
Desafíos: Uno de los desafíos que podría enfrentar es un paciente que es muy expresivo. En
este caso, podría ser importante establecer límites para asegurarme de que no me involucre
demasiado emocionalmente.
Conclusión. Creo que mi estilo terapéutico es un enfoque equilibrado y eficaz para la terapia.
Con el tiempo y la experiencia, creo que podré desarrollar aún más mis habilidades y ser una
terapeuta aún más eficaz.
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Estrés
- Quiromasaje
- Psicoterapia para Adultos
- Meditación Activa
- Inteligencia Emocional
- Coaching
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Experiencia
Emiliana Simionescu
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Autoconocimiento
- Ideación autolítica
- Comportamiento suicida
- Ataques de pánico
- Apatía sexual
- Insatisfacción vital
- Deterioro cognitivo
- Aflicción
- Dependencia emocional
- Baja tolerancia a la frustración
- Desmotivación generalizada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Desarrollo y crecimiento personal
- Rumia y preocupación
- Contractura muscular
- Estrés Emocional
- Estrés agudo
- Estrés laboral
- Duelo perinatal
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Duelo por cáncer
- Luto
- Trauma psicológico en adultos
Idiomas
- Español
- Rumano
Experiencia
- Residencia Geriátrica
- Orientación psicológica
Formación
- UOC
- UNIR
- UNIE
- Fundación Mario Losantos de Campo
Certificados
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15 opiniones de pacientes
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Amada Castejon
Verificada por Doctoralia
Emma, te ayuda a superar tus miedos, te abre el camino y la mente a otras alternativas, que tu no habías considerado.
Te acompaña sin juzgar, aunque a veces, las decisiones que hayas tomado no sean las más correctas
Emiliana Simionescu
Muchas gracias de corazón. Un abrazo.
Fer F.
De verdad sabe lo que hace, soy paciente desde hace unos años y puedo asegurar que no cambio de profesional salvo por fuerza mayor¡¡ gracias¡
Emiliana Simionescu
Muchas gracias por tus palabras.
Un buen día.
LR
Verificada por Doctoralia
Me he sentido muy cómoda hablando con Emiliana!! Muchas gracias!!
Emiliana Simionescu
Hola, muchas gracias por tus palabras y gracias por la confianza depositada en mi.
María
Verificada por Doctoralia
Después de la segunda sesión, me siento muy bien y con muchas ganas de seguir mi terapia con Emiliana.Muchas gracias
Emiliana Simionescu
Hola María. Muchas gracias por tus palabras y me siento agradecida por poder hacer parte de este proceso. Un abrazo.
Roy Loayza
Verificada por Doctoralia
Me gustan mucho las sesiones psicológicas, Emiliana es muy precisa con sus orientaciones, tiene mucha paciencia y es muy asertiva.
Emiliana Simionescu
Hola Roy, muchas gracias por tus bonitas palabras. Saludos.
Liz
Verificada por Doctoralia
Emma , es muy profesional , para ser un buen profesional primero hay que ser buena persona y ella lo demuestra, es una profesional inteligente , comprensiva , que te da toda la confianza , te hace sentir que estas en un lugar en el que puedes ser tu mismo , sin ser juzgado , sin las prisas de la vida, te enseña y ayuda a gestionar el estrés, el trauma y las vivencias de la vida diaria ,la recomiendo al 100% , profesional multifacética y realmente te ayuda un montón , cada sesión es un paso a la mejoría, mejor que ella no he encontrado.
Emiliana Simionescu
Hola hermosa, gracias por tan lindas palabras. Un abrazo.
H
Verificada por Doctoralia
Muy profesional. Sin queja ninguna. La agradezco y seguro que voy a volver.
Emiliana Simionescu
Muchas gracias por tu opinión y me alegra mucho que todo haya sido de tú agrado.
VG
Verificada por Doctoralia
Me sentí escuchada,apoyada y al terminar,salí c on tareas para empezar hacer.
Emiliana Simionescu
Gracias de corazón por las palabras.
Alexis A
Verificada por Doctoralia
Profesional impecable y con una capacidad de comunicación inmejorable. Ambiente muy agradable y propicio para la apertura.
Emiliana Simionescu
Hola Alexis, muchas gracias por tus palabras.
Un saludo.
MH
Verificada por Doctoralia
Ha sido muy grato esta primera sesión, ya agendamos más. Continuaremos un proceso que esperemos sea muy bueno para ambos.
