Cira Suárez Matías

Psicóloga ver más

Las Palmas de Gran Canaria 3 direcciones

Núm. Colegiado: P-02808

34 opiniones
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Experiencia

Bienvenidos y bienvenidas! Soy Cira Suárez, tu aliada en el camino hacia el bienestar. Con experiencia en psicología sanitaria, ofrezco un enfoque personalizado para abordar tus desafíos emocionales. Desde terapia individual hasta talleres y grupos de apoyo, estoy comprometida a guiarte hacia una vida más equilibrada y resiliente. Descubre cómo juntos podemos fortalecer tu salud mental y emocional. ¡Empieza tu viaje hacia el bienestar hoy!
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos

Consultas (3)

Psicología Aquiles


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum

Acompañamiento en la desestructuración familiar • 70 €

Consulta de psicología • 70 €

Consulta de Psicología Sanitaria • 70 € +23 ver más

Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) • 70 €

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 70 €

Evaluación Psicológica • Desde 390 €

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Atis Psicologia
Calle Luis Doreste Silva 60, 1ª PLANTA, Las Palmas de Gran Canaria


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
Centro Multidisciplinar Equilibrio
Calle Jandía 3, Vecindario


Atiende a: niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum

Servicios y precios

Visita Psicología

60 €

Acompañamiento en la desestructuración familiar

50 € - 70 €

Psicoterapia discapacidad intelectual

50 € - 70 €

Tratamiento para Trastorno del Espectro del Autismo (TEA)

50 € - 70 €

Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)

50 € - 70 €

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34 opiniones de pacientes

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A
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• Localización: otro lugar • Otro

Es la tercera consulta que tengo con ella y es súper cercana, agradable y toda una profesional. Te hace pensar y ver cosas desde una perspectiva diferente.

F
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• Localización: Centro Multidisciplin...ver másar Equilibrio • Psicoterapia infantil ver menos

Es una excelente terapeuta,muy amable y cercana el niño está muy contento con ella

A
Cita verificada
• Localización: Atis Psicologia • Psicoterapia ...ver másen adolescentes ver menos

Me encantó el trato y la profesionalidad. Encantados con ella


A
Cita verificada
• Localización: Centro Multidisciplin...ver másar Equilibrio • Visita de tratamiento ver menos

Fue nuestra primera toma de contacto, me explicó como funciona todo, hizo preguntas....vi interés por conocer los motivos de querer ir.

Cira Suárez Matías

¡Muchas gracias por tu reseña! Me alegra saber que la primera toma de contacto fue positiva. Para mi es muy importante entender los motivos y necesidades de cada persona para poder ofrecer la mejor orientación posible.


I
Cita verificada
• Localización: Atis Psicologia • Psicoterap...ver másia infantil ver menos

Inmejorable experiencia, cercanía, claridad, eficacia...y sobre todo la dedicación y empatía que transmite tanto a mí como madre , como a mí hijo. Super recomendada la experiencia seguiremos por mucho tiempo acudiendo a su consulta porque sabemos que estamos en las mejores manos. Mil gracias Cira sin ti hubiera sido imposible conseguir lo conseguido.

Cira Suárez Matías

¡Qué mensaje tan bonito! Muchísimas gracias de corazón por tus palabras. Es un honor poder acompañarles en este camino, y saber que todo lo que hago aporta en el bienestar de I y el tuyo es lo que me motiva cada día. Estoy muy agradecida por la confianza, y me llena de alegría saber que se sienten en buenas manos. ¡Seguiremos trabajando juntos con la misma dedicación y cariño! No duden que aquí siempre estaré para lo que necesiten. ¡Un abrazo enorme para los dos!


Y
Cita verificada
• Localización: Psicología Aquiles • Tratamien...ver másto del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad) ver menos

No tengo ningún otro caso con respecto a la pregunta anterior , gracias


N
Número de teléfono verificado
Localización: Atis Psicologia • Consulta ...ver másde Psicología Sanitaria ver menos

Desde mi punto de vista, Cira me gusta mucho ya que se pone en el lugar de los demás y te hace sentir mucho mejor.

Cira Suárez Matías

Me hace muy feliz saber que te has sentido acompañada y comprendida en todo este proceso. Para mí es fundamental ponerme en el lugar de los demás y poder brindar ese apoyo que a veces tanto necesitamos. Gracias por confiar en mí y por tan bonito comentario. ¡Nos vemos pronto!


A
Cita verificada
• Localización: Atis Psicologia • Psicoterap...ver másia individual ver menos

Sigue así, me has ayudado bastante, y gracias a ti, voy mejorando cuando creía que no podría.

