Cristina Portillo González
Psicóloga
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Experiencia
Mi nombre es Cristina y soy psicóloga sanitaria especialista en terapia emocional sistémica. Estudié el grado de psicología en la Universidad de Salamanca y me habilité para el ejercicio de la psicología sanitaria a través del Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid. Continué con mis estudios, que a día de hoy continuan pues considero que la formación continua es imprescindible en mi profesión, con un Máster en Terapias de Tercera Generación del Centro de Estudios Edeca; Experto en terapia emocional sistémica infanto-juvenil; Experto en terapia emocional sistémica adultos, pareja y familia, Formación en EMDR (nivel I), así como también he participado en otros cursos y seminarios tales como: cursos en el tratamiento de la depresión, Uso de la Caja de Arena como instrumento terapéutico, Curso en Psicoterapia Integradora en Ansiedad... Actualmente estoy cursando en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal un curso en Psicología de la Reproducción y del Embarazo (concepción, perinatal y postnatal).
Con más de 5 años de experiencia como psicóloga sanitaria, ejerciendo tanto de forma presencial como online, me he especializado en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, trastornos depresivos, trauma, duelo, problemas en el vínculo (apego, ruptura traumática, dependencia emocional...) terapia de pareja y ayuda a la crianza. Como psicóloga, trabajo desde una perspectiva integradora.
En el último año, he compaginado mi labor de psicóloga sanitaria con la labor de docente para otros/as psicólogos/as.
Un abrazo y gracias
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Terapia de Pareja
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia Sistémico-relacional
Experiencia
Cristina Portillo González
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Trastorno de estrés postraumático
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad social
- Baja autoestima
- Autoconocimiento
- Traumas
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Ayuda a la crianza
- Apego
- Ruptura traumática
- Terapia de pareja
- Psicología perinatal
- Separación matrimonial (familia)
Experiencia
- Hospital los Montalvos (SACYL) Unidad de Rehabilitación Psicosocial
- Instituto Psiquiátrico Montreal. Hospital de día Infanto-Juvenil. CET Norte, Unidad Adolescentes
- Instituto Psiquiátrico Montreal. Hospital de día Infanto-Juvenil. CET Norte, Unidad Infantil
- Psicóloga Sanitaria colaboradora en Therapy Chat
- Psicóloga Sanitaria colaboradora en Paz de Roda Centro de Psicología
- Psicóloga Sanitaria colaboradora en Atocha Psicólogos
Publicaciones
- Portillo González, C., Marín-Martín, C., & Hervás Torres, G. (2020). Aplicación individual del tratamiento transdiagnóstico a un caso de ansiedad generalizada. Ansiedad y estrés, 26(1), 9-13. https://doi.org/10.1016/J.ANYES.2019.12.002
Formación
- Universidad de Salamanca, Grado en Psicología
- Universidad Complutense de Madrid, Máster en Psicología General Sanitaria
- ESEUPE, Experto en Terapia Emocional Sistémica Infanto-Juvenil
- ESEUPE, Experto en Terapia Emocional Sistémica Adultos, Pareja y Familia
- Centros de Estudios Edeca, Máster en Terapias de Tercera Generación
- Asociación EMDR, EMDR Nivel 1
21 opiniones de pacientes
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Sergio
Cristina me ha hecho sentir motivado desde el principio para iniciar mi proceso de terapia y acompañamiento junto a ella. Sus explicaciones claras, su manera activa y cálida de escuchar y su experiencia y formación en distintas técnicas de psicología son los factores que para mí han sido decisivos a la hora de elegir a Cristina como terapeuta. Muy agradecido.
Op
Es muy amable sincera empatica no juzga y dedica su tiempo a cada sesión sin importarle el tiempo
JM
Te sientes cómodo. Calidez . Recomiendo fuertemente a Cristina.
EG
Me hizo sentir muy cómoda, la comunicación fue buena y la ubicación estupenda.
