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Experiencia
Mi punto de vista es que la ayuda se tiene que proporcionar y ofrecer des de las primeras etapas de la vida, por este motivo soy especialista en niños y adolescentes.
Me gusta actuar y acompañar a los pacientes, haciéndoles sentir personas activas en su desarrollo.
Estoy y me mantendré en constante formación para poder dar el mejor y más actualizado servicio.
Si has llegado hasta aquí, ya has dado un gran paso.
¿Empezamos juntos?
Especialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Inteligencia Emocional
- Problemas Conductuales
- Control de Impulsos
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicoterapia
5 opiniones de pacientes
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Jana V.
Llevé a mi hija de 15 años por problemas emocionales. Mi hija salió encantada con Arlet y queriendo volver en la siguiente cita.
G.M.
Creo que Arlet es una gran profesional! Me he sentido escuchada y cómoda desde el primer momento. No estaba segura de acudir a terapia pero creo que Arlet me va a poder acompañar en mi camino.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Vengo aqui por una consulta... Soy un paciente que sufro de ansiedad y estoy en tratamiento para ello. Resulta que en dias aislados o en los que ando muy ansioso me he despertado con sensaciones de ahogo muy fuertes, quiero saber a que se debe si es algo físico o si la ansiedad ha llegado a afectarme en sueños. También cabe agregar que ronco mucho por las noches, hace mucho tiempo igual y nunca he sufrido esto, también soy fumador. Espero alguna respuesta, gracias...
Buenos días, ¡gracias por atreverte a preguntar!.
Mi consejo es que lo hables con la persona que te esta tratando la ansiedad que comunicas que sufres. A veces, el proceso de tratamiento de la ansiedad puede tener altos y bajos, por eso es un proceso. Pero no tiene porqué ser malo. Creo que hablarlo con él y encuadrarlo en el proceso de tratamiento te podría ayudar a dar solución al problema y ver si realmente se trata de la ansiedad o de algo fisiológico.
Como comentas, el hecho de que fumas y roncas por las noches también pueden estar influyendo en la sensación de ahogo, por lo tanto, eso lo convertiría en algo físico. Y en ese caso, acudiría a un médico para buscar una solución.
A veces, los sueños también pueden influir a tener esas sensaciones. Aunque es un sueño, tu mente y tu cuerpo lo perciben como algo real y activan las respuestas necesarias para enfrentarse a eso que estas viviendo/soñando.
¡Espero haberte ayudado y que puedas solucionar aquello que te incómoda!
Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero al médico de cabecera y que el me diga las opciones.
Me ha desanimado muchísimo ,yo ya no se que hacer ni a quien buscar.
Yo le escribí este mensaje.
Te puedo decir que por culpa de mi cuerpo,o mejor dicho de como me veo yo,he dejado de vivir prácticamente,no salgo,no tengo ganas de nada ,me siento súper acomplejada por el,no me gusto.
Estoy siempre de mal humor,me gustaría gestionar mis emociones,se que llorar no es malo,pero yo me ahogo por nada.
A veces por como me siento me da por comer.
Después de dos meses buscando a alguien que me ayude, nadie me había comentado lo de ir primero al médico de cabecera y que si es problema físico tengo que ir.
Yo estaba muy dispuesta a encontrar un psicolog@ que me ayude a saber aceptarme como soy y sentirme bien,para hacer todas esas cosas que no hago por no sentirme bien. Que me ayudase con la autoestima y las emociones, con la disciplina y la motivación, todas esas cosas que a día de hoy declinan pero que que tengo el gran deseo de cambiar,y se que mi disposición es de querer hacerlo y estoy comprometida.
Pero ahora me dicen eso y yo ya me vine abajo y no quiero.
Por favor alguien aquí puede ayudarme? Estoy un poco cansada porque no encuentro a ningún profesional, cada uno me dice algo diferente, yo de verdad no quiero poner etiqueta a lo que tengo ,simplemente quiero y necesito herramientas que me ayuden a mi dia a día
¡Hola! Siento mucho por lo que estás pasando y lo que estás viviendo.
Primero de todo, ir al psicólogo e ir al médico de cabecera no tiene porqué ser la una o la otra, sino que incluso puede llegar a ser complementario. Es cierto que el médico te puede ayudar con aspectos físicos, pero también es cierto que un psicólogo te puede ayudar en muchas de las cosas que comentas.
Al igual que cada persona es un mundo, cada psicólogo también tiene su forma de ver y de trabajar, por eso es importante que en tu búsqueda, escojas a aquel que se ajuste a tus necesidades, que trabaje contigo des del respeto y aceptación y sobretodo que te guíe en base a tus objetivos. No todos los psicólogos se van a adaptar a todas las personas.
El hecho de que tengas un gran deseo de cambiar y que tengas disposición de querer hacerlo y estar comprometida es el primer paso hacia tu cambio. Mi consejo es que aproveches estas ganas de querer emprender el camino y que busques un psicólogo que se adapte a tus necesidades (y aunque pueda parecer una búsqueda difícil, después valdrá la pena).
Tienes claro que lo que necesitas son herramientas para trabajar tus emociones y aceptarte tal y como eres; antes de escoger un psicólogo busca y pregunta por aquel que trabaje de esta manera, sin etiquetas y basandose en tus deseos y objetivos, para que así te ayude a seguir el camino que tanto deseas.
¡Espero haberte ayudado!
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Arlet Pasqual Grinyó?Arlet Pasqual Grinyó es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Psicoterapia, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Visitas sucesivas Psicología, Atención psicológica por COVID-19, Tratamiento para depresión en adolescentes, Tratamiento para insatisfacción vital, Tratamiento para víctimas de mobbing.
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