Alba López

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Alba López

Carrer de Varsòvia, 9 Bajos 1a, Barcelona 08041

Priorízate y da el primer paso.

12/09/2024

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Experiencia

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Soy psicóloga, especializada en psicooncología, me considero una persona sensible, sociable y humana. Me encanta leer, estar en contacto con la naturaleza y seguir formándome.

Además, desde hace seis años soy mamá, esta situación familiar me ha proporcionado más sensibilidad, consciencia, humanidad y capacidad de centrarme en el aquí y ahora.

Lo primero que quiero decirte es que si has llegado hasta aquí y estas mirando mi perfil ya has dado el primer paso, se que es difícil y que cuesta pedir ayuda porque yo lo viví en primera persona, pero te ofrezco un lugar seguro donde poder hablar sin sentirte juzgad@, un espacio donde vas a ser escuchad@, donde podrás desahogarte y encontrarás recursos para volver a empezar de cero.

Si estás pasando por un momento delicado (separación, pérdida de empleo, pérdida de alguien especial, proceso de una enfermedad, sentimiento de tristeza, soledad, ansiedad, estrés…)... y sientes que tu día a día está empezando a oscurecerse, no dudes en buscar apoyo profesional porque toda adversidad supone un nuevo comienzo.

Mi trabajo consistirá en ayudarte a encontrar tus propios medios, porque aunque a veces te cueste creerlo, tod@s llevamos dentro herramientas que podemos aprovechar.

Así que si te encuentras en un mal momento, estás desbordad@ y sientes que no sabes cómo gestionarlo, estaré encantada de ofrecerte mi ayuda.

Si has llegado al final de estas lineas es momento de buscar ayuda, da el primer paso para volver a sanar, priorizate, llámame o reserva cita desde aquí.

Especialista en:

Psicooncología
Psicoterapia para Adultos
Trastornos de Ansiedad
Depresión

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Online Dirección

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 60 €

Primera visita Psicología • 60 €

Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio • 60 € +74 ver más

Acompañamiento emocional • 60 €

Acompañamiento en el proceso de duelo • 60 €

Acompañamiento en el proceso personal del cáncer • 60 €

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Atiende a: adultos, niños a partir de 15 años

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

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Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio • 60 €

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Acompañamiento en el proceso personal del cáncer • 60 €

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L.G.

15 de diciembre de 2024

• Localización: consulta privada • Acompañamiento emocional

Llevo 3 meses con Alba, es la primera psicóloga a la que voy y creo que he acertado. Es muy comprensiva, me deja hablar tanto como necesito pero me hace las intervenciones necesarias para hacerme reflexionar. Estoy muy contenta con mi elección!

Alba López

Que importante es tener un espacio donde poder hablar, donde te den tu tiempo y tu ritmo para ir avanzando sin presión ni juicio. Gracias por dejarme formar parte de tu proceso.

Cristina

22 de noviembre de 2024

• Localización: consulta privada • Acompañamiento en el proceso de duelo

En L'Alba he trobat un lloc segur i de confiança. El seu acompanyament m'ha permès encarar el dia a dia amb seguretat i a estar més en pau amb la pèrdua d'una persona estimada. T'estic molt agraïda!

Alba López

Gràcies per deixar-me acompanyar-te en aquest camí dur de la pèrdua, per ser transparent amb les teves emocions i permetre't sentir sense pors.

ORM

20 de noviembre de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

Alba me está ayudando en el proceso de mi autocuidado

Alba López

Que importante es para nuestra salud mental el autocuidado, el priorizarnos y ser conscientes de que cuidarnos es el primer paso para estar mejor. Gracias por la confianza en mi trabajo.

Susanna S.

16 de septiembre de 2024

• Localización: consulta privada • Acompañamiento emocional

Alba es una dulzura de persona , empática y cariñosa . Hace poco que he empezado con ella, pero desde el primer momento he sentido confianza plena. Soy afortunada por haberla encontrado, y tengo seguridad que me va a ayudar mucho en mi camino. Totalmente recomendable.