M.A.
Empatica, comprensiva, directa, excelente profesional para acompañarte ante cualquier adversidad. La recomiendo cien por cien. Yo no cambio, sin duda.
Cristina Portillo González
Mil gracias por tu opinión! Ante cualquier adversidad siempre es un placer poder acompañarte y saber que confías en mi para hacer ese arduo trabajo
Rocío
Cristina es amabilísima y muy puntual. Me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones y afrontar la maternidad desde una perspectiva más sana y con menos culpa.
Cristina Portillo González
Ha sido todo un gustazo acompañarte en tu camino en la maternidad y reforzar la idea de que a través del humor todo puede ser más sano contigo. Un abrazo grande
Alvaro A.
Cristina desde el primer minuto me informó sobre el desarrollo de la terapia, lo que implica y las fases en las se divide. Con ella pude abrirme sin tapujos y nunca me sentí juzgado o intranquilo, todo lo contrario, Cristina se encargó de que me sintiera cómodo en todo el proceso, y le dio toda la importancia que merecían las razones por las que acudí a terapia sin desmerecer ninguna de ellas. Gracias a su ayuda ahora me conozco mucho mejor a mi mismo y tengo herramientas para saber gestionar mis emociones ante situaciones que antes me provocaban angustia y ansiedad, me ha enseñado que puedo con ello y más y siempre le estaré agradecido. Sin ningún titubeo puedo decir que ella es mi psicóloga y nunca me he planteado otra opción.
Cristina Portillo González
¡Muchas gracias Álvaro por estas palabras tan cariñosas! Encontrar personas tan comprometidas con su proceso y con tantas ganas de trabajar es una suerte también para mi como profesional. Ha sido un verdadero placer acompañarte y las puertas están abiertas para siempre que lo necesites. Un abrazo
PILAR RS
Cristina es una gran profesional, me ha ayudado a tratar mi problema ajustándose a mí y a mis tiempos . En menos de 1 año siento que he mejorado en muchísimos aspectos, estoy más tranquila y sé manejarme en situaciones que antes me daban mucho miedo. Tengo más confianza y me siento mucho más segura de mi misma. Solo puedo darle las gracias por su capacidad de empatía y su trato. No es fácil abrirte si un/a profesional desde lo mas intimo de tu persona y sentirte escuchado, comprendido y ayudado.
Cristina Portillo González
¡Muchísimas gracias Pilar por tus palabras! Se que el afecto es mutuo y es algo que me alegra enormemente. Muchas gracias también por dejarme caminar contigo y ver cómo poco a poco vas logrando aquello que es justo para ti. Un abrazo enorme!
Cristina
Quería dar las GRACIAS DE CORAZÓN, A TODO EL PERSONAL QUE ME HA ACOMPAÑADO EN UN MOMENTO MUY IMPORTANTE PARA MÍ
Cristina Portillo González
¡Muchas gracias Cristina por tus palabras! Siempre tendrás mi puertas abiertas para lo que necesites y cuando necesites. Ha sido un gusto estar contigo y acompañarte
Lau
Actualmente soy paciente de Cristina y son enormes los pasos que me ha ayudado a dar en distintos aspectos de mi vida.
Es una gran profesional. Se nota que hay dedicación y trabajo detrás. Pero sobre todo sabe estar con la persona en el espacio de la sesión. Hacerte sentir cómodo y libre de juicios. Y quizás para mí, lo más importante: escuchar pero también guiar para que avances y te sientas mejor.
La verdad, es una suerte haber coincidido contigo Cris. Gracias:)
Cristina Portillo González
¡Muchísimas gracias a ti Laura! Para mi es un absoluto honor poder acompañarte y ver cómo estás logrando ese cambio que necesitabas para darte lo que necesitas. Muchas gracias por tus palabras, las valoro enormemente.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola mi pareja me pidió tiempo en la relación por qué no quiere lastimaste ni a sus seres queridos tras la reciente muerte
de su mamá acepte su peticion pero ahora yo no se que hacer me siento impotente al no poderle ayudar como pareja por que no quiere llamadas ni mensajes y así lo he echo pero yo estoy desconcertada por que los nueve meses que llevábamos de relación fueron maravillosos tiempo de calidad y amor no se que hacer estoy pérdida.
