Alba Alayon Afonso
Psicóloga
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02844
32 opinionesExperiencia
Sobre mí
En mi consulta, no solo encontrarás un espacio seguro para expresarte sin juicios, sino también un aliado dedicado a brindarte las herramientas necesarias para recuperar el equilibrio emocional y alcanzar una vida plena y satisfactoria.
Mi formación especializada en el tratamiento de la ansiedad y las dificultades en las relaciones me permite abordar cada situación de manera única y personalizada, adaptando mis enfoques terapéuticos a las necesidades específicas de cada individuo.
Principales áreas de tratamiento
Problemas en las relaciones de pareja
Pensamientos intrusivos
¿por qué elegirme a mí?
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Alba Alayon Afonso
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Agorafobia
- Fobias
Idiomas
- Español
Experiencia
- Clínica UFPC
- Centro Médico Especializado CIME
- Sara Vega Psicología
Formación
- Universidad Fernando Pessoa Canarias
- Máster en Psicología General Sanitaria
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32 opiniones de pacientes
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Domingo
Al ser mi primera visita todo a ido bien, el trato formal y cordial, sin ningún problema
MAM
A pesar de ser la primera cita, ha sido directa y marcado unas primeras pautas
Luz
Salí muy aliviada , me ayudó mucho, me sentí mucho mejor no dudaré en volver
Sandra
La psicóloga Alba me ha brindado un apoyo invaluable. Desde nuestra primera sesión, su calidez y profesionalismo me hicieron sentir en confianza. Utiliza técnicas efectivas, adaptadas a mis necesidades. Su empatía y dedicación han sido fundamentales para mi progreso.
Beatriz
En mi primera visita me sentí muy cómoda y agusto con ella te presta toda la atención y te hace como si fuera de tu familia y te transmite mucha confianza
AID
Alba se ha portado de una manera fabulosa. El trato y la dedicación ha sido exquisito.
Alba Alayon Afonso
Muchas gracias, me alegra saber que te he hecho sentir tan bien en consulta y que te haya podido ayudar en tu proceso, podrás contar conmigo cuando lo necesites
OMP
Mi experiencia la psicóloga Alba fue excepcional. Su enfoque compasivo y profesional me brindó un espacio seguro para explorar mis pensamientos y emociones. Con su guía experta, logré entender mejor mis desafíos y encontrar soluciones prácticas para superarlos. Su habilidad para escuchar con empatía y ofrecer perspectivas claras me ayudó a crecer personalmente. Recomiendo encarecidamente a Alba cualquier persona que busque apoyo psicológico genuino y efectivo.
Alba Alayon Afonso
Me complace saber que te he podido ayudar en todos esos campos, espero poder seguir juntos en este camino
Carlos
La psicóloga con la que trabajé fue muy profesional y comprensiva. Su enfoque empático y sus habilidades me ayudