Alejandra Fernández Encabo

Psicólogo ver más

Núm. Colegiado: M-26733

Experiencia

Siendo una adolescente, empecé a pensar sobre mi futuro y a qué me querría dedicar y sólo me llamaba la atención la Psicología. No se la razón, porque en el fondo no sabía lo que tendría que estudiar, puede que me fascinara la posibilidad de conocer la mente, el porqué de los pensamientos, las emociones, entender los problemas que veía a mi alrededor... Poco a poco fui investigando más y vi la cantidad de trastornos y problemáticas psicológicas que había, aprendí en primera persona durante las prácticas universitarias cómo tratarlos y me terminé de fascinar con los años siguientes de experiencia.

Desde el principio mi decisión profesional ha sido vocacional, y desde entonces he ido especializándome como psicóloga sanitaria realizando diferentes formaciones:
-Máster en práctica clínica cognitivo conductual con adultos
-Máster en Mediación de conflictos sociales
-Curso Experto en Intervención psicológica a víctimas de violencia de género
-Formación en Mindfulness
-Formación en trastornos de ansiedad
-Formación en Terapia cognitiva conductual en trastornos depresivos
-Beca formativa en Psicopedagogía infantil
- Amplia formación en EMDR (nivel I y II) y otros cursos para trabajar problemáticas específicas a través del EMDR

Pasados unos años de experiencia trabajando mediante la terapia cognitivo conductual, descubrí la terapia EMDR, utilizada especialmente para el procesamiento de eventos traumáticos. Desde entonces, he ido aumentando mi formación y experiencia en este tratamiento y lo que he podido observar es que los resultados son más eficaces en menos tiempo y con unos beneficios espectaculares.

Como profesional sanitaria estoy en contra de la estigmatización que se hace del psicólogo y de los trastornos psicológicos. Todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestra vida, no nacemos aprendiendo a gestionar todo el entramado emocional y cognitivo, y hay muchas personas que por circunstancias vitales tienen especiales dificultades para ello. Por tanto, ¿qué tiene de malo buscar ayuda para que alguien te acompañe en ese proceso de aprendizaje, que te ayude a regular y cambiar patrones de comportamiento?

Mi manera de trabajar se centra en gran medida en el aprendizaje de uno mismo, en el porqué de un comportamiento, de una emoción, de dónde viene y para qué. El resultado es que aunque la persona vuelva a tener circunstancias adversas o dificultades, ya dispone del conocimiento y las herramientas para gestionarse de otra manera. También me gusta destacar el papel de acompañante, de guía. Los psicólogos acompañamos al paciente en el proceso de descubrimiento, de cambio, y es imprescindible que sea precisamente él quien trabaje activamente sobre sí mismo, por eso las tareas para casa son bastante frecuentes y por mi experiencia, los resultados son notablemente más positivos.
Somos una maquinaria compleja, con miles de entramados, y es necesario conocer el mecanismo para aprender a gestionarlo.

Además, considero la relación terapéutica como parte esencial de la terapia, el uso de humor y el diálogo abierto; consiguiendo con ello un ambiente cómodo y agradable para la persona.

En cuanto al proceso terapéutico en sí mismo, la terapia comienza con una evaluación psicológica, donde obtendremos la mayor cantidad de información, para así determinar los objetivos terapéuticos y desarrollar el tratamiento que llevaremos a cabo posteriormente.

Especialista en:

Terapia EMDR
Psicología General Sanitaria
Terapia cognitivo conductual

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Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud)

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EC

25 de agosto de 2024

Localización: Consulta online • Terapia online

Alejandra es una profesional maravillosa. Es cercana y comprometida con su trabajo, lo que te hace estar muy cómoda en las sesiones y confiar en el proceso. Desde el primer momento me sentí genial. ¡La recomiendo muchísimo! Hacer terapia te ayuda a estar un poquito más en paz contigo mismo y con el mundo.

