Carmen Paz Alza Millie

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Tienes problemas para acordarte de las cosas?, Olvidas información reciente?, Te cuesta encontrar las palabras adecuadas para hablar?. Proyecto Activa tu mente está destinado a todas las personas adultas y mayores que quieran trabajar sus funciones cognitivas. La memoria y la atención son elementos importantes para tener una buena funcionalidad en la vida cotidiana. Mantenerlas activas es un objetivo que deberías marcarte y tenerlo en cuenta para tus seres queridos con una edad más avanzada. Nosotros te ofrecemos un servicio a domicilio, en la comodidad de tu hogar. Profesionales cualificados para trabajar contigo. Realizamos valoración, diagnostico, trabajo y seguimiento. No lo dejes para más adelante. Si tienes algún indicio de deterioro cognitivo, empieza la prevención a tiempo.

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13/11/2024

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Tienes problemas para acordarte de las cosas?, Olvidas información reciente?, Te cuesta encontrar las palabras adecuadas para hablar?. Proyecto Activa tu mente está destinado a todas las personas adultas y mayores que quieran trabajar sus funciones cognitivas. La memoria y la atención son elementos importantes para tener una buena funcionalidad en la vida cotidiana. Mantenerlas activas es un objetivo que deberías marcarte y tenerlo en cuenta para tus seres queridos con una edad más avanzada. Nosotros te ofrecemos un servicio a domicilio, en la comodidad de tu hogar. Profesionales cualificados para trabajar contigo. Realizamos valoración, diagnostico, trabajo y seguimiento. No lo dejes para más adelante. Si tienes algún indicio de deterioro cognitivo, empieza la prevención a tiempo.

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Carmen Paz Alza Millie

Calle Estambul 22, Alcorcón 28922

La terapia es una herramienta poderosa para ayudarte a superar tus dificultades emocionales y encontrar un mayor bienestar. Ya sea que estés buscando ayuda para ti, tu familia o tu pareja, estamos aquí para acompañarte en este proceso.
desde PsicoSalus ofrecemos apoyo en las primeras horas de vida de tu bebè, desplazandonos a domicilio para ayudarte y hacer todo mas fácil.
Trabajamos en todo Madrid.

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05/11/2024

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Si estás leyendo estas líneas es porque ahora es el momento de pedir apoyo psicológico y emocional. Me presento, soy Carmen Alza Millie, Psicóloga Licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y me dedico por vocación, a ayudar a todas las personas que lo solicitan, tal vez porque están pasando por un mal momento o simplemente porque quieren comenzar un trabajo de auto conocimiento. Te puedo ofrecer mi formación profesional en un espacio que te ayudará a sentirte cómodo, acogido y en el que mi objetivo será hacer lo posible para que te encuentres bien.
Ponte en contacto conmigo para marcar el cambio en tu situación. Te ofrezco mis conocimientos de la Psicología y las emociones bajo un enfoque holístico trabajando tus emociones, conductas y pensamientos. Psicología, consultoría, orientación, acompañamiento, coaching.
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Sobre mí

Si estás leyendo estas líneas es porque ahora es el momento de pedir apoyo psicológico y emocional. Me presento, soy Carmen Alza Millie, Psicóloga Licenciada por la Universidad Complutense de Madrid y me dedico por vocación, a ayudar a todas las personas que lo solicitan, tal vez porque están pasando por un mal momento o simplemente porque quieren comenzar un trabajo de auto conocimiento. Te puedo ofrecer mi formación profesional en un espacio que te ayudará a sentirte cómodo, acogido y en el que mi objetivo será hacer lo posible para que te encuentres bien.
Ponte en contacto conmigo para marcar el cambio en tu situación. Te ofrezco mis conocimientos de la Psicología y las emociones bajo un enfoque holístico trabajando tus emociones, conductas y pensamientos. Psicología, consultoría, orientación, acompañamiento, coaching.
Especialista en:
  • Intervención Psicológica
  • Psicología Cognitiva
  • Terapia Psicocorporal
  • Terapia cognitivo conductual

