Tuve (y tengo) la enorme suerte de haber encontrado a Alba como psicóloga. Después de un año y medio de terapia puedo decir que todo el proceso fue muy cómodo y los resultados muy visibles. No me imagino haber conseguido las herramientas emocionales que tengo ahora si no fuese gracias a ella. Te hace sentir que estas en un entorno seguro y cercano, a pesar de que yo hice todas las sesiones por videollamada. La recomiendo 100%. Gracias por toda la ayuda que no fue poca.
Tuve (y tengo) la enorme suerte de haber encontrado a Alba como psicóloga. Después de un año y medio de terapia puedo decir que todo el proceso fue muy cómodo y los resultados muy visibles. No me imagino haber conseguido las herramientas emocionales que tengo ahora si no fuese gracias a ella. Te hace sentir que estas en un entorno seguro y cercano, a pesar de que yo hice todas las sesiones por videollamada. La recomiendo 100%. Gracias por toda la ayuda que no fue poca.
30/06/2023
Experiencia
+ 3
Soy psicóloga, especializada en psicooncología, me considero una persona sensible, sociable y humana. Me encanta estar en contacto con la naturaleza y pasar tiempo con los míos.
Además, desde hace varios años soy mamá, esta situación familiar me ha proporcionado más sensibilidad, consciencia, humanidad y capacidad de centrarme en el aquí y ahora.
Lo primero que quiero decirte es que si has llegado hasta aquí y estas mirando mi perfil ya has dado el primer paso, se que es difícil y que cuesta pedir ayuda porque yo lo viví en primera persona, pero te ofrezco un lugar seguro donde poder hablar sin sentirte juzgad@, un espacio donde vas a ser escuchad@, donde podrás desahogarte y encontrarás recursos para volver a empezar de cero.
Si estás pasando por un momento delicado (separación, pérdida de empleo, pérdida de alguien especial, proceso de una enfermedad, sentimiento de tristeza, soledad, ansiedad, estrés…)... y sientes que tu día a día está empezando a oscurecerse, no dudes en buscar apoyo profesional porque toda adversidad supone un nuevo comienzo.
Mi trabajo consistirá en ayudarte a encontrar tus propios recursos, porque aunque a veces te cueste creerlo, tod@s llevamos dentro herramientas que podemos aprovechar.
Así que si te encuentras en un mal momento, estás desbordad@ y sientes que no sabes cómo gestionarlo, estaré encantada de ofrecerte mi ayuda.
Si has llegado al final de estas líneas es momento de buscar ayuda, da el primer paso para volver a sanar, priorizate, llámame o reserva cita desde aquí.
Soy psicóloga, especializada en psicooncología, me considero una persona sensible, sociable y humana. Me encanta estar en contacto con la naturaleza y pasar tiempo con los míos.
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Llevo 3 meses con Alba, es la primera psicóloga a la que voy y creo que he acertado. Es muy comprensiva, me deja hablar tanto como necesito pero me hace las intervenciones necesarias para hacerme reflexionar. Estoy muy contenta con mi elección!
Alba López
Que importante es tener un espacio donde poder hablar, donde te den tu tiempo y tu ritmo para ir avanzando sin presión ni juicio. Gracias por dejarme formar parte de tu proceso.
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En L'Alba he trobat un lloc segur i de confiança. El seu acompanyament m'ha permès encarar el dia a dia amb seguretat i a estar més en pau amb la pèrdua d'una persona estimada. T'estic molt agraïda!
Alba López
Gràcies per deixar-me acompanyar-te en aquest camí dur de la pèrdua, per ser transparent amb les teves emocions i permetre't sentir sense pors.
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Alba me está ayudando en el proceso de mi autocuidado
Alba López
Que importante es para nuestra salud mental el autocuidado, el priorizarnos y ser conscientes de que cuidarnos es el primer paso para estar mejor. Gracias por la confianza en mi trabajo.
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Alba es una dulzura de persona , empática y cariñosa . Hace poco que he empezado con ella, pero desde el primer momento he sentido confianza plena. Soy afortunada por haberla encontrado, y tengo seguridad que me va a ayudar mucho en mi camino. Totalmente recomendable.
Alba López
Gracias por tus palabras y por la confianza en mi trabajo.
Valoro mucho tu implicación en cada sesión y por hacer de este lugar tu espacio seguro.
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Acabo de empezar con Alba y me encanta. Trato super cercano. Ojalá haber empezado antes con ella
Alba López
Gracias por la confianza en mi trabajo y ser capaz de dar el primer paso, ya que empezar es una decisión muy difícil. Ahora a trabajar en el camino para tú bienestar emocional.
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L'Alba és una professional excel·lent i em va fer sentir acollit en tot moment
Alba López
Moltíssimes gràcies per les teves paraules, que important és sentir-te segur al lloc per poder expressar sense pors.
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Excelente profesional, acudí a ella por problemas de estrés laboral y autoestima y me esta ayudando muchísimo a entender que me pasa y por qué y como puedo lidiar emocionalmente con ello. La terapia de Alba está suponiendo una enorme ayuda para mí.
Alba López
Gracias por tu honestidad, por poder expresar tus miedos y por tu implicación emocional en cada sesión. Paso a paso en el camino hacia tu bienestar emocional.
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Mi experiencia está siendo con Ariadna Boix, y aunque solo llevamos dos sesiones me siento cómoda, que es algo muy importante en una terapia, para poder abrirte y compartir tus miedos. Es una persona que sabe escuchar y crear un ambiente de confianza.
Alba López
Lo más importante de las primeras sesiones es que te sientas cómoda y en un espacio seguro para poder hablar.
Cuanto me alegro que Ariadna, mi compañera de equipo, te este ayudando en todo tu proceso.
Muchas gracias por tus palabras.
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Alba es una persona muy empática, agradable y una gran profesional. Me está ayudando mucho. La recomiendo encarecidamente.
Alba López
Gracias por tu constancia y tu implicación en cada sesión.
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Localización: consulta privada • Psicoterapia
Alba me está ayudando en un momento muy delicado de mi vida, tengo cancer de mama con 34 años y un bebé de 20 meses. Hago terapia cada semana y me está ayudando a estar mejor psicológicamente.
Alba López
Gracias por permitirte expresar sin juicios, por tu transparencia y por hacer de ese rincón tu lugar seguro.
Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
Hola, La ansiedad es un mecanismo de defensa y mantiene al cuerpo en estado de alerta ante situaciones que consideras amenazante. Las situaciones estresantes como la que estamos viviendo con ...ver másel covid y el confinamiento ha hecho que muchas personas estén sufriendo ansiedad. La ansiedad presenta estos síntomas: sensación de nerviosismo, respiración acelerada, sudoración, temblores, sensación de cansancio, dificultad para concentrarse. Si sientes que te afectando en tu día a día y te está siendo difícil gestionarlo, no dudes en contactar con un profesional.ver menos
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Alba López es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia adultos, Terapia de duelo, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Reestructuración cognitiva, Relajación, Técnicas y estrategias de autoestima, Técnicas de meditación y relajación, Terapia humanista, Psicoterapia en adolescentes.
Sí, Alba López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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A veces Alba López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 60 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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