Experiencia
Estudié en la Universidad Pontificia de Comillas, licenciándome en Filosofía y Letras especialidad Psicología y dentro de esta en el ámbito clínico. He seguido formándome a través de innumerables cursos en diferentes áreas de especialización terapéutica y de desarrollo humano.
Al terminar mis estudios tomé la decisión de posponer el ejercicio de la Psicología hasta tener un mayor bagaje vital. Seguí estudiando y completé mis estudios de licenciatura en Investigación de Mercados en ICADE, comenzando a trabajar en esta área en la universidad y a lo largo de más de 18 años. Con los años, he ido combinando esta actividad con la práctica de la Psicología desde el campo terapéutico y del desarrollo personal.
En este tiempo, he ido desarrollando una combinación única que aúna el psicoanálisis, el humanismo, la estimulación cuerpo-mente, técnicas cognitivas, psicología sistémica y positiva así como la neurociencia.
En mis más de 25 años tratando con seres humanos desde el ámbito empresarial y terapéutico, he tenido la oportunidad de contemplar y analizar cientos de situaciones vitales, laborales, educativas y empresariales que me han permitido tener profundos insights y una visión práctica sobre los obstáculos y situaciones que las personas y las estructuras (familia, agrupaciones, negocios, empresas) debemos afrontar en nuestro desarrollo diario.
Mi aproximación al tratamiento con pacientes es una combinación de la perspectiva clínica y el counselling o acompañamiento. En el ámbito de las organizaciones el enfoque se relaciona con el coaching, siempre manteniendo el foco en la compresión y el desarrollo de los aspectos humanos.
Esta técnica supone poner el foco en el equilibrio entre el plano psicológico y físico, entre la mente y la conducta, entre la estrategia y su aplicación, con independencia de los motivos de consulta y el ámbito de actuación.
Mi papel en las intervenciones consiste en estimular y promover el cambio en los aspectos que no funcionan o son un obstáculo para avanzar hacia un desarrollo pleno y canalizar los aspectos negativos para que afloren y se trasformen de forma coordinada y asumible. Esto aporta la posibilidad de transitar hacia el cambio de forma equilibrada y positiva.
Nota: las sesiones reservadas deberán abonarse en los casos de cancelaciones producidas con menos de 24h. p
Especialista en:
- Psicología clínica
- Intervención psicológica
- Terapia emdr
- Psicología general sanitaria
Experiencia
Ana Ocaña
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad por separación
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- Insatisfacción laboral
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Depresión alucinatoria
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Dependencia emocional
- Trauma psicológico en adultos
- Duelo
- Crisis personal
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Licenciada en Psicología Especialidad Clínica, Universidad Pontificia Comillas, 1997
- Licenciada en Investigación de Mercados, Universidad Pontificia Comillas, 1999
- Especialista en metodología EMDR
- Especialista en Integración del Ciclo Vital
- Terapia Breve Estratégica
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Certificados de Excelencia desde 2018 en adelante en Doctoralia
Consultas (3)
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Consulta online (descripción) • 60 €
Primera visita Psicología (descripción) • 65 €
Visita Psicología • 65 € +53 ver más
Consulta online (descripción) • 60 €
Primera visita Psicología • 60 €
Visita Psicología • 60 € +40 ver más
Consulta psicológica online individual y pareja • 90 €
Modificación del estilo de vida (sesiones online) • 60 €
Tratamiento depresión (sesiones online) • 60 €
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Pueden abonarse a través de bizum, transferencia o efectivo
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Cáncer
Mi experiencia con esta enfermedad tiene una connotación vivencial y cercana que hace que mi aproximación sea humana, cercana, compresiva y al mismo tiempo profesional, construcitiva y realista. Entiendo la enfermedad porque además de mi especialización profesional la he vivido de cerca y te enseña la sutiliza d...ver más
Baja autoestima
Mis tratamientos son relativamente breves pero invitan a que te comprometas con tu mejoría realizando ejercicios fuera de consulta y poniéndote a prueba poco a poco y respetando tus tiempos. El rátio de éxito y satisfacción es de los más altos. Más del 90% de las personas que utilizan mis servicios de acompañamien...ver más
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Reestructuración cognitiva
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Mi experiencia ha sido intensa y excepcional. Acudí porque estaba triste y siempre cansada y he descubierto un montón de cosas que nunca me había planteado. Dejé mi trabajo, encontré otro en el estoy feliz, dejé de posponer a mi familia y tengo un hijo maravilloso de un año. Muy agradecida
Ana me ha ayudado a encontrar las herramientas necesarias para gestionar problemas o conflictos que surgen en la vida, a poner límites y a tener más seguridad en mi misma. ¡Super recomendable! Con sus conversaciones siempre se aprende algo positivo.
