Beatriz Dosdá Las Heras
Dietista Nutricionista
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Vigo 1 dirección
Núm. Colegiado: GA00135
45 opinionesExperiencia
Mis sesiones se centran en la educación alimentaria y en la creación de planes 100% personalizados, porque la alimentación no solo debe adpatarse a las patologías si no también a los gustos, costumbres, horarios y hábitos sociales, además uso con frecuencia estrategias de coaching nutricional. Mi formación y experiencia en clínica se centran sobre todo en sobrepeso, cambio de hábitos, mujer (embarazo, lactancia, menopausia y alteraciones hormonales), alimentación infantil (incluyendo alimentación complementaria y baby led weaning), patología digestiva y transición a dieta vegetariana /vegana.
Creo y defiendo que la alimentación saludable puede ser divertida y que lo más importante es tener una buena relación con la comida, sin obsesiones, sin ansiedad y sin culpa. Tanto si tienes patologías como si solo quieres aprender a comer mejor te daré los conocimientos y las herramientas para que te sientas mejor, disfrutes de la comida y dejes de necesitarme cuanto antes. Ofrezco sesiones online para que tengas la flexibilidad que necesites y presenciales en Fisioterapia Pejito en Vigo.
Especialista en:
- Alimentación Vegana y Vegetariana
- Coaching Nutricional
- Educación Nutricional
- Dietoterapia
Experiencia
Beatriz Dosdá Las Heras
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Diabetes
- Hipercolesterolemia
- Intolerancias alimentarias
- Celiaquía
- Colon irritable
- Dislipidemia
- Diabetes gestacional
- Meteorismo (flatulencia)
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Endometriosis
- Enfermedad inflamatoria intestinal
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consultora en nutrición, etiquetado, marketing nutricional y seguridad alimentaria. Autónoma. (2018- Actualmente)
- Especialista en nutrición y legislación alimentaria para el sur de Europa.Kellogg Company. (2015-2018)
- Nutricionista, ponente formaciones y redes sociales. Vitalista. (2011-2015)
- Responsable de Nutrición y Calidad. Colectividades Chabe. (2010-2011)
Formación
- Diplomada en Nutrición Humana y dietética. Universidad Complutense de Madrid.
- Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Universidad Complutense de Madrid.
- Master en Dirección de Calidad Total. Universidad Politécnica de Madrid -SGS.
Certificados
Consultas (2)
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Tiempo de respuesta aproximado:
Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • Desde 50 €
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética • Desde 37 €
Consulta online • Desde 37 € +23 ver más
Consulta online (descripción) • 37 €
Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW) • 35 €
Alimentación infantil • 35 € +2 ver más
Alimentación vegetariana y vegana • 35 €
Primera visita online • 50 €
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Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
La consulta debe de ser pagada al menos una hora antes de la sesión por uno de los siguientes métodos:
-Por transferencia bancaria al número de cuenta ES56 **** **** 91 **********
-Bizum al *********
Debe indicarse la fecha de la sesión y el nombre y apellidos.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta online
Rúa de Barcelona 78, Vigo
Desde 37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
37 €
CONSULTA ONLINE
Las consultas online posteriores a la primera sesión incluyen:
Evaluación y actualización de los objetivos.
Actualización de la pauta dietética, menús y recetas.
Educación alimentaria.
Coaching nutricional.
Resolución de dudas y entrega de materiales vía email
Primera visita Nutrición y Dietética
Rúa de Barcelona 78, Vigo
Desde 50 €
FISIOTERAPIA PEJITO
La primera sesión de nutrición incluye:
Evaluación antropométrica inicial.
Entrevista motivacional y recogida de la información para elaborar un plan a tu medida.
Explicación de las pautas a seguir en la próxima semana.
Entrega vía email del plan alimentario personalizado.
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética
Rúa de Barcelona 78, Vigo
Desde 37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
Otros servicios
Alimentación complementaria (Baby Led Weanning - BLW)
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Rúa de Barcelona 78, Vigo
37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
35 €
CONSULTA ONLINE
Alimentación en el embarazo
Rúa de Barcelona 78, Vigo
37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
¿Puedo comer salmón ahumado? ¿Y el jamón serrano puedo congelarlo? ¿ Y un huevo frito o solo si la yema está cocida? ¡Cuántas dudas surgen en el embarazo!
Y según va avanzando empezamos con las molestias... Náuseas, ardor de estómago, gases, estreñimiento... Todas ellas puedes mejorarse con la alimentación.
Y además de repente se tiene más hambre, hay algunos deportes que no se pueden practicar, y solo quieres descansar... Parece que todo se pone en contra para llevar una dieta saludable.
En el embarazo son tres los pilares que trabajo:
1. Seguridad alimentaria. Para saber qué se puede y no se puede comer para no poner en riesgo a tu bebé.
2. Reducir las molestias típicas del embarazo (reflujo, nauseas, gases, estreñimiento...)
3. Comer bien para sentirte bien, controlar el peso, evitar carencias nutricionales y prevenir la diabetes gestacional.
Si estás embarazadano dudes en contactarme porque puedo ayudarte a disfrutar más de esta etapa.