Emiliana Simionescu
Hola,
Muchas gracias por tus palabras, nos vemos pronto.
Un saludo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc relacional Estoy en pareja con un chico maravilloso, y un día se me cruzo una imagen me rallo porque no salía mal en la foto y apareció, el famoso y si no y si no te gusta tu pareja etc.. Empezé a comprobar y comprobar a ver si era algo ilusorio, hasta que un día me tranquilice pensando que estoy con mi pareja por su forma de ser, que es en mi escala de valores lo que realmente importa. Vi esa imagen de nuevo y se me pasó . El caso es que últimamente ando con muchos pensamientos intrusivos y compulsiones, porque tengo que asegurarme de que no pase lo que temo , pero a la vez temo esa situación, ya que se trata de alguien cercano y estoy con ataques horribles porque cuando un día lo crei superado volvió con mucha intensidad ya que volví hacer una comprobación...y no puedo parar los pensamientos y temo esa sitúacion.. Tengo que asegurarme de que no pase porque no soportaría hacer daño a mí pareja. Me levanto con ansiedad lloro a más no poder .. Digo frases de cariño y aparece el pensamiento intrusivos Que puedo hacer para parar esto , ya no puedo mas?
Hola, ante todo gracias por contar tu problema, lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Los pensamientos intrusivos recurrentes de tipo TOC relacional pueden ser muy angustiosos y afectar significativamente tu calidad de vida.
Es importante recordar que no estás sola. El TOC es un trastorno mental común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los pensamientos intrusivos son un síntoma común del TOC, y no significan que seas una mala persona o que no ames a tu pareja.
Existen varias estrategias que puedes utilizar para afrontar estos pensamientos:
1. Buscar ayuda profesional: Es fundamental que consultes con un psicólogo especializado en el tratamiento del TOC. El profesional te ayudará a comprender tu trastorno, desarrollar estrategias para manejar tus pensamientos y emociones, y superar las compulsiones.
2. Técnicas de mindfulness: Practicar técnicas como la meditación o la atención plena puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia de tus pensamientos y emociones, y a aprender a aceptarlas sin juzgarlas.
3. Exposición con prevención de respuesta: Esta técnica consiste en exponerte gradualmente a las situaciones que te provocan ansiedad y evitar las compulsiones.
4. Reestructuración cognitiva: Esta técnica te ayudará a identificar y modificar las creencias distorsionadas que están alimentando tus pensamientos intrusivos.
5. Autocuidado: Es importante que cuides tu salud física y mental. Duerme lo suficiente, come sano, realiza ejercicio regularmente y evita el consumo de alcohol y drogas.
Recuerda que la recuperación del TOC lleva tiempo y esfuerzo. Sé paciente contigo misma y no te desanimes si no ves resultados inmediatos. Con la ayuda adecuada, puedes superar este trastorno y vivir una vida plena y feliz.
Aquí te dejo algunos consejos adicionales para afrontar los pensamientos intrusivos:
Acepta que los pensamientos intrusivos son parte del TOC. No trates de luchar contra ellos o negarlos.
No te juzgues por tener estos pensamientos. No significan que seas una mala persona.
Distanciate de tus pensamientos. Obsérvalos como si fueran nubes que pasan por el cielo.
Enfócate en el presente. Practica mindfulness para conectar con el aquí y ahora.
Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes. Esto puede ayudarte a sentirte menos sola.
No dudes en buscar ayuda profesional. Un psicólogo te puede ayudar a desarrollar un plan de tratamiento individualizado para que puedas superar el TOC y vivir una vida plena.
Te deseo lo mejor en tu recuperación.
Buenos dias.
Me gustaria consultar lo siguiente, tengo 25 años y de verdad no se lidiar muy bien con mis emociones, me desespera mucho el futuro, estoy en el extranjero estudiando y me da miedo perderme el tiempo que puedo pasar con mi familia, me da miedo que ellos se mueran mientras estoy aca, o perderme de poder compartir mi vida con mi mama, sin embargo aca consegui una pareja,llevamos un año saliendo, y planeo continuar mis estudios por mas tiempo, me gusta estar aca, me siento comoda y me siento independiente ya que estoy becada y no dependo del todo financieramente de mis padres, pero igual de repente siento esta necesidad de llorar, de dejar todo, de devolverme, pero cuando llego a mi pais me siento rara y extraño estar aca.... a su vez a veces siento que nada tiene sentido, que si igual me voy a morir en un tiempo no tiene razon de ser nada de lo que hacemos, quiero aclarar que jamas he pensado en matarme ni nada por el estilo, pero si me da una sensacion de vacio y de repente siento algo muy extraño como si mi vida fuera una pelicula, no se como decirlo , es imposible claramente, pero es como si me viera desde afuera y me siento vacia... No sé, en realidad no se bien como manejar esas emociones, y siento que entre mas pasa el tiempo es mas frecuente que me sienta mal, y lloro con mas facilidad y me preocupo por todo...
