Cecilia Gómez Fuentes

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Núm. Colegiado: M-38612

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Instituto Act Psicólogos
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Experiencia

-Estoy especializada en las terapias contextuales de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP (Psicoterapia Analítico Funcional) y en diversas técnicas de Mindfulness.
-Trabajo de forma online y presencial.
-Trabajo con población adulta (desde los 18 años en adelante) y con una amplia variedad de problemáticas y/o dificultades que afectan a la salud mental: ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, etc.

Trabajo desde un modelo diferente que se caracteriza por ser:
-Experiencial y estar en el presente: tratando de hacer que experimentes todo lo que necesites asimilar, notando, sintiendo todo aquello que sea relevante y necesario para tu proceso personal. Y todo ello realizado desde el momento presente, en el aquí y ahora.
-Centrado en la acción y experimental: centrándose en la experimentación, entrenamiento, aprendizaje y mejora de las habilidades y todos aquellos pasos concretos, acciones, que hay que realizar en el día a día para lograr los cambios a los que aspires.
-Clarificar aquello que es importante y valioso para ti en tu vida y tratar de identificar lo lejos o cerca que te encuentras de ello: Este aspecto se centra en dar dirección, sentido y perspectiva al proceso terapéutico y tener una hoja de ruta que, en los momentos de confusión, de desorientación, nos vaya guiando por dicho proceso ayudándonos a reorientarnos, encontrando el foco y la dirección del trabajo terapéutico que estamos realizando.
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