Experiencia

Doctor
Carmen Paz Alza Millie

Psicólogo

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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Experiencia
  • Creadora del grupo Psicolomente
  • Creadora y Psicóloga en Centro Aprender en Alcorcón desde 2003 hasta 2011
  • Psicóloga en Centro Psicointegral salud 2012 hasta 2014
  • Psicología en Alcorcón, asesorías y colaboraciones desde 2015 hasta la actualidad
Publicaciones
  • Aspectos sociales y familiares del paciente con demencia, Ediciones Díaz de Santos. Colaboración en el Equipo de investigación del Dr. Félix Bermejo.
Formación
  • Habilitación Docente, Comunidad de Madrid.
  • Licenciatura en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 1994
  • Máster en Neuropsicología Cognitiva, Fundación Ciencia y Medicina, 2000
  • Terapeuta Floral, experta en Flores de Bach. Centro Edward Bach de Madrid, 2019
  • Maestra de Reiki, Fundación Sauce de Madrid, 2.018
  • Máster en Psicología Holística y Coaching personal, Instituto de Post grado Medicina y Sanidad, 2021
  • Máster en Psicología Cínica y Salud Mental, Instituto de Post grado Medicina y Sanidad, 2022
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Certificados
Premios y distinciones
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
  • Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
  • Certificado Excelencia Doctoralia 2022
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Entre sesión y sesión presencial, podrás estar en contacto continuo conmigo a través de whatsapp o correo electrónico, para apoyo o resolver cualquier duda.

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Entre sesión y sesión presencial, tendrás conmigo apoyo y asesoramiento en tu duelo personal, a través de whatsaap, audios o correo electrónico.

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Terapia para la mejora o mantenimiento de la Atención y Memoria, a través de sesiones especializadas con material adaptado a cada franja de edad. Para establecer una continuidad en los objetivos trazados, se trabaja en sesión y se envían fichas y trabajos para casa. Terapia especialmente enfocada a edades avanzadas con deterioro cognitivo y a enfermedades diferentes que padecen también de deterioros sobretodo en atención, memoria y resolución de problemas.

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 €
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Intervención psicológica a pacientes oncológicos • 50 €
Intervención psicoterapéutica en menopausia • 50 €

Terapia enfocada a los cambios en la mujer. Enfoque Holístico que ayudarán al paso importantísimo en las mujeres que quieran empezar una etapa renovada en sus vidas durante y después de todos los cambios físicos, emocionales y conductuales que genera la Menopausia. Terapia Psicológica cognitiva, ciclo sueño vigilia, cuidados alimenticios, cuidado emocional y autoconocimiento. Apoyo con la Terapia natural de Flores de Bach y Relajación - respiración tipo Reiki.

Modificación del estilo de vida • 50 €

Enfoque Holístico enfocado a modificar un estilo completo de vida, desde el enfoque cognitivo pasando por las actividades de la vida diaria que incluyen la alimentación, los ciclos de sueño-descanso, actividades lúdicas y cuidados de la salud física, emocional y psicológica.

Orientación a familiares • 50 €
Orientación en la crianza de los hijos • 50 €
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Psicología online • 50 €

Tarifa aplicable a las consultas realizadas hasta el 30 de mayo.

Psicoterapia en adolescentes • 50 €
Psicoterapia individual • 50 €
Reeducación familiar • 50 €
Reeducación psicopedagógica • 50 €
Resolución de problemas de padres- hijos • 50 €
Terapia cognitivo-conductual • 50 €
Terapia con Flores de Bach • 50 €
Terapia de duelo • 50 €
Terapia individual • 50 €
Terapia online • 50 €
Terapias para pacientes oncológicos • 50 €
Tratamiento para el déficit de atención • 50 €
Tratamiento para víctimas de bullying • 50 €
Técnicas de estudio (orientación profesional) • 50 €
Técnicas y estrategias de autoestima • 50 €
Visita de tratamiento • 50 €
Visita domiciliaria Psicología • 70 €

Visitas domiciliarias en la zona sur de Madrid: Alcorcón, Leganés, Móstoles, Fuenlabrada. Fuera de esta zona, consultar tarifas.

