Dra. Alba Alba Pons

En ocasiones, nos encontramos atravesando etapas de conflicto y necesitamos ayuda. Puede que nos preguntemos por qué no podemos modificar algunos comportamientos que nos resultan molestos o por qué repetimos una y otra vez conductas que nos perturban. No comprendemos por qué se encuentran tan arraigadas en nuestra manera de ser y a veces las ratificamos aún en contra de nuestra voluntad. Sufrimos al no encontrar soluciones a conflictos mantenidos en el tiempo. Llega un momento en que pensamos que se nos acaban los recursos y estamos a punto de tirar la toalla. Si estas en ese momento y en este lugar, es porque tienes una esperanza. Porque no siempre las metas se consiguen en solitario. A veces se necesita un acompañamiento que nos conduzca por el camino de la reflexión. De esa manera resulta más fácil experimentar alivio y liberación en vez de dolor y culpa. En este espacio sentirás que no estás sola/solo cuando buscas respuestas. Como Terapeuta especializada en Intervenciones Sistémicas, te invito a recorrer tu historia, a examinar las diferentes etapas de tu vida y desde allí, realizar descubrimientos que te aportarán una perspectiva diferente. Nuevas miradas y nuevos recorridos, te conducirán a tomar las riendas de tu propia vida, desechar sentimientos de impotencia, frustración y vulnerabilidad que hoy por hoy, no te aportan ningún valor. Podemos emprender un viaje que te ayude a comprender mejor tu historia, así como el papel que han jugado sucesos de tu vida y de tu familia en lo que hoy te está sucediendo.

En ocasiones, nos encontramos atravesando etapas de conflicto y necesitamos ayuda. Puede que nos preguntemos por qué no podemos modificar algún comportamiento que nos resulta molesto, o por qué repetimos una y otra vez conductas que nos perturban. No comprendemos por qué se encuentran tan arraigadas a nuestra manera de ser, las repetimos una y otra vez aún en contra de nuestra voluntad. Sufrimos al no encontrar soluciones a conflictos mantenidos en el tiempo. Llega un momento en que pensamos que se nos acaban los recursos, estamos a punto de tirar la toalla... Si estas en ese momento y en este lugar, es porque tienes una esperanza. Porque no siempre las metas se consiguen en solitario. A veces necesitamos un acompañamiento que nos conduzca al camino de reflexión. Solo así, sentimos alivio y liberación.

Diagnóstico y tratamiento médico para trastornos de ansiedad