Agradezco de verdad a quien lea esto
Gracias de corazon
Saludos
Hola, gracias por compartir tus emociones y preocupaciones. Entiendo que estás pasando por un momento difícil y que estás lidiando con una mezcla de emociones complejas.
Es normal sentirte un poco perdida e insegura a tu edad. Estás en una etapa de transición importante, donde estás construyendo tu propia vida e independencia, mientras sigues manteniendo un fuerte vínculo con tu familia y tu país de origen.
Es natural sentir miedo a perderte momentos importantes con tu familia o a que ellos se enfermen mientras estás lejos. Es importante recordar que la distancia física no tiene que significar una desconexión emocional. Puedes mantenerte en contacto con ellos a través de llamadas, videollamadas, mensajes y visitas regulares.
También es comprensible sentirte a veces incómoda o rara en tu país de origen después de haber vivido en el extranjero. Es normal experimentar un período de adaptación cuando regresas a un lugar familiar después de haber estado fuera por un tiempo.
Las emociones que describes, como la desesperación, el vacío y la sensación de irrealidad, pueden ser síntomas de ansiedad o depresión. Es importante que busques ayuda profesional si estas emociones persisten o interfieren con tu vida diaria. Un psicólogo puede ayudarte a comprender mejor tus emociones, desarrollar estrategias para manejarlas y mejorar tu bienestar general.
Aquí te dejo algunos consejos que te pueden ser útiles:
Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes. Esto puede ser un amigo, familiar, pareja o un profesional de la salud mental.
Practica técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda.
Cuida tu salud física y mental. Duerme lo suficiente, come sano, realiza ejercicio regularmente y evita el consumo de alcohol y drogas.
Establece metas realistas y alcanzables para ti misma.
Concéntrate en el presente y disfruta de las pequeñas cosas de la vida.
Sé paciente contigo misma. No esperes sentirte mejor de la noche a la mañana.
Te deseo lo mejor en tu camino. No dudes en seguir preguntando si tienes más dudas o necesitas más información.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Emiliana Simionescu?Emiliana Simionescu es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Yoga terapéutico, Pilates terapéutico, Visita sucesiva psicología, Terapia de duelo, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Gestión del estrés, Quiromasaje, Coaching personal, Masaje terapéutico.
-
¿Dónde está la consulta de Emiliana Simionescu?Emiliana Simionescu atiende a sus pacientes en:
- Calle Puerto de Rascafria, 3 Colmenar Viejo
- Tres Cantos
- P.º Gregorio Marañón 6 San Sebastián de los Reyes
-
¿Puedo hacer la visita con Emiliana Simionescu de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Emiliana Simionescu ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Emiliana Simionescu al finalizar la visita?Emiliana Simionescu acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Emiliana Simionescu?Puedes comunicarte con Emiliana Simionescu en Español, Rumano.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Emiliana Simionescu?El calendario que muestra Emiliana Simionescu en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Emiliana Simionescu?A veces Emiliana Simionescu tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Emiliana Simionescu?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Emiliana Simionescu, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Emiliana Simionescu?Emiliana Simionescu no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Colmenar Viejo
Baja autoestima en Colmenar Viejo
Dependencia emocional en Colmenar Viejo
Crisis de pareja en Colmenar Viejo
Trastorno de conducta en Colmenar Viejo
Ataques de pánico en Colmenar Viejo
Problemas de relación en Colmenar Viejo
Trastornos de conducta en Colmenar Viejo
Trauma psicológico en adultos en Colmenar Viejo
Fobia social en Colmenar Viejo
Mobbing (acoso laboral) en Colmenar Viejo
Trastorno de estrés postraumático (TEPT) en Colmenar Viejo
Trastorno de adaptación en Colmenar Viejo
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Colmenar Viejo
Trastornos del ánimo en Colmenar Viejo
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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