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Artículos

Trastornos del ánimo

Flores de Bach y Trastornos del ánimo Las flores de Bach son esencias naturales extraidas de 38 flores diferentes y donde cada una sirve para tratar una determinada emoción (miedos, soledad, estres, irritabilidad, etc.). Fueron descubiertas por Edward Bach, gran médico, investigador y homeópata, entre los años 1926 y 1934. Estas esencias florales son el complemento perfecto para cualquier trabajo emocional y conductual que se esté realizando con el paciente. Se pueden tomar en gotas, cremas, incluso en caramelos. Lo ideal es que el profesional realice un preparado de Flores de Bach personalizado a la situación de cada uno y tomarlo en gotas unas 5 veces al día.

Duelo

Significado común de Duelo: el sentir de una persona cuando ha perdido a un ser querido. Significado psicológico de Duelo: Situación de cambio acompañada de emociones y sentimientos intensos de dolor, ansiedad, angustia, desesperanza, incertidumbre. Situaciones de Duelo: finalizar infancia, adolescencia y vida adulta, rupturas sentimentales, cambios de residencia, pérdidas de seres queridos. Etapas del Duelo: negación/confusión, rabia, dolor/culpa, desanimo/depresión/tristeza, aceptación y reconstrucción. Nacemos destinados al cambio, destinados al aprendezaje, tenemos el Duelo viviendo en nosotros. Dependerá de nosotros, la reconstrucción que hagamos de nuestra vida.

Aislamiento social

Claves para mejorar el recluimiento en casa (covid-19): -Identificar las situaciones que te general ansiedad, ej me alteran los gritos. -Buscar posibles soluciones a estos problemas. Soluciones viables. Hacerlo por escrito. -Hacer ejercicio diariamente, es un neuroregulador natural y necesario para nuestro cuerpo y mente. -Organizar el tiempo y mantener rutinas. -Dormir las horas que te permitan estar descansad@ y no hiperdescansad@ -Realizar respiración profunda y abdominal / relajación / pensamientos positivos no limitantes: saber que no es posible estar ansioso y relajado al mismo tiempo. -Proponer objetivos alcanzables y diarios. -Ver aislamiento como situación pasajera. Cuidaros.

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L
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• Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional, en muy poco tiempo he mejorado mucho en mi ansiedad y mis pensamientos poco positivos. Te escucha y ayuda con su cercanía y ofreciendo soluciones que a mi me han hecho ver las cosas de distinta manera, con menos agobio y mas optimismo. Te sientes cómoda desde el primer momento que llegas a consulta con esa sensación de paz que transmite. Solo puedo tener palabras de agradecimiento

V
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Localización: Consultorio privado • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Estoy encantada con Carmen, se adapta siempre a mi horario, conectó conmigo desde el principio, acerté totalmente con ella, simplemente perfecto todo el trato y el tratamiento!!!!!!

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias por tu opinión Vanessa!, me alegra que estés contenta con el trabajo que estamos haciendo juntas. Un abrazo

L
Cita verificada
• Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Carmen me está acompañando en un momento de mi vida complicado, y desde el primer día de terapia estamos trabajando en aprender e implantar herramientas para afrontar y aliviar los problemas o dificultades. Estoy muy contenta con su forma de trabajo y su profesionalidad.

Carmen Paz Alza Millie

Laura, muchas gracias por tu opinión. Encantada de poder acompañarte en este momento complicado dándote las herramientas adecuadas. Estás avanzando muy rápido!. Un abrazo.

R
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

SOBRESALIENTE. Me ha enseñado a afrontar las situaciones adversas. La recomiendo.

Carmen Paz Alza Millie

Gracias Rodrigo por tu opinión. Ha sido un buen trabajo juntos que me alegra te esté sirviendo. Un abrazo.

B
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado • Psicoterapia individual

Es la primera vez que he tenido consulta de psicología y ojalá hubiese tomado antes la decisión.
Carmen me está ayudando muchísimo en la gestión de mis emociones, el conocimiento de mí misma y mi crecimiento personal.
Estoy muy agradecida de que esté en mi vida.

Carmen Paz Alza Millie

Begoña, muchas gracias a ti. Fue un buen trabajo en equipo!, tu constancia y positividad fue primordial para el avance rápido. Un abrazo

R
Cita verificada
• Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Decidirme a ir a la consulta de Carmen ha sido una decisión tremendamente positiva. Destacar su trato humano, la calma que transmite y las excelentes estrategias que facilita. Le estoy muy agradecida y recomiendo a todas las personas que busquen tratamiento psicológico que visiten a Carmen que no se arrepentirán.

