Mari Carmen García Mora
Psicólogo
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- Aprendiendo a convivir con una persona con fibromialgia
Según la Sociedad Española de Reumatología (SER), la fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular. La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones).
Es una enfermedad frecuente, la padece entre el 2% al 6% de la población, sobre todo mujeres. Puede presentarse como única alteración (fibromialgia primaria) o asociada a otras enfermedades (fibromialgia concomitante).
La fibromialgia no tiene una causa reconocida y tampoco se conoce una cura definitiva. El tratamiento de la fibromialgia va enfocado a conseguir una mejoría de los síntomas y una mejor calidad de vida.
Síntomas de la fibromialgia
Los principales síntomas de la fibromialgia son:
- Dolor generalizado.
- Fatiga extrema.
- Trastornos del sueño.
- Sensación de rigidez generalizada.
- Disfunción cognitiva.
- Ansiedad.
- Depresión.
Los últimos estudios indican la posibilidad de que los pacientes con fibromialgia pueden tener alterado su umbral de dolor. Por eso cuando perciben un estímulo doloroso lo experimentan de una manera muy intensa.
Vivir con fibromialgia no es fácil, ya que la falta de una cura efectiva afecta significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Las personas con fibromialgia experimentan dificultades en sus actividades diarias y laborales debido al dolor y la fatiga crónicos que experimentan. El dolor también puede afectar sus pasatiempos y actividades recreativas. Es importante el apoyo emocional del entorno cercano del paciente. Este suele sentir que su enfermedad no es comprendida, se siente solo y se aísla.
Al ser una “enfermedad invisible” , donde el origen del dolor “no se ve”, muchas veces el paciente con fibromialgia siente que se cuestiona si realmente está sufriendo.¿Qué podemos hacer si convivimos con una persona que sufre fibromialgia?
- Lo primero sería validar su dolor. Entender que su queja no es ficticia. Al ser una “enfermedad invisible”, donde el origen del dolor “no se ve”, muchas veces el paciente con fibromialgia siente que se cuestiona si realmente está sufriendo.
- Mantenernos informados sobre la enfermedad y los posibles avances que vayan surgiendo sobre el tratamiento.
- Hablar con la persona con fibromialgia sobre cuál es la mejor manera de ayudarla.
- Acompañar al paciente en su proceso de enfermedad tomando un papel activo.
- Apoyar al paciente facilitando la adaptación a su nueva vida y a los cambios que tiene que realizar a nivel laboral, social, familiar.
Es importante buscar siempre información en medios oficiales y especializados en esta enfermedad. En esta época de sobre información podemos dejarnos llevar por la información de internet y/o redes sociales, buscando una cura para nuestro ser querido que está sufriendo, pero siempre es mejor acudir a especialistas y estar atento a las últimas investigaciones que se vayan publicando.
Referencias
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