Alice Mascia

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Experiencia

Trabajo para poder lograr un bienestar total de la persona; cognitivo, emocional y relacional.

Tengo amplia experiencia en intervenciones individuales y grupales relacionadas con la gestión de las emociones, estrés, ataques de panico, miedos, asertividad, inteligencia emocional.

Para ello utilizo diferentes modalidades, estrategias de adaptación, psicoeducación, reducción del estrés y sobretodo la nueva técnica EMDR.

Que es el EMDR?

Es un poderoso método psicotérapeutico que acelera la recuperación de un amplio rango de patologías fóbicas y tráumaticas. Los recuerdos traumáticos se desensibilizan y reprocesan a través de los movimientos oculares que tienen la capacidad de reducir la intensidad emocional de los pensamientos.

Me gusta acompañar a mis clientes para que ganen en calidad de vida y un bienestar que reúne el  cuerpo y la mente armónicamente.
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Especialista en:
  • Terapia EMDR
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia Breve Estratégica

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

<70 años Tratamiento Psiquiátrico de muchos años .Con Trastorno Somatomorfo (dolores en muy distintos sitios ,sobre todo en las nalgas al sentarse ) Que puedo hacer?

A esta edad es difícil poder hablar de sintomatología debida solo al trastorno; sin embargo se puede entender perfectamente su malestar crónico. Diría que el ejercicio gradual y suave conjuntamente a un tratamiento cognitivo conductual podrían ser eficaces. Un abrazo.

 Alice Mascia

Buenas, tengo una situación y es que mi esposo crítica mi familia y elogia la de el como si fueran los más perfectos. Mi mamá cuando viene a visitar que le hace alguna broma el se lo toma muy personal es como si la odia incluso mientras ella está hace lo posible por no estar en la casa , la ofende y ella se defiende claro esta, cabe resaltar que algunas veces es ella quien comienza el chisme, entonces el me reclama de una manera como si quisiera que corra a mi madre de la casa y que no vuelva más, la trata de loca . Entonces de su familia no puedo decir media palabra porque me insulta y la verdad no sé cómo manejar la situación

Buenos días! Gracias por compartir este tema complicado aquí en este espacio. Las dificultades y conflictos conyugales son tema complicado y a la vez muy frecuente en las parejas. Me imagino cuanto tenga de dolerte cada vez que tu marido hace comentarios a tu madre o sobre ella y cada vez que tu tienes que censurarte respecto a lo que sientes hacia su familia. Sin embargo piensa siempre en el objetivo. si es mejorar la comunicación entre vosotros y lograr una forma asertiva de hablar yo te aconsejaría empezar un proceso de terapia de pareja lo más antes posible. Saludos, Alice

 Alice Mascia
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