Ana Mª Alcañiz Esteban

Psicólogo infantil, Psicólogo ver más

Núm. Colegiado: AO 12232

21 opiniones

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FdA Psicología
Licenciado Vidriera, 5, Granada

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Si pudieras hacerlo bien, si pudieras sentirte bien, lo estarías haciendo. A veces, nos resulta muy difícil conseguir lo que nos proponemos, no perder el control, no dañar a la otra persona. Creemos en la gestión emocional como base para mejorar tu vida.
Te ayudamos a mejorar tu relación contigo mismo/a y con tu familia. Conflictos familiares, estrés, gestión de la ira, habilidades de afrontamiento, impulsividad, violencia filioparental, problemas de ansiedad, identidad, gestión emocional.
Especialista en Terapia Cognitivo-conductual en Infancia y Adolescencia.
Experiencia en intervención familiar, bajo la perspectiva de la Parentalidad Positiva y la psicología sistémica, en programas preventivos con familias y grupos educativos de convivencia con menores con medida judicial por violencia filio-parental.
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21 opiniones de pacientes

Valoración global

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D
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Me ha encantado su dulzura y a la vez su implicación en mis problemas y profesionalidad al escucharme.
Ha sido la primera vez y estoy contenta y deseando seguir con su compañía para conseguir ser mejor y Feliz.
Gracias Ana.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Muchas gracias. Es un verdadero placer acompañarte.

A
Localización: FdA Psicología Visitas sucesivas Psicología

Sesión muy fluida, yo me disperso mucho y reconduce la conversación con mucha facilidad y amabilidad. Me he sentido muy a gusto en la sesión.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Gracias, Ángela. Un verdadero placer atenderte.

J
Localización: FdA Psicología Primera visita Psicología

Es una excelente profesional comprometida con su trabajo y te hace sentir muy bien, volvería a repetir sin duda.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Muchas gracias por tus palabras. Ya sabes, estoy a vuestra disposición.

M
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional, super contenta con ella. Se involucra por que todo vaya y esta super pendiente de ti, sin duda seguiré con ella.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Muchísimas gracias por tus palabras!! Un placer estar y seguir contigo!!

V
Localización: FdA Psicología Visita Psicología

Excelente persona, excelente atención! Muy contentas con el trato , nos ha explicado todo muy bien .

Ana Mª Alcañiz Esteban

Gracias por reflejar vuestra opinión! Vamos a formar un gran equipo para conseguir vuestra meta!

N
Localización: FdA Psicología Visita Psicología

Es muy buena profesional y me está ayudando mucho, me siento mucho mejor desde que estoy con ella , la recomiendo, 100 por 100

Ana Mª Alcañiz Esteban

Gracias por tus palabras y confianza. Un verdadero placer acompañarte en este proceso!!

M
Localización: Consulta online Asesoramiento a padres y madres en pautas afectivo-educativas

Ana es un profesional sobresaliente, porque se nota que realmente le apasiona ayudar a los demás. Su atención va más allá de las sesiones, se vuelca en buscar soluciones y en guiarte por difícil que sea el camino. En mi caso me abrió la mente para ver nuevas perspectivas, siempre desde el respeto y aceptando mis tiempos, pero haciéndome reflexionar. Por ello la recomiendo tanto para adultos como para adolescentes (y padres de ellos), porque además de eficaz, es muy creativa a la hora de abordar al paciente.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Me siento muy afortunada por las personas que mi trabajo me va poniendo en mi vida! Muchas gracias por compartir tu opinión. Te deseo todo lo mejor para el camino de acompañar y educar a vuestros hijos. Seguimos en contacto y podéis contar conmigo para lo que necesitéis! Mil gracias!

C
Localización: otro lugar Otro

Ana has sido de gran ayuda a mi relación con mi hijo adolescente, fue un regalo conocerte. Todo lo que emanas es luz, te recomiendo una y mil vecss

Ana Mª Alcañiz Esteban

Carolina, el regalo fuiste tú. Te mando mis mejores pensamientos para lo que viene ahora. Gracias por ser una persona de luz y amor.

L
Localización: Consulta online Gestión del estrés

La sesión online fue genial, era como si estuviéramos frente a frente. Incluso tengo enmarcado uno de tus dibujos. Fuiste de gran ayuda.

Ana Mª Alcañiz Esteban

Tenía que haberme dedicado a la ilustración!! jajaja. Un placer poder ayudarte. Un abrazo.

M
Localización: otro lugar Otro

Ana María fué para mí un rayo de esperanza cuando más lo necesitaba, sus sesiones muy dinámicas y alegres me hicieron sacar lo positivo de la situación que estaba viviendo, un gran empujón para seguir adelante con mucha más fuerza. Gracias Ana por tus herramientas y tú comprensión. Un abrazo

Ana Mª Alcañiz Esteban

María José: eres luz! Gracias a ti, y a personas como tú, el mundo es mejor. Un abrazo.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?

No le puedes pedir a tu cerebro que deje de pensar. Hay técnicas para el cambio del foco atencional. También formulas de gestión emocional para cuando aparecen esos pensamientos... Pero necesitamos analizar un poco más todo lo que te pasa y porqué para que juntos/as busquemos la solución más apropiada para ti. Si quieres contarme un poco más, estoy a tu disposición.

 Ana Mª Alcañiz Esteban

Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener que estar constantemente tocándome los dedos entre sí cada vez que estoy haciendo cualquier tarea. Me pasa desde hace mucho y sé que esto puede estar relacionado con la ansiedad, pero ya no sé qué hacer para dejar de hacerlo.

Es difícil darte una solución sin conocer tu historia y sin conocerte. Puede que la solución pase con conocer qué sostiene esa conducta, conocer tus soluciones intentadas y buscar una solución adaptada para ti. Si quieres que trabajemos juntos/as, estoy a tu disposición.

 Ana Mª Alcañiz Esteban
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