Carmen Paz Alza Millie

Rosa, estuve encantada de trabajar contigo. Muchas gracias por tu opinión. Espero que sigas igual de bien que la última vez que nos vimos. Un abrazo.

D
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Me ayudo a salir adelante y a dejar mis miedos atrás. Muchas gracias!!!

Carmen Paz Alza Millie

Dani, muchas gracias por tu opinión. Espero te encuentres muy bien y que esas herramientas adquiridas te ayuden siempre. Un abrazo.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Se la recomiendo a todo el mundo. Sabe como asesorarme, me da mucha confianza. Es una excelente profesional.

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias Paqui por tu opinión tan positiva. Yo he estado encantado de poder trabajar contigo. Un abrazo.

N
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online • Asesoría pscológica online

Fue breve pero intenso, en un momento intenso de TOC me ayudo con todo, cono persona, con tratamiento alternativo, ayudándome a conocer mi toc. Gracias, gracias, gracias....aunque fue online la recomiendo 100%

Carmen Paz Alza Millie

Muchas gracias a ti NG, fue un placer poder ayudarte y ser útil en ese momento difícil. Un abrazo.

R
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado • Terapia cognitivo-conductual

Acudí a Carmen para dar carpetazo a mis problemas de estrés y ansiedad, ya que estaban afectado a mi salud de manera directa. Por otro lado siempre hay pequeños detalles de la personalidad de cada uno que condicionan que tu vida diaria no sea plenamente satisfactoria.
Con la terapia cognitivo-conductual, flores de Bach y Reiki puedo decir que cada vez veo más lejos esos días en los que la ansiedad formaba parte de mi día a día. Voy enfocando las pequeñas adversidades de otra manera y sintiéndome mejor.

Sus horarios son flexibles y se adapta a tus necesidades, además la consulta es muy acogedora. Es una persona muy cercana y agradable. Y continúo yendo encantado.

Muchas gracias por tu tremenda ayuda Carmen.

Carmen Paz Alza Millie

Gracias a ti Ramón. Ojalá pudiésemos tener más opciones para vernos, pero entiendo las distancias y el tiempo. Un abrazo

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Dudas solucionadas

112 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi ex me dejó porque según ella estábamos en diferentes etapas de la vida. Acepté y terminamos de una manera sana diciéndonos que nos gustaría seguir hablando de vez en cuando. Al mes le hable para saber que tal estaba. Me dice que ya no siente nada y me responde todo el rato con desprecio como si tuviera rabia hacía mi persona. No entiendo por qué. Se acerca a donde mis mejores amigos para hablar con ellos y a donde mi no viene. Tengo rabia y tristeza ya que no se que hacer. Estoy dandole vueltas al asunto todo el rato.

Hola!, por lo que cuentas, fue una ruptura amistosa y era ella quien se sentía diferente en la relación. Tal vez no está consiguiendo gestionar bien sus emociones y te lleva a ti a no entender bien lo que ocurre. Quizás deberías tener una nueva conversación con ella y dejar claras más cosas. Si a partir de ahí sigue una negativa por parte de ella, te aconsejo que elabores la ruptura y pongas punto y final a esta relación. Todo cambia continuamente y debemos estar abiertos a ello. Un saludo

Carmen Paz Alza Millie
Duda sobre Terapia de pareja

buenas tardes,mi pareja me ha engañado en varios ocasiones, una de ellas la descubrí, lo comentamos y decidí seguir adelante con la relación, luego no quería tener relaciones conmigo estaba cansada y lo que descubrir fue que estaba viendo videos pornos a cualquier hora del dia y ya por ultimo se compro un móvil y me niega muchas cosas, esto se podría solucionar porque yo la quiero, pero no se si tendra solución el problema

Hola! Y muchas gracias por preguntar. En la pareja es necesario que los códigos y objetivos sean totalmente compartidos. Cuando una de las dos partes los cambia, es necesario una adaptación y reiniciación en la pareja para lograr una convivencia sana. Con comunicación y orientación profesional podríais intentarlo, de lo contrario, seguirás sintiendo engaño y frustración. Un saludo

Carmen Paz Alza Millie
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