Alba Crespo Gutiérrez

Psicóloga ver más

Núm. Colegiado: N-02036

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Alba Crespo Psicología
C/ Juan Antonio Fernández 6A, 1ºA, Despacho 1, Tudela

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Experiencia

Soy Alba Crespo, psicóloga general sanitaria con especialidad en trastornos emocionales y autoestima en adultos

En terapia, aprenderemos nuevas estrategias para afrontar el malestar y regular tus emociones de forma más adaptativa. Nos centraremos en aquellos pensamientos, emociones y conductas que están interfiriendo en tu día a día, para modificarlos y alcanzar a tu bienestar psicológico. Para mí, es muy importante crear un clima cómodo y seguro para que cuando decidas comenzar este proceso, puedas sentirte en un espacio sin juicios. Por tanto, te encontrarás una persona que te escuche sin juzgarte. Juntos, estableceremos la forma que mejor se adapte a ti para abordar tu malestar.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia cognitivo conductual

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