Hola! Debes estas viviendo una situación muy complicada y dolorosa, lo siento mucho. Es normal que eches de menos a tu pareja, al final es una ruptura en la que tu has tenido que dejar ir a una persona que quieres mucho por causas externas a ti, no porque tu plantearas en ningún momento el fin de la relación, con lo que duele todavía más.
Por otro lado, respetar el tiempo que te ha pedido ya es mucho. Comprendo que te puedes sentir frustrada por querer ayudarlo o estar ahí con él, pero parece que él no quiere... De igual manera, no puedes olvidar hacerte cargo de tus necesidades, tu también lo estás pasando mal y mereces también ser cuidada. Te recomiendo que te apoyes mucho en tu entorno, que encuentres cosas de las que disfrutas para poder construir y apoyarte ahora más en otras áreas de tu vida. Y por supuesto, si lo necesitas, no dudes en buscar apoyo en un profesional que pueda acompañarte. Te mando mucho ánimo!
Soy opositor, y el año pasado me quedé cerca de conseguir mi plaza. Desde ese entonces empezé a sentirme cansado cuando me ponía a estudiar y perjudicaba mi rendimiento. Desde hace un mes más o menos, me siento muy negativo, como si no supiera controlar mis emociones, y al querer forzar la mente para ponerme a estudiar me siento muy cansado y con ganas de dejarlo. Agradecería algún consejo para tener un poco de paz mental o calmar la mente en los momentos donde todo se nubla, ya que es el trabajo que siempre he querido y no quiero dejarlo. Gracias de antemano.
Hola, muchas gracias por compartir tu inquietud y confiar en nuestras respuestas. Prepararse unas oposiciones es muy duro, supone una fuente de estrés mantenido en el tiempo que crece en intensidad. Asimismo, supone una fuente de insatisfacción y frustración, que entiendo por lo que comentas que es un sentimiento que has podido llegar a albergar al quedarte tan cerca la anterior vez de conseguir plaza. ¿Estás tomando descansos en el estudio? Las oposiciones se etiquetan como carrera de fondo, pero lo cierto es que verlas desde ahí muchas veces impide el descanso y el ocio (que también ha de tener cabida durante el estudio) Es sumamente importante que haya espacio para el descanso, practicar ejercicio físico con regularidad y mantener una alimentación equilibrada para que en tu vida haya algo más que la oposición (no entrar en visión de túnel) y para contar con apoyos durante el arduo proceso de estudio. Mi recomendación sería buscar métodos que fueran efectivos para ti que te ayudaran a "alejarte" por momentos del estudio y te ayudaran a relajar y descansar, más allá de las propias técnicas de relajación. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina Portillo González?Cristina Portillo González es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de pareja, Primer contacto gratuito, Psicoterapia individual, Primera visita Psicología, Psicoterapia online, Asesoramiento psicoterapéutico en embarazo, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia familiar, Tratamiento para trauma de apego.
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¿Dónde está la consulta de Cristina Portillo González?Cristina Portillo González atiende a sus pacientes en:
- Calle del Doctor Castelo 42 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Cristina Portillo González de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Cristina Portillo González no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Cristina Portillo González al finalizar la visita?Cristina Portillo González acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Cristina Portillo González?Puedes comunicarte con Cristina Portillo González en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina Portillo González?En esta dirección Cristina Portillo González aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Cristina Portillo González directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cristina Portillo González?Contacta directamente con Cristina Portillo González para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Cristina Portillo González?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina Portillo González, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cristina Portillo González?Cristina Portillo González no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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