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Primera visita Psicología
En esta primera visita psicológica conocemos el problema del paciente. Analizamos, en términos generales, lo que le preocupa y qué es exactamente lo que quiere conseguir con el tratamiento. Una vez hecho esto, explicamos qué son los problemas emocionales y por qué aparecen, qué es una psicólogo, cómo trabajamos y las fases de la terapia psicológica. Además, aclaramos cualquier duda que el paciente pueda tener y damos una orientación con respecto al problema que le trae a consulta.
Trastorno de ansiedad
Todos los trastornos de ansiedad presentan el mismo formato: ante una situación, el sujeto tiene un determinado tipo de pensamientos, los cuales le hacen sentir una serie de reacciones fisiológicas, y, en consecuencia, actúa de una determinada manera. Lo que hace que se tenga un tipo de trastorno u otro es el contenido de los pensamientos. Generalmente, el tratamiento de elección suele ser la exposición (imaginada o in vivo) a las situaciones temidas, combinado con la discusión de pensamientos negativos y su modificación por otro más adaptativo a la situación.
Trastorno de conducta
Consideramos que hay un trastorno de conducta cuando el niño o adolescente realiza un comportamiento que no es propio de su edad o cuando se detecta que no se adapta o se enfrenta a las situaciones de manera exitosa. En primer lugar debemos conocer exactamente en que consiste la conducta problema y todo lo que está influyendo en ella para posteriormente tratarla. Destacar que evitamos, en la medida de lo posible, que los niños pequeños acudan a terapia, por lo que únicamente vendrán cuando resulte estrictamente necesario y el menor numero de veces posible. Todo lo que pueda tratarse mediante pautas a los padres, se realizará de esta manera.
Hipocondría
En la hipocondría, la persona está convencida de que tiene una grave enfermedad que los médicos no han sabido diagnosticar. Interpretan las sensaciones físicas (por ejemplo, de ansiedad) como síntomas de la supuesta enfermedad. Es por ello que visitan con exagerada frecuencia a médicos y hospitales. El tratamiento del mismo consistirá en eliminar todos los comportamientos que hacen que el problema se mantenga en el tiempo (evitación de situaciones o escapar de las mismas cuando se presentan), la exposición a situaciones temidas, así como la discusión de los pensamientos negativos y su modificación.
Fobia social
La fobia social es un miedo irracional a afrontar situaciones que impliquen contacto social, como ir a fiestas, hablar con gente o ligar. El temor básico es el miedo a la opinión que pueden tener los demás sobre uno mismo. Un fóbico social suele pensar cosas como "qué pensarán de mí", "quedaré mal", "voy a hacer el ridículo". El tratamiento de elección una vez analizados todos los pensamientos, reacciones fisiológicas y comportamientos ante tales situaciones que hace el individuo será, por un lado, la exposición a situaciones temidas y por otro, la terapia cognitiva, donde la persona aprenderá a discutirse los pensamientos negativo y modificarlos por otros más adaptativos.
Fobias
Las fobias simples o específicas son un miedo exagerado a situaciones concretas u objetos, como determinados animales (ratas, perros), lugares altos, conducir, etc. Como consecuencia, la persona evita sistemáticamente estas situaciones. Conocer qué piensa, qué siente y qué hace la persona cuando se presentan los objetos que le producen ansiedad será el primer paso para comenzar un tratamiento de exposición adaptado a la persona en el cual sentirá sensaciones molestas pero soportables. El tratamiento se graduará tanto como lo requiera el paciente.
Valoración global
Me gusta mucho, porque e conectado de una manera que no esperaba, no me esperaba poder abrirme tanto y llegar a sentir la confianza necesaría como para poder hablar de mi privacidad tan abiertamente.
Andrea Vera García
Mil gracias por contar tu experiencia conmigo en consulta Jesús!
Muy positiva. Te hace sentir muy cómodo para poder abrirte y exponer como te sientes
Andrea Vera García
¡Muchas gracias Mario!
Aún sigo , y creo que me queda tiempo , pero estoy genial en esta terapia
Andrea Vera García
Si, vamos a seguir trabajando
Grandísima profesional, desde el primer momento me dio pautas y ejercicios para poner en práctica y avanzar en el proceso de recuperación. De hace unos meses a ahora soy otra persona, la recomiendo 100%.
Mi experiencia es muy buena, me ayuda a ver las cosas con ejemplos, sin presionar. Buena conversación y gran ayuda.
Gran profesional. Sabe escuchar, te hace sentir segura, con gran empatia y se implica muchísimo buscando la solución en cada caso. Recomendable 100%.
Andrea es una persona excepcional y una gran profesional. Su manera de hablar, de explicarte las cosas, de darte soluciones... Es como si la conocieras de toda la vida.
Llevo casi 2 meses con sesiones con Andrea y me está ayudando muchísimo a solucionar mis problemas de inseguridad, creencias irracionales etc. Es muy amable, cercana y siempre hace que me sienta cómoda y entendida. La mejor psicóloga que se puede tener. Una gran profesional y persona.
Me ha gustado mucho su manera de llevar las sesiones y sus explicaciones. Me ha ayudado mucho, la recomendaría sin dudarlo.
Hace algo más de un año empecé las sesiones sin saber muy bien donde me llevarían. Comencé a tomar decisiones que hacía años no no tomaba, sin duda mi vida cambió. Gracias Andrea
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?
En mi perfil hay dos enlaces a unos artículos que escribí sobre origen,mantenimiento y tratamiento de la depresión. Puedes pasarte por allí y leerlo,seguro que te serán de ayuda. Un saludo
Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia ?
Si el tratamiento para cualquier adicción es complicado y requiere mucho trabajo por parte del paciente, podríamos decir que sin la ayuda de un psicólogo es prácticamente imposible.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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