Alimentación en la menopausia
Rúa de Barcelona 78, Vigo
37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
Alimentación infantil
Rúa de Barcelona 78, Vigo
37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
35 €
CONSULTA ONLINE
Alimentación vegetariana y vegana
Rúa de Barcelona 78, Vigo
37 €
FISIOTERAPIA PEJITO
35 €
CONSULTA ONLINE
Apoyo y asesoramiento a la lactancia materna
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Asesoramiento dietético
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Coaching nutricional
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Dieta FODMAPs
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Dieta para el colesterol
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Dieta para la intolerancia
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Dieta para lactancia
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Dietoterapia para diabetes
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Educación nutricional
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Niveles de glucosa en sangre
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Nutrición infantil y juvenil
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Primera visita online
50 €
CONSULTA ONLINE
Tratamiento de colon irritable - Intolerancias alimentarias
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Tratamiento nutricional de patología digestiva
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Tratamiento nutricional para el síndrome de ovario poliquístico
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Tratamiento para la Diabetes Gestacional
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
Rúa de Barcelona 78, Vigo
FISIOTERAPIA PEJITO
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45 opiniones de pacientes
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BRM
Muy recomendable. El tratamiento se adapta a tus rutinas y vida, y Beatriz es muy atenta y conoce muy bien las opciones que te puede ofrecer.
ILG
Muy buena profesional y mejor persona .
Estoy encantada mis niveles de glucosa se están controlando.
Gracias Beatriz
L. J
Me gusta mucho cómo enfoca las sesiones Beatriz. Es muy metódica, profesional y empática. Estoy muy contenta con la experiencia.
Iria maria fernandez pérez
Pues me parecio genial y estoy muy contenta y con mucha atencion
jose ramon
De momento todo perfecto, tanto en el trato como en la forma de trabajar.
Marta I
Beatriz es una excelente profesional. Es super atenta, muy dedicada, se esfuerza por explicarlo todo muy claro. Su enfoque es justo lo que buscaba, organizar las comidas y estar sana, más que una dieta en sí. Muy contenta!
Eugenia
Soy una chica q la comida para mi es secundaria nada importante q lo tomo como algo necesario para la salud pero Beatriz se enfoca en que veas q la alimentación puede ser algo sano y a la vez rico y necesario sin tener q pensar en las consecuencias de esas ingestas.
Muy buena profesional aunq en la consulta que tuve me di cuenta q mi problema no es de nutrición sino más bien de psicología.
Aún así la recomiendo para esas personas q estén dispuestas a tener una buena convivencia con la comida.
Beatriz Dosdá Las Heras
Hola Eugenia, muchas gracias por tus comentarios. Uno de mis objetivos con los pacientes es ayudar a mejorar la relación con la comida, que muchas veces las personas después de ir a un nutricionista tienen una relación más toxica con la comida en vez de mejorarla. Espero que puedas ir implementando esos cambios poco a poco. Es muy sabia tu reflexión. Un abrazo y estamos en contacto si lo necesitas.
Jorge Blanco
Profesional excelente trato exquisito buenos consejos e explicacione
Beatriz Dosdá Las Heras
Muchas gracias Jorge, es un placer teneros en consulta a ti y a tu mujer, da gusto ver esa buena actitud y ese interés por mejorar. Las analíticas son el claro reflejo de que los cambios implementados están dando sus frutos. Seguimos trabajando juntos. Un abrazo
D.B.B
Conocimiento de mi problema de salud, empatia, y determinación en la toma de decisiones en esta primera visita
Beatriz Dosdá Las Heras
Muchas gracias por tu opinión, seguimos trabajando para que espero que pronto puedas ver una mejora significativa y solucionar los problemas digestivos. Un abrazo
Nahir
Super atenta, es encantadora y el trato inmejorable
Beatriz Dosdá Las Heras
Hola Nahir, muchas gracias por tu opinión tras la primera sesión, me alegro que ya en la segunda sesión refieras un significativo aumento en tu nivel de energía y espero poco a poco veas resultado en todos los objetivos.
Un abrazo
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Visitas sucesivas Nutrición y Dietética, Coaching nutricional, Asesoramiento dietético, Dieta para el colesterol, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Alimentación en el embarazo, Alimentación en la menopausia, Educación nutricional, Apoyo y asesoramiento a la lactancia materna.
-
¿Dónde está la consulta de Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras atiende a sus pacientes en:
- Rúa de Barcelona 78 Vigo
-
¿Puedo hacer la visita con Beatriz Dosdá Las Heras de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Beatriz Dosdá Las Heras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Beatriz Dosdá Las Heras al finalizar la visita?Beatriz Dosdá Las Heras acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Beatriz Dosdá Las Heras?Puedes comunicarte con Beatriz Dosdá Las Heras en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Beatriz Dosdá Las Heras?El calendario que muestra Beatriz Dosdá Las Heras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Beatriz Dosdá Las Heras?A veces Beatriz Dosdá Las Heras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Beatriz Dosdá Las Heras?Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Beatriz Dosdá Las Heras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Beatriz Dosdá Las Heras?Beatriz Dosdá Las Heras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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