Cira Suárez Matías

¡Me emociona mucho leer esto! Saber que he podido ayudarte y que estás mejorando es lo más gratificante para mí. A veces, el camino parece difícil, pero cada paso que das es un gran avance, y me siento muy afortunada de poder acompañarte en este camino. ¡Sigue adelante, que lo estás logrando! Mil gracias de nuevo!


L
Cita verificada
• Localización: Psicología Aquiles • Psicolog...ver másía infanto- juvenil ver menos

Buena profesional, muy aplicada, amable y siempre abierta a escuchar cualquier detalle que ayude con todo el proceso.

Cira Suárez Matías

¡Qué bonito recibir un comentario así! Me alegra mucho saber que te sientes apoyada y escuchada. Para mí, cada detalle cuenta, y el poder trabajar juntos de manera abierta es fundamental para que todo vaya mejor. Gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia.


R
Cita verificada
• Localización: Centro Multidisciplin...ver másar Equilibrio • Terapia psicológica infantojuvenil ver menos

La psicóloga Cira en mi opinión muy personal es una gran profesional,dulce,atenta,te explica todo lo k trabaja con el niño en cada sesión
Dedicada se ve k le gusta su profesión.yo encantada k mi hijo este bajo sus buenos consejos,ha mejorado muchas cosas k no controlaba x si solo.Agradecida !!

Cira Suárez Matías

¡Qué alegría leer tus palabras! Me emociona mucho saber que tu hijo ha mejorado y que te sientes acompañada en todo el proceso. Es un verdadero placer poder trabajar con tanto cariño y dedicación, y que eso se note en los avances. Agradezco profundamente tu confianza y el que hayas compartido tu experiencia. Estoy aquí para lo que necesites, ¡y seguiremos trabajando juntos para que todo siga mejorando!


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos ya 5 años pero siendo honesta, lo he pillado viendo porno incluso al año de estar juntos… lo mas turbio es que mira siempre la misma actriz porno que encima tiene 50 años… una milf, evidentemen...ver máste esto lo descubrí mirando su teléfono y más turbio que eso, encima se hace el ofendido y actúa con indiferencia, le he comentado que me produce malestar y ha seguido haciéndolo por no decir que, a las 3 de la mañana mientras yo estaba dormida en la cama, EN LA MISMA CAMA QUE EL, me desperté y lo pillé buscando esos vídeos, cogí su móvil a las 3 de la mañana mientras dormía y tenía más de 20 vídeos con esa actriz. Estoy yo loca o tengo a mi lado un posible natcicista sin empatía alguna?? ver menos

Siento mucho que estés pasando por esto, y es completamente válido que te sientas incómoda y preocupada por lo que has descubierto. La situación que describes tiene varias capas de complejidad, y ...ver máslo importante es que puedas abordar lo que sientes de una manera clara, sin culparte ni entrar en la autocrítica.

Es completamente comprensible que te sientas incómoda y herida por esta situación. Lo primero es validar tus propios sentimientos; es normal sentir malestar cuando algo en la relación no te hace sentir respetada o valorada. Puede ser útil reflexionar sobre lo que realmente te está afectando: ¿es el comportamiento en sí, la falta de empatía de tu pareja o cómo te hace sentir a nivel personal? Esto te permitirá poner en perspectiva lo que necesitas para sentirte bien contigo misma. Considera poner límites claros sobre lo que te molesta y, si es necesario, hablar con un terapeuta que te ayude a gestionar estas emociones y a fortalecer tu autoestima en la relación. Tu bienestar emocional es lo más importante. ver menos

 Cira Suárez Matías

Hola

Soy un chico de 30 años que vive con sus padres, una hermana menor y nuestro perro de familia

Actualmente tengo un trabajo estable, y hace un año me encontraba viviendo solo con un amigo en una vivienda de alquiler. La verdad que la situación no era del todo independiente, ya que mi traba...ver más
jo siempre me ha quedado cerca de casa de mis padres, y eso y que me tira mucho estar con ellos y sobretodo con mi perro, que lo quiero mucho, siempre he comido ahí a la salida del trabajo y luego cogía la cena. Lo que prácticamente hacía que estuviera poco más de la noche para dormir en mi nueva casa de alquiler, pero el resto del día lo pasaba fuera.

Mi amigo, compañero de piso, se busco un piso de compra con su novia para mudarse en Marzo, y me tocó volver a vivir con mis padres.

No es que no me importase, de hecho a mis padres los quiero mucho. Pero el día de ayer creo que sufrí una crisis de algún tipo, porque me vi sin poder avanzar en la vida. Me da miedo que algo les pueda pasar.

He tenido miedo por morir, casi pánico, pero también me da pánico seguir con este ritmo de vida de trabajo, de salir de trabajar e ir a casa, de mis padres, así eternamente.