Alba López

Gracias por tus palabras y por la confianza en mi trabajo.
Valoro mucho tu implicación en cada sesión y por hacer de este lugar tu espacio seguro.

Laura

30 de julio de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

Acabo de empezar con Alba y me encanta. Trato super cercano. Ojalá haber empezado antes con ella

Alba López

Gracias por la confianza en mi trabajo y ser capaz de dar el primer paso, ya que empezar es una decisión muy difícil. Ahora a trabajar en el camino para tú bienestar emocional.

Andreu

26 de junio de 2024

• Localización: consulta privada • Primera visita Psicología

L'Alba és una professional excel·lent i em va fer sentir acollit en tot moment

Alba López

Moltíssimes gràcies per les teves paraules, que important és sentir-te segur al lloc per poder expressar sense pors.

Albano Castillo Callejas

6 de junio de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente profesional, acudí a ella por problemas de estrés laboral y autoestima y me esta ayudando muchísimo a entender que me pasa y por qué y como puedo lidiar emocionalmente con ello. La terapia de Alba está suponiendo una enorme ayuda para mí.

Alba López

Gracias por tu honestidad, por poder expresar tus miedos y por tu implicación emocional en cada sesión. Paso a paso en el camino hacia tu bienestar emocional.

Vane

3 de junio de 2024

• Localización: consulta privada • Acompañamiento emocional

Mi experiencia está siendo con Ariadna Boix, y aunque solo llevamos dos sesiones me siento cómoda, que es algo muy importante en una terapia, para poder abrirte y compartir tus miedos. Es una persona que sabe escuchar y crear un ambiente de confianza.

Alba López

Lo más importante de las primeras sesiones es que te sientas cómoda y en un espacio seguro para poder hablar.
Cuanto me alegro que Ariadna, mi compañera de equipo, te este ayudando en todo tu proceso.
Muchas gracias por tus palabras.

Marc

7 de mayo de 2024

• Localización: consulta privada • Acompañamiento en el proceso de duelo

Alba es una persona muy empática, agradable y una gran profesional. Me está ayudando mucho. La recomiendo encarecidamente.

Alba López

Gracias por tu constancia y tu implicación en cada sesión.

Anna

5 de abril de 2024

Localización: consulta privada • Psicoterapia

Alba me está ayudando en un momento muy delicado de mi vida, tengo cancer de mama con 34 años y un bebé de 20 meses. Hago terapia cada semana y me está ayudando a estar mejor psicológicamente.

Alba López

Gracias por permitirte expresar sin juicios, por tu transparencia y por hacer de ese rincón tu lugar seguro.

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

Hola,
La ansiedad es un mecanismo de defensa y mantiene al cuerpo en estado de alerta ante situaciones que consideras amenazante.
Las situaciones estresantes como la que estamos viviendo con el covid y el confinamiento ha hecho que muchas personas estén sufriendo ansiedad.
La ansiedad presenta estos síntomas: sensación de nerviosismo, respiración acelerada, sudoración, temblores, sensación de cansancio, dificultad para concentrarse.
Si sientes que te afectando en tu día a día y te está siendo difícil gestionarlo, no dudes en contactar con un profesional.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Alba López?

Alba López es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia adultos, Terapia de duelo, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Reestructuración cognitiva, Relajación, Técnicas y estrategias de autoestima, Técnicas de meditación y relajación, Terapia humanista, Psicoterapia en adolescentes.
¿Dónde está la consulta de Alba López?
Alba López atiende a sus pacientes en:
Carrer de Varsòvia, 9 Bajos 1a Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Alba López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Alba López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Alba López al finalizar la visita?

Alba López acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
¿Qué idiomas habla Alba López?

Puedes comunicarte con Alba López en Catalán, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Alba López?

El calendario que muestra Alba López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Alba López?

A veces Alba López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Alba López?

Un total de 60 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Alba López?

Alba López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.