Janet

5 de junio de 2024

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Desarrollo y crecimiento personal

Muy agradecida de llegar a tu consulta, por esas curiosas maneras que tiene lo cotidiano de encajar todo para que las cosas fluyan!. Agradecida por tu compromiso, elevada profesionalidad, tu acompañamiento y ese espacio de seguridad que me ha permitido abrir mi puerta interior y trabajar lo que ES. Me siento muy comprometida con mii amoroso trabajo y una parte de ello tiene que ver con tu excelencia.
Gracias.

cristina

21 de mayo de 2024

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Terapia de duelo

He tenido una experiencia muy buena con Alejandra, me ha ayudado mucho a conocerme, saber y entender mis emociones y mis reacciones. he conseguido crecer como persona a su lado, lo que más me ha gustado es que en ningún momento me he sentido juzgada o cohibida por mi forma de expresarme o mis pensamientos, se siente un trato cercano y de confianza. es una gran profesional, se que en el futuro si vuelvo a necesitar ayuda contaré con ella. le deseo lo mejor

Carlos

8 de mayo de 2024

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Coaching personal

Esperaba cada cita para ir porque significaba estar un poco en paz y siendo escuchado cuando nadie más lo hacía, he aprendido algunas herramientas útiles para mi crecimiento personal y aunque me quede mucho camino por recorrer, siempre agradeceré mi paso por la consulta. Muchas Gracias por todo

Gloria

28 de febrero de 2024

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Psicoterapia

Con Alejandra te sientes acompañada y comprendida en todo momento durante la terapia. Además su carácter alegre y su cercanía hace que te sientas como en casa.
En mi caso conecté con ella desde el minuto uno, algo que para mí es súper importante, porque con otros profesionales no me he sentido cómoda y me ha costado "abrirme" por miedo a ser juzgada.
Se la recomiendo a todo el mundo porque gracias a ella mi visión de la vida ha dado un giro de 180°, de verdad.

Cristina L.

24 de enero de 2024

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Psicoterapia individual

Alejandra es una excelente profesional. Desde el primer momento empatiza con la situación que le expongas y te ayuda a enfoncar los problemas de otra manera mucho más sana, haciéndote crecer personalmente y haciendo que te aceptes a ti mismo. Muchas gracias por todo.

Elisa Ortega

21 de diciembre de 2023

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional

Alejandra es una gran profesional. Desde el principio tuve una gran conexión con ella, lo que favorece muchísimo la comunicación y confianza durante las sesiones, sintiéndote en un espacio seguro y sin juicios. Gracias a ella hemos localizado el inicio del problema y me ha facilitado grandes herramientas para poder enfrentarme a ello, conocerme mejor a mí misma y crecer personalmente. Destaco su capacidad de escucha activa, su empatía y su profesionalidad y cercanía durante todo el proceso. Ha sido un verdadero placer, y sin ninguna duda acudiré a ella si vuelvo a necesitarlo. Solo me queda añadir un GRACIAS.

Sara E

19 de diciembre de 2023

Localización: Centro Sánchez Pacheco • Consulta psicológica

Alejandra me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a ser la versión de mi que quiero ser. Me ha hecho sentir muy comprendida y siempre me ha prestado toda su atención. Ha tenido mucho tacto y paciencia al explicarme las cosas. Estoy muy contenta de que haya sido mi terapeuta. Buenisima experiencia.

RLM

18 de octubre de 2023

• Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Terapia cognitivo-conductual

Es una persona q desde el primer momento te hace reflexionar. No es sólo buena en su trabajo sino q es muy cercana. Sin duda volvería a ir si me hiciera falta otra vez.

DGR

11 de mayo de 2023

Localización: Consulta privada Alejandra Fernández Encabo (centro RHSalud) • Estimulación cognitiva

Decir que simplemente es estupenda, sus consejos me han ayudado mucho , siempre buscando como dar con la tecla para intentar que todo te valla bien , trabajó en despejarme la mente y verlo todo mas claro.
Si necesitas ayuda en momentos difíciles no dudes en ir a visitarla.
Gracias Alejandra!

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Fernández Encabo?

Alejandra Fernández Encabo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Orientación en la crianza de los hijos, Psicoterapia, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia en adolescentes, Consulta de Psicología Sanitaria, Mindfulness, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicología online, Terapia de pareja, Terapia de duelo.
¿Dónde está la consulta de Alejandra Fernández Encabo?
Alejandra Fernández Encabo atiende a sus pacientes en:
Calle Alemania 5 7A Guadalajara
¿Puedo hacer la visita con Alejandra Fernández Encabo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Alejandra Fernández Encabo no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Fernández Encabo al finalizar la visita?

Alejandra Fernández Encabo acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
¿Qué idiomas habla Alejandra Fernández Encabo?

Puedes comunicarte con Alejandra Fernández Encabo en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Fernández Encabo?

En esta dirección Alejandra Fernández Encabo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alejandra Fernández Encabo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Fernández Encabo?

Contacta directamente con Alejandra Fernández Encabo para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Fernández Encabo?

Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Fernández Encabo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Alejandra Fernández Encabo?

Alejandra Fernández Encabo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.