Experiencia
Soy Ana Gómez, Psicóloga Sanitaria colegiada y realizo sesiones de psicología y psicoterapia con adultos, niños y adolescentes y terapia familiar y de pareja. Para mí, no hay dos terapias iguales, pues cada uno de nosotros somos únicos, hemos crecido, vivido y pasado por experiencias distintas y nuestras familias y relaciones son diferentes. Mi objetivo principal es acompañarte y apoyarte durante todo el proceso terapéutico, para lograr un mayor bienestar y calidad de vida, para que consigas por ti mismo/a vivir tu día a día con mayor armonía y serenidad.
A la hora de decidir acudir a un especialista en salud mental suelen surgir dudas e inseguridades. Tranquilo/a, es completamente normal. Quiero reconocerte el hecho de que estés aquí y ahora, es un primer paso de una decisión realmente difícil, muchas veces dolorosa, y sobre todo muy valiente.
¿Cómo saber si como adulto o adolescente requiero la atención de un profesional de la salud mental?
- Te sientes triste, como si las cosas no te llenasen.
- Estás desbordado/a, o estás atravesando un periodo de gran estrés.
- Sientes que no tienes recursos para enfrentarte a los problemas, o para gestionar la crianza de tus hijos.
- Te notas con ansiedad con mucha intensidad y frecuencia.
- Apenas te sientes motivado/a por las cosas que te gustaban.
- Te sientes como en una montaña rusa.
- Estás pendiente de los demás y te sueles olvidar de ti.
- Hay muchos conflictos en casa, con tu familia o tu pareja.
¿Y cómo saber si nuestros hijos o hijas necesitan la ayuda de un psicólogo?
- Siempre está preocupado/a, cree que es peor que los demás, no se valora.
- Está triste, apagado, irritable, no quiere explicarte lo que le pasa.
- Le notas diferente desde hace tiempo y no sabes por qué.
- No quiere estudiar, no logra concentrarse, no le motiva, ha bajado el rendimiento académico.
- Le cuesta mucho hacer amigos, no tiene amigos o no muestra interés en relacionarse con los demás.
Ir a terapia no es fácil, pero si crees que ha llegado el momento de hacer cambios, de vivir la vida que realmente quieres vivir, quiero ofrecerte un espacio seguro y de confianza en el que poder acompañarte.
Un cálido abrazo,
Ana Gómez Gómez.
Psicóloga General Sanitaria.
Colegiada Nº 24923 por el Colegio Oficial de la Psicología de Catalunya (COPC)
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Problemas Conductuales
- Relación Filio - parental
- Intervención Psicológica
- Terapia Sistémica
- Terapia EMDR
Experiencia
Ana Gómez Gómez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Depresión
- Trastorno infanto-juvenil
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Baja autoestima
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Desmotivación generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Miedos
- TAG
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta
- Trastorno del control de impulsos
- Dependencia emocional de la pareja
- Agorafobia
- Fobia social
- Aislamiento social
- Coronavirus COVID-19
- Insatisfacción vital
- Duelo
- Dificultades en el ambiente familiar
- Hipocondría
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Celopatía
- Problemas de relación
- Dificultades relacionales infancia
- Dificultades de relación social en adultos
- Trauma psicológico en adultos
- Traumas infantiles
- Traumas
- Trastornos disociativos
Experiencia
- Ana Gómez Psicología, centro de psicología online (2019 - Actualmente)
- Arlè. Centre de Benestar Emocional (2020 - 2022)
- Escuela de Terapia Familiar y de Pareja del Hospital de la Santa Creu y Sant Pau (2019 - 2021)
- Fundación Vidal y Barraquer (FVB) (2019 - 2021)
- Actitude Psicología y Coaching (2018 - 2020)
- Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ) de Gràcia (2016 - 2017)
- Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ) de Les Corts (2015 - 2016)
- Consulta privada de Psicología Clínica y Jurídica (2014 - 2015)
Publicaciones
- Adopción y Técnicas Proyectivas: Estudio comparativo con el Test del Dibujo del Animal (LADS). Revista de Psicopatología y Salud Mental del Niño y del Adolescente, 35 (69-81)
- Libro: Sintiéndo(me) mejor, amándo(me) mejor. Cómo validar tus emociones te ayuda a construir un amor seguro. Editorial Zenith, 2023
Formación
- Diploma de Especialización en el Tratamiento de Tr. Personalidad (TP) y Tr. Conducta Alimentaria (TCA)
- Curso de Tratamiento con EMDR del Trauma Complejo y Disociación por Onno van der Hart y Roger Solomon
- Máster en Terapia Familiar y Terapia de Pareja en Blanquerna - Universitat Ramón Llull (URL)
