Experiencia
Trabajo con adolescentes y adultos, y estoy especializada en tratar diversos problemas como ansiedad, fobias, estrés, inseguridades, baja autoestima, dificultades en relaciones interpersonales, entre otros. Mi compromiso es ayudarte a transformar esas dificultades en oportunidades de aprendizaje y crecimiento, proporcionando un enfoque terapéutico adaptado a tus necesidades.
Ofrezco sesiones online, garantizando flexibilidad y comodidad para ti, sin importar donde te encuentres.
Si sientes que es el momento de dar el paso y necesitas alguien que te escuche, te comprenda y te guíe, estoy aquí para ayudarte a dar ese paso.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicología General Sanitaria
Experiencia
Elena Hernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Depresión
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Autoagresión
- Comportamiento suicida
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Insomnio
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión grave
- Obsesiones
- Ideación autolítica
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Trauma Complejo
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
Idiomas
- Español
- Inglés
- Valenciano
Experiencia
- Hospital Virtual, Universidad Católica de Valencia (Actualidad)
Formación
- Licenciatura en Psicología
- Máster Psicología General Sanitaria
Redes sociales
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
9 opiniones de pacientes
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A.M
“Una profesional brillante y comprometida con él crecimiento personal de sus pacientes”
Clara García Carrión
Conocer a Elena fue un golpe de suerte!!!
Ir a terapia por primera vez suele ser complicado, y nunca ves el momento de empezar, pero ella hace que todo sea mucho más sencillo, porque, aunque es muy profesional, a la vez es muy cercana.
En sesión, crea un espacio seguro perfecto para ti, en el que te aseguro que nunca te sentirás juzgada, sino escuchada, validada y acompañada.
Me ha ayudado muchísimo y la volvería a elegir siempre!!!!
Alfonso Gómez Sempere
Elena es una excelente profesional, se portó tremendamente bien conmigo. Es empática, te escucha y me ayudó muchísimo a empezar a controlar mi fobia. He tenido mucha suerte de cruzarme con Elena, me ha ayudado muchísimo.
DD
Llevaba tiempo queriendo empezar la terapia pero no me decidía hasta que me recomendaron a Elena. En las sesiones te sientes totalmente cómoda expresando todos tus sentimientos y trasmite mucha confianza lo que hace que la terapia pueda ser más efectiva. Siempre es un gusto tener una sesión con ella.
D.R
Encontré a Elena por una recomendación y tomé la decisión correcta en ponerme en contacto con ella. Estaba en un mal momento de mi vida, tenía mucha ansiedad... Nunca había ido a terapia y no sabía muy bien cómo iba y ella me hizo sentir muy cómoda.
Sara
Haber podido trabajar con Elena el estrés y ansiedad de las oposiciones ha sido un gran alivio para mí. Solo tengo palabras de agradecimiento para ella.
Nicolas Martinez
Hace unos meses empecé terapia con Elena. Llegué a su consulta en un momento complicado, con niveles muy altos de ansiedad que estaban afectando diferentes aspectos de mi vida, desde el trabajo hasta mis relaciones personales. Desde nuestra primera sesión, Elena me hizo sentir escuchado y comprendido, algo que me dio muchísima tranquilidad.
Lo que más me gusta de ella es su enfoque cálido pero profesional. No solo me ayudó a identificar las raíces de mi ansiedad, sino que me proporcionó herramientas prácticas para manejarla en el día a día. Gracias a su guía, he aprendido a gestionar mejor mis pensamientos y emociones, y puedo decir que ahora tengo una perspectiva mucho más positiva y equilibrada.
MC
Elena me ayudó y acompañó durante todo mi proceso de depresión, solo puedo tener palabras buenas sobre ella. Excelente profesional
Claudia A.C
Ha sido un alivio encontrar a Elena en mi vida, desde el primer minuto me he sentido ayudada y apoyada. Antes de conocerla vivía con mucho estrés y sentimientos que no podía identificar, me ha ayudado a trabajar en mí misma y a comprenderme más. A todo el mundo que está pasando por un momento complicado la recomendaría sin dudarlo, es de las mejores profesionales con las que he tenido el gusto de tratar.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Hernández?Elena Hernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Elena Hernández?Elena Hernández atiende a sus pacientes en:
- Av. General Marvá 19 Alicante
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¿Puedo hacer la visita con Elena Hernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elena Hernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elena Hernández al finalizar la visita?Elena Hernández acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Elena Hernández?Puedes comunicarte con Elena Hernández en Español, Inglés, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elena Hernández?El calendario que muestra Elena Hernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elena Hernández?A veces Elena Hernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elena Hernández?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elena Hernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elena Hernández?Elena Hernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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