Cira Suárez Matías

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Las Palmas de Gran Canaria, Vecindario 3 direcciones

Núm. Colegiado: P-02808

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Ofrezco servicios psicológicos personalizados para una variedad de necesidades emocionales y mentales. Con un enfoque cálido y profesional, te brindo apoyo y orientación para ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar.


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Ofrezco psicoterapia infantil con on un enfoque cálido y adaptado a las necesidades de los niños, ayudamos a superar desafíos emocionales y promover un desarrollo saludable.


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Experiencia

Bienvenidos y bienvenidas! Soy Cira Suárez, tu aliada en el camino hacia el bienestar. Con experiencia en psicología sanitaria, ofrezco un enfoque personalizado para abordar tus desafíos emocionales. Desde terapia individual hasta talleres y grupos de apoyo, estoy comprometida a guiarte hacia una vida más equilibrada y resiliente. Descubre cómo juntos podemos fortalecer tu salud mental y emocional. ¡Empieza tu viaje hacia el bienestar hoy!
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
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  • Psicoterapia para Adultos

25 opiniones de pacientes

Valoración global

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O
Localización: Centro Multidisciplinar Equilibrio Visita Psicología

Fue nuestra primera cita y aun no puedo opinar sobre las pautas y tratamientos pero si puedo decir que nos sentimos muy cómodos y nos gustó el trato y la atención.

A
Localización: Psicología Aquiles Terapia psicológica infantojuvenil

Primera toma de contacto,un 10. Muy amable ,da confianza que eso es un factor muy importante. Como madre del paciente me he sentido muy cómoda.

I
Localización: Atis Psicologia Terapia para tratar el estrés

Cira es una gran profesional y una persona excelente. Desde el principio consigue que te resulte sencillo hablar incluso de los temas más complejos, te hace sentir muy cómodo y cada sesión se vuelve un auténtico oasis, como si pudieras parar el tiempo durante una hora. Recomiendo a cualquiera que necesite ayuda que cuente con ella, independientemente de su edad o circunstancia. Ella es la persona.

N
Localización: Atis Psicologia Consulta de Psicología Sanitaria

Me gusta mucho como trata, se pone en el lugar de la otra persona

Cira Suárez Matías

¡Muchisimas gracias Nayra! Es un placer para mi poder acompañarte en este proceso

M
Localización: Psicología Aquiles Terapia psicológica infantojuvenil

Excelente profesional, cercana, empática, la recomiendo al cien por cien sin duda.

Cira Suárez Matías

Para mi es muy importante transmitir esos valores y que las personas puedan percibirlo también. ¡Muchas gracias por tu opinión!

Y
Localización: Psicología Aquiles Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)

De momento no tengo otra opinión ya he dicho q me ha parecido muy bien

Cira Suárez Matías

¡Muchas gracias por tu opinion! Me alegra que te siga gustando acudir a las sesiones

E
Localización: Centro Multidisciplinar Equilibrio Psicoterapia discapacidad intelectual

Me gustaría que fuera más efectivo el proceso no quiero decir que lo lo haga bien si no que va muy lento

Cira Suárez Matías

¡Buenos días Estrella! Gracias de antemano por la reseña. Como hemos comentado, el proceso de terapia varía en función de las características personales y las capacidades de cada paciente. Siempre intento adaptar el aprendizaje a cada peque según sus necesidades específicas. Cabe destacar que, cuando la intervención es en el ámbito educativo, este es más despacio y paulatino con el fin de que el niño adquiera todas las competencias necesarias de forma efectiva. Esto es un proceso, una carrera de fondo, que poco a poco se van viendo avances. ¡Muchas gracias de nuevo!

M
Localización: Psicología Aquiles Consulta de Psicología Sanitaria

Buenos días parece que bien como
no puedo entrar tampoco te puedo decir no sé tú has visto algún cambio, lo que veo que sale siempre 5 minutos antes de la hora, la semana pasada y esta semana salió antes de la hora.