- Nivel I de EMDR por la Asociación Española de EMDR
- Curso Trabajando con el Vacío por INTRA-TP
- Formación en Trauma, Apego y Trastornos Psicosomáticos por el Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC)
- Formación en Técnicas de Regulación Emocional en niños por Helena Alvarado
- Formación en Autoestima y Dependencia Emocional por Sílvia Congost
- Diagnóstico e Intervención psicológica infantil y juvenil de la Unidad de Trastornos del Aprendizaje Escolar (UTAE) del Hospital Sant Joan de Déu
- Formación en Mindfulness y Regulación emocional en Persever, centro de Psicología Clínica
- Máster en Psicología General Sanitaria en Blanquerna - Universitat Ramón Llull (URL)
- Formación en Técnicas Proyectivas Gráficas por la Fundación Vidal i Barraquer (FVB)
- Especialización en Reeducaciones Psicopedagógicas por la Fundación Eulalia Torras de Beá. (FETB)
- Grado en Psicología con mención en Psicología Clínica por la Universitat Rovira i Virgili (URV)
Premios y distinciones
- Psicóloga recomendada por la revista Women,s Health en el artículo 8 psicólogas a las que seguir en Instagram en el Día Mundial de la lucha contra la depresión
- Doble Beca a la Excelencia Académica (BEA) para Másters Universitarios otorgada por Blanquerna - Universitat Ramón Llull (URL).
- Matrícula de Honor (MH) en Neuropsicología Avanzada del Grado en Psicología
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- El pago se realiza una vez finalizada la sesión.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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María G.
Conocer a Ana Gómez y fundamentalmente, a Ana Carreño me ha cambiado la vida. Todo va despacio porque no es tarea de un día sanarlo todo. Pero, no tengo manera de agradecerle a Ana cuánto está haciendo por mi salud.Había estado en terapia antes, pero no había sido igual. Ademas, que sea obline para mi es una gran ventaja en muchos aspectos. Ana es una grandísima profesional, muy empática, simpática, cercana y atenta...y me quedo corta en calificativos.
C. M.
Llevo tiempo con Ana y solo puedo decir cosas buenas. Sabe escuchar y no juzga, lo que hace que te sientas cómoda hablando de temas sensibles. También es una gran profesional que da muchas herramientas que te ayudan en tu día a día. Además, como persona es un sol. Creo que he tenido mucha suerte encontrándola. Ahora toca seguir caminando.
DFR
Ana es una profesional increíble. Ha sido mi primera experiencia haciendo terapia. Ella siempre se ha mostrado comprensiva, atenta y ha conseguido que la experiencia haya sido muy reconfortante. Sin duda, una buena decisión.
Silvia A.M
Ana es una excelente psicóloga. Es empática, sabe escuchar y tiene una formación excelente. Llevamos 7 sesiones y ya he empezado a notar cambios positivos en mí gracias al trabajo que hemos realizado juntas. No pierde detalle de lo que le cuento y encuentra las conexiones necesarias para darle sentido a mi situación. Siempre desde la calma, la cercanía. No puedo estar más contenta con mi elección.
Dani
Trato excelente desde la primera visita, mucha cercanía en el trato y sobre todo eficacia sorprendente en el tratamiento.
Carla
No puedo decir nada malo de Ana, es una profesional de pies a cabeza.
Lo que más me sorprende siempre de ella es la formación que tiene, porque de una forma profesional que a la vez es fácil de entender, cercana, agradable y sincera, analiza y descompone todos mis problemas para que yo entienda el por qué y tenga herramientas para solucionarlo.
Ana sabe escuchar, y lo digo porque no todos los psicólogos saben hacerlo, sin embargo, ella se queda con todos y cada uno de los detalles que le has dicho anteriormente, los conecta con otros nuevos para enseñarte que nada de lo que nos sucede, sucede sin más.
Todas mis sesiones con ella han sido increíblemente útiles, me ha hecho abrir los ojos ante muchas situaciones y darme cuenta de cosas que sé con certeza que yo sola no hubiera podido ver.
Al principio pensé que al ser sesiones on-line iba a sentirme un poco fría o que no iba a poder abrirme del todo bien con ella, pero nada más alejado de la realidad.
Ana sabe como crear un ambiente cálido y cómodo en el que te sientes totalmente libre de expresar lo que sientes sin que te juzguen o invaliden tus emociones.
Con ella he llorado, he reído, me he emocionado y sobretodo me he sentido acompañada con todo este batiburrillo de sensaciones y emociones que no podía ni sabía gestionar.
