Carolina Gonzalez Guerra

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Núm. Colegiado: AA01294

Experiencia

Especialista en:
  • Terapia de Familia
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Sistémico-relacional
  • Terapia Breve Estratégica

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Duda sobre Terapia sexual

Mi esposo lo descubrí masturbandose dos días seguidos a diferente horas y hace mucho tiempo sé que lo hace y no me toca hace más de 1 mes cuando le dije que lo había visto y le dije que porque no me tocaba ami me respondió que él tenía mucho estrés para pensar en hacerme el amor pero luego le dije pero te e visto masturbarte y me dijo que eso para él es normal y la verdad no me siento nada bien me hace sentir que ya no me decea a mí que no me ama que no le gusto ya

Es completamente comprensible que te sientas dolida y confundida por la situación que describes. Lo que estás experimentando no es fácil, y es importante que te permitas procesar tus emociones. Dicho esto, la masturbación es algo común en muchas personas, incluso dentro de relaciones comprometidas, y no necesariamente refleja una falta de deseo o amor hacia la pareja. Sin embargo, lo que realmente importa aquí no es el acto en sí, sino cómo te ha hecho sentir y cómo afecta vuestra relación.

El hecho de que tu esposo se masturbe mientras dice que está demasiado estresado para tener relaciones contigo puede crear una sensación de rechazo. Eso es completamente válido, porque, al final del día, ambos debéis sentiros conectados y deseados dentro de la relación.

La clave está en la comunicación abierta y honesta. Te sugiero que intentes hablar con él en un espacio tranquilo, sin culpas ni reproches, sobre cómo te hace sentir esta situación. Exprésale que no es solo la masturbación lo que te preocupa, sino el hecho de que sientes que hay una desconexión entre ambos. La intimidad física es importante, pero también lo es la emocional, y ambos deberían estar de acuerdo en cómo se sienten dentro de la relación.

El estrés que él menciona podría ser genuino, y podría estar afectando su deseo de tener relaciones sexuales, lo que a veces puede ser un mecanismo de escape o una manera de liberar tensión. Pero es importante que juntos busquen formas de reconectar. Tal vez trabajar en reducir ese estrés, explorar nuevas maneras de intimar emocionalmente, o incluso considerar la posibilidad de hablar con un terapeuta de pareja para entender mejor las dinámicas y resolver cualquier conflicto latente.

 Carolina Gonzalez Guerra

Mi pareja me hizo un comentario feo acerca de mi peinado , y así lo he usado siempre desde que nos conocemos hace 8 meses al principio me decía que era perfecta que no me cambiaría nada, pero hoy me dijo eso y me hizo sentir mal

Es completamente normal que te sientas herida por ese comentario, especialmente cuando al principio te sentías valorada y aceptada tal como eres. A veces, las parejas pueden hacer comentarios sin pensar en cómo impactan a la otra persona, pero lo importante aquí es cómo te hizo sentir a ti.

El hecho de que tu pareja al principio te dijera que eras perfecta y ahora haya hecho ese comentario sobre tu peinado puede generar confusión e inseguridad. Lo primero que debes tener en cuenta es que un comentario como este no define tu valor ni tu atractivo. Tu estilo es parte de lo que te hace única, y si te sientes bien con tu peinado, eso es lo más importante.

Es posible que su comentario haya sido más una expresión de una preferencia personal o de algo que pensaba que no te molestaría, pero eso no quita el hecho de que te lastimó. Hablar de esto con él, de manera calmada y sincera, es clave. Puedes explicarle cómo te hizo sentir y por qué ese comentario te afectó. A veces, las personas no son conscientes del impacto de sus palabras hasta que se lo hacemos saber.

También es importante que te asegures de mantener tu estilo y tus decisiones basadas en lo que te hace sentir bien a ti, no solo en lo que otros puedan decir. Las relaciones se construyen sobre el respeto mutuo, y parte de eso es aceptar y valorar las diferencias, incluso si se trata de algo tan personal como el peinado.

Así que, aunque su comentario te haya dolido, verlo como una oportunidad para hablar de cómo te sientes y de lo que esperas en cuanto al respeto y la aceptación en la relación puede ser un paso importante para fortalecer el vínculo.

 Carolina Gonzalez Guerra
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