Antes no se porque tenía intención de vivir solo, pero también me he dado cuenta que tengo algo de dependencia, y no sé si podría. O al menos no en la misma ciudad, porque además de querer con locura a mi perro, con mis padres sigo pensando que soy como su niño pequeño, que no crece ya ellos no les importa, no me meten prisa.

Pero como digo, el día de ayer sufrí una crisis, como siempre me lo como emocionalmente. Se que hablarlo me ayudaría, pero no sé

Tampoco se bien que quiero en la vida. En la mía no he disfrutado de mucha actividades, fuera de mi familia. Tengo amigos, pocos, pero los tengo. Pero nunca he realizado con ellos actividades interesantes, más allá de salir por ls noche, nada en particular.

He tenido pensamientos suicidadas, aunque lo que más temo es la muerte de mis padres como pilares de mi vida. Con mi padre me llevo muy bien, siempre lo he tenido como apoyo y eso no se hasta que punto me debilita.

Creo que igual viajar un poco, cosa que apenas hago desde hace mucho, me aliviaría el hecho de visitar otros entornos.

La vida ,hoy en día, está muy difícil o yo la veo muy difícil. He tenido verdaderos momentos de vacío emocional, de estar sin sentir nada. Y los días lluviosos y tristes de invierno, estar encerrado con tus padres como cuando tenías diez años, me mata, metafísicamente pero.

Me gustaría dejarles este mensaje, pero creo no voy a poder. Ellos me preguntan, y está semana si que les comenté estaba algo decaído, pero mis padres son muy positivos, o mi padre al menos, mi madre piensa que todo se cura con tomar una pastilla. Cuando veo es algo más existencial.

Mi vida, ahora mismo, no sé para qué la estoy viviendo.. pero a la vez, la muerte me aterra, la muerte de no vivir algo diferente. Cuando en realidad solo busco algo de calidez, porque morir nos morimos todos, pero estar en soledad con estos pensamientos es muy duro, se me hace muy duro día día

Gracias ver menos

Primero quiero que sepas que tus sentimientos son válidos. Lo que describes es una mezcla de emociones muy intensas: miedo al futuro, miedo a la muerte, crisis existencial, y una sensación de vac...ver másío que te está ahogando. Es completamente normal sentirse así en ciertos momentos de la vida, pero también es importante que reconozcas que estás atravesando un momento delicado que puede mejorar si encuentras las herramientas adecuadas para lidiar con estas emociones.

Lo que mencionas sobre sentirte atrapado entre la dependencia de tus padres y el miedo a perderlos es algo muy común en muchas personas que atraviesan tu etapa de vida, especialmente cuando las relaciones familiares son muy fuertes. Crecer y ser independiente puede generar mucha incertidumbre, porque sientes que una parte de tu identidad está muy ligada a tu familia, a tu perro, a tu entorno. Pero esa independencia no tiene que significar cortar esos lazos, sino encontrar un equilibrio donde puedas seguir siendo tú mismo, disfrutar de tu familia, pero también explorar tu vida fuera de ese núcleo.

Los pensamientos suicidas son algo que siempre debe tomarse muy en serio. Es importante que hables con un profesional, un terapeuta o psicólogo, que pueda ayudarte a procesar estos miedos y darte herramientas para enfrentarlos. Los pensamientos de "no saber para qué vivir" son síntomas comunes de la depresión o de una crisis existencial, y aunque es difícil salir de ellos por uno mismo, es posible hacerlo con el apoyo adecuado.

Viajar, salir de la rutina, conocer otros lugares, conocer otras personas, son experiencias que pueden ayudarte a romper ese vacío y encontrar nuevas perspectivas, pero lo más importante es que tu bienestar emocional se cuide ahora, aquí y en este momento. La soledad que sientes no tiene que definir tu vida, y no estás solo en ella. Hay maneras de salir de esta sensación de "vacío existencial" y de la frustración de sentir que la vida es difícil. A veces, dar pequeños pasos como hablar con alguien sobre lo que sientes, incluso escribir, puede ser un inicio.

Lo más importante ahora es que no ignores lo que sientes. Puedes seguir adelante, y mereces tener una vida que te haga sentir bien, que te dé sentido. Si sientes que hablar con tus padres no es lo que necesitas en este momento, buscar un espacio más privado y profesional podría ser un buen primer paso. La terapia no solo te ayudará a entenderte mejor, sino que también te puede dar las herramientas para encontrar tu propósito, para vivir de una forma más tranquila y con mayor sentido de lo que estás haciendo.

Recuerda que hay ayuda disponible y que no tienes que hacer todo esto solo. La vida puede ser difícil, pero también está llena de posibilidades para crecer, aprender y encontrar paz. No estás perdido, aunque a veces lo sientas. Hay un camino hacia la luz, aunque ahora parezca difícil de ver.

Espero haberte ayudado, un abrazo. ver menos

 Cira Suárez Matías
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