Ana Ocaña es una psicóloga excepcional, no he decir mucho más, es impresionante como profesional. Tiene muchos recursos al manejar diversas disciplinas en psicología. Así que como profesional sabe cómo llegar, cómo ayudarte de una forma empática, cercana y muy eficaz.
Tania Berkane Saralegui
Soy paciente de la psicóloga Ana Ocaña ya de hace muchos años. He tenido una depresión durante cinco años y ahora estoy baja de ánimos, etc.... en la primera vez gracias a ella pasé esa depresión aprendiendo que era para aprender algo. Sabía que acabaría en un tiempo y se me hizo mucho más fácil. Es una persona con mucha paciencia y con bastante facilidad de trato. En esta vez que estoy bastante baja de ánimo lo que está facilitándome es que no llegue a una depresión, que no quiero llegar a eso y que aprenda a ir día a día gestionando mis asuntos.
Fernando Losada
Mi experiencia con la psicóloga Ana Ocaña ha sido excepcional. En momentos de ansiedad y crisis, encontré un apoyo indispensable en su consulta. Su enfoque profesional y comprensivo ha sido fundamental para superarlos. La ubicación en Sagasta está muy bien comunicada, y el ambiente cálido y acogedor de su consultorio contribuye a crear un espacio seguro. La recomiendo para todos aquellos que buscan ayuda psicológica de calidad.
Era mi primera consulta y la verdad que ha sido muy gratificante y clarificadora
Llevo casi dos años con Ana y estoy súper agradecida de lo que ha hecho y sigue haciendo por mí.
Ana es una profesional excelente. Se dedica completamente a entenderte y ayudarte.
Ana es un antes y un después en mi vida. Es una gran profesional y muy buena comunicadora. Confío en ella plenamente y la recomiendo 100%
Ana Ocaña
Gracias por tu confianza.
Después de 6 meses de terapia con Ana puedo decir que he encontrado la serenidad que había perdido. Llegué a ella en un momento de mucha ansiedad y supo entenderme y darme las herramientas necesarias para revertir la situación que estaba viviendo.
Es una gran profesional, directa y con mucha empatía.
Dudas solucionadas
102 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Ocaña?Ana Ocaña es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Reestructuración cognitiva, Coaching personal, Reeducación familiar, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia individual, Coaching ejecutivo, Visitas sucesivas Psicología, Terapia individual, Modificación del estilo de vida, Intervención psicológica a pacientes oncológicos.
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¿Dónde está la consulta de Ana Ocaña?Ana Ocaña atiende a sus pacientes en:
- Calle Pinos de Osuna 8 Madrid
- Calle de Sagasta 30 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Ana Ocaña de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Ocaña ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Ocaña al finalizar la visita?Ana Ocaña acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Ocaña?Puedes comunicarte con Ana Ocaña en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Ocaña?El calendario que muestra Ana Ocaña en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Ocaña?A veces Ana Ocaña tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Ocaña?Un total de 107 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Ocaña, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Ocaña?Ana Ocaña no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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