Cada semana espero con ansias el día de la sesión.
¡Por supuesto la recomendaría a cualquiera que me preguntara! Para mí, es un 100/10.
Ibelis Garzón
Ana es una excelente psicóloga, sabe escuchar muy bien y acompañarte en tu proceso terapéutico. Es agradable, cercana, profesional y crea un ambiente muy cómodo en cada sesión, donde puedes abrirte sin sentirte juzgado sino comprendido y acompañado. La recomiendo con los ojos cerrados, estoy encantada.
A.T
Llevo casi 5 meses con Ana y solo hay elogios para ella. Gran profesional, muy buen trato, cada visita que hago salgo mucho mejor de cuando entro. 10/10
Ana Gómez Gómez
¡Muchísimas gracias por compartir tu opinión A! Muy contenta de acompañarte en este recorrido y de ver que las sesiones dan su fruto. Un abrazo!
L.O.
Siempre tengo ganas de tener mi sesión con Ana, siempre me voy con mucha tranquilidad y estoy muy contenta con ella. Me está ayudando mucho a entender qué me ocurre y me da las herramientas para trabajar en ello. La verdad es que es un solete de profesional :)
Ana Gómez Gómez
¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia en terapia conmigo L! Me alegra mucho ver que gracias a las sesiones has podido comprender el por qué de tu malestar y como tu dices, vayamos creando una caja de herramientas para trabajar con ello. Un abrazo de solete a solete :)
O
Buena visita, la psicóloga es muy atenta y muy comprensiva. La terapia ha servido para escuchar a los dos partes y buscar soluciones de mejora
Ana Gómez Gómez
¡Muchas gracias O! Me alegro saber que saliste de la sesión sintiéndote comprendida y más en una sesión de terapia de pareja. Es especialmente importante que ambos miembros se sientan entendidos y escuchados en su visión del problema. Iremos viendo cómo van esos cambios. Un abrazo
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿La memoria y la inteligencia son lo mismo?
¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa?
Hola. En efecto, la memoria y la inteligencia no son lo mismo. La inteligencia es un constructo formado por diversas capacidades y habilidades. De entre todas ellas, una que se evalúa en los tests de inteligencia es la memoria. Como bien preguntas, cada persona tiene un perfil diferente de tales capacidades que configuran su puntuación en Inteligencia. Por lo tanto, puede ser que, a nivel global, una persona tenga una buena capacidad aunque en el área de memoria haya obtenido una puntuación más baja, y viceversa. Por último, añadir las personas somos un todo, y como todo pueden haber problemas emocionales, personales, relacionales, que puedan estar afectando, disminuyendo o interfiriendo en la capacidad de retención. Un saludo
Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.
Hola! Primero de todo decirte que has sido muy valiente a la hora de comunicárselo a tu madre. Entiendo que, por lo que dices, te encuentras en la dificultad de poder equilibrar esa balanza de, por un lado, sentirte bien contigo mismo y, por otro lado, sentir que tu madre, tu padre y tu entorno te acepte como quién realmente sientes que eres. Si ha sido hace relativamente poco, yo le daría un tiempo a tu madre, seguramente aún está asimilándolo y tendrá que atravesar un proceso de duelo. Pero como tú dices, es necesario que se dirijan a ti según el nuevo nombre y pronombres correspondientes ya que es indispensable para tu bienestar. No dispongo de esta información sobre tu familia, pero parece que sigue un modelo patriarcal, en el que el género regula y facilita desde el contexto social la conducta y entonces es posible que este hecho cueste aún más de integrarse. Te recomiendo que visites la Asociación Chrysallis, una asociación española que acompaña a familias con peques y jóvenes trans hasta los veinte años. Allí puedes encontrar mucha información y asesoramiento y te pueden ayudar. Un saludo y mucho ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Gómez Gómez?Ana Gómez Gómez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia adultos, Psicoterapia en adolescentes, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Psicoeducación (escuela de padres), Psicoterapia infantil, Visitas sucesivas Psicología Infantil, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicodiagnóstico para adultos, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Ana Gómez Gómez?Ana Gómez Gómez no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Ana Gómez Gómez haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Ana Gómez Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana Gómez Gómez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Gómez Gómez al finalizar la visita?Ana Gómez Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Ana Gómez Gómez?Puedes comunicarte con Ana Gómez Gómez en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Gómez Gómez?En esta dirección Ana Gómez Gómez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ana Gómez Gómez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Gómez Gómez?Contacta directamente con Ana Gómez Gómez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Gómez Gómez?Un total de 53 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Gómez Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Gómez Gómez?Ana Gómez Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.