Claudia Castilla, Especialista Contenido Médico
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16 agosto 2023
¿Qué es el vaginismo y cómo se trata en terapia sexológica?
El vaginismo es una afección poco comprendida que puede causar angustia emocional y física. Se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos alrededor de la entrada de la vagina, haciendo que las relaciones sexuales sean dolorosas o incluso imposibles. Este trastorno puede ser angustiante y puede afectar las relaciones íntimas, la salud sexual y la calidad de vida.
El vaginismo puede ser primario, cuando una mujer ha tenido dificultades para tener relaciones sexuales durante toda su vida, o secundario, que se desarrolla después de un período de sexo normal y sin dolor. Puede ser situacional, ocurriendo solo en ciertas circunstancias como con un compañero pero no con tampones o durante exámenes médicos. O puede ser generalizado, ocurriendo en todas las situaciones y con cualquier objeto.
Causas del vaginismo
Las causas del vaginismo son a menudo multifacéticas y pueden ser tanto físicas como psicológicas. Algunas mujeres pueden desarrollar vaginismo como resultado de experiencias físicas dolorosas, como una infección, parto, cirugía o trauma. En otros casos, el vaginismo puede ser el resultado de ansiedad, miedo al dolor durante el sexo, o trauma emocional como abuso sexual.
No siempre es fácil identificar una causa específica del vaginismo. En algunos casos, puede ser una combinación de factores físicos y emocionales. Lo que es importante recordar es que no es culpa de la mujer y que no significa que no desee intimidad sexual.
El vaginismo puede afectar la capacidad de una mujer para someterse a exámenes ginecológicos.Síntomas y diagnóstico del vaginismo
El diagnóstico del vaginismo a menudo implica una combinación de exámenes físicos y discusiones detalladas sobre la historia sexual y médica de una mujer. Los síntomas pueden variar, pero a menudo incluyen:
- Dolor durante el sexo
- Dificultad para insertar tampones
- Miedo o ansiedad alrededor de la penetración
El dolor puede ir desde una leve molestia hasta un dolor intenso y puede describirse como una sensación de “golpe de pared” o resistencia al intentar la penetración. A algunas mujeres se les diagnostica vaginismo incluso si pueden tener sexo, pero encuentran la experiencia extremadamente dolorosa.
El impacto del vaginismo en la salud sexual
El vaginismo puede tener un impacto significativo en la salud sexual de una mujer. Para muchas mujeres, el sexo es una parte importante de su vida y su relación, y el dolor y la dificultad que acompañan al vaginismo pueden causar angustia emocional y conflictos de pareja.
Además, el vaginismo puede afectar la capacidad de una mujer para someterse a exámenes ginecológicos y usar tampones, lo que puede tener implicaciones para su salud general. A menudo, las mujeres con vaginismo también experimentan una disminución de la libido debido al miedo y la ansiedad asociados con el sexo.
El papel de la terapia sexual en el tratamiento del vaginismo
La terapia sexual puede ser una herramienta eficaz en el tratamiento del vaginismo. En la terapia sexual, una mujer puede aprender técnicas de relajación y ejercicios de Kegel para ayudar a controlar y relajar los músculos del suelo pélvico. También puede trabajar para abordar cualquier trauma o ansiedad sexual subyacente que pueda estar contribuyendo a la condición.
Inclusión del compañero en el tratamiento
Incluir al compañero en el tratamiento puede ser muy beneficioso. Esto puede ayudar al compañero a entender mejor la afección y a aprender formas de apoyar a su pareja. También puede ayudar a mejorar la comunicación y a aliviar cualquier tensión o frustración en la relación.
Técnicas y enfoques terapéuticos
Hay varias técnicas y enfoques que se utilizan en el tratamiento del vaginismo. Estos pueden incluir la terapia cognitivo-conductual para abordar los miedos y las ansiedades, la fisioterapia del suelo pélvico, los ejercicios de dilatación y la hipnosis. La terapia sexual también puede incluir la educación sexual para ayudar a las mujeres a comprender mejor su anatomía y su respuesta sexual.
En conclusión, el vaginismo es una afección que puede causar angustia emocional y física, pero el tratamiento es posible. Con la terapia sexual adecuada y el apoyo, las mujeres con vaginismo pueden superar sus dificultades y disfrutar de una vida sexual sana y satisfactoria. Si estás luchando con el vaginismo, te animo a que busques ayuda de un psicólogo y no te sientas avergonzada.
Recuerda, no estás sola y hay ayuda disponible. Si quieres saber cómo controlar los trastornos sexuales con ayuda de un sexólogo puedes consultar nuestra completa guía.
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