Cira Suárez Matías

Gracias por tu comentario y por señalar este detalle. Siempre me aseguro que no comenzamos una nueva actividad si queda poco tiempo, para garantizar que cada sesión sea efectiva, evitar que el paciente salga muy estimulado/desregulado de la sesión o evitar dejar actividades a medias. Igualmente, damos feedback a las familias de los adolescentes tras cada sesión o tras cada dos sesiones, siempre manteniendo la confidencialidad. Cabe señalar, que en el caso de que sea necesaria la participación de los familiares en el terapia, siempre se comenta con antelación. Aprecio mucho tu comprensión y estoy aquí para cualquier otra duda que tengas. ¡Gracias por ti!

C
Localización: Centro Multidisciplinar Equilibrio Psicoterapia adultos

Fue la primera cita pero me quedé muy contenta. Sabes ponerte conoda y es muy amable

Cira Suárez Matías

¡Muchas gracias por tu reseña! Me alegro mucho saber que te sentiste cómoda y que te gustó la atención. Para mí, es muy importante que cada persona se sienta bien cuidada. Fue un placer atenderte ¡Gracias por tu confianza y tus amables palabras!

A
Localización: Centro Multidisciplinar Equilibrio Psicoterapia infantil

Dar las gracias por la atención. Muchas gracias por todo

Cira Suárez Matías

¡Gracias a ti por tu reseña! Me alegra saber que la atención ha sido de tu agrado. Si necesitas algo más, no dudes en comentármelo. ¡Estoy aquí para ayudarte!

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja me ha dejado porque esta confuso, hemos entrado en una rutina y monotonia la cual no llegabamos a echarnos de menos , los besos eran constumbre todo se convirtió en rutina y ha llegado a no sentir. Estuvimos una semna separados pero no podiamos dejae de hblarnos hasta que decidimos dejarlo y darle espacio. Poeque si seguia con el tiempo nos ibamos a hblar y entrabamos en bucle la rutina pero hblada sin vernos. El si que sintio que me echaba de menos esq semana que nonquedqmos y que me quiere. Lo hemos dejado y hemos decidido nada hablarnos y nada de vernos para que el vuelva a sentir otra vez de forma que fluya,sin agobios. Cuando estamow juntos parece que nada hubiera cambiado esas muestras de cariño, esq conexión etc sigue habiendo. Estara agobiado?, estara bloqueado ? Volveremos en este tiempo que el se va con su familia de vacaciones y que no tenemos nada de contacto?. Por cierto llevabamos casi 4 años juntos y cuando empezo la rutina fue estos dos ultimos meses. Pero cuando le note raro fue cuando empezo a meter mas horas en el trabajo no por querwr el si nonporque tenia que hacerlo y casi ni descansaba.

¡Muchas gracias por tu pregunta! Espero que pueda ayudarte. Entiendo que estás pasando por un momento difícil tras la ruptura con tu pareja. Es natural sentirse confundido y preocupado por el futuro de la relación, especialmente después de haber compartido tanto tiempo juntos.

Parece que la rutina y la monotonía se convirtieron en un problema, lo cual es bastante común en parejas que llevan mucho tiempo juntas. Es positivo que ambos hayan reconocido este problema y hayan decidido tomar un tiempo separados para reflexionar y dar espacio a sus sentimientos.

Es normal que se pregunte si su pareja está agobiada o bloqueada. Es posible que el aumento en las horas de trabajo y la falta de descanso hayan contribuido al estrés y a la sensación de estar atrapado en la rutina. Es importante que durante este tiempo de separación, cada uno se enfoque en sí mismo, en sus necesidades y en lo que realmente desean en la relación.

El hecho de que aún haya muestras de cariño y conexión cuando están juntos es una señal positiva, pero es importante no apresurarse en volver a la relación sin abordar las preocupaciones que ya existían. El tiempo separados puede darle la claridad necesaria para ambos y permitir que vuelvan a reconectar de una manera más significativa.

Durante este período en el que tu pareja está de vacaciones y no tienen contacto, podría ser bueno que se centre en cuidarse a si mismo/a, en sus intereses y en su bienestar emocional. Trabajar en fortalecer su propio sentido de identidad y en encontrar formas saludables de lidiar con la situación puedo suponer un cambio en todos los sentidos.

Recuerda que las relaciones requieren trabajo y comunicación constante. Si ambos están dispuestos a comprometerse y a abordar los problemas, existe la posibilidad de que puedan reconstruir su relación de una manera más sólida en el futuro.






 Cira Suárez Matías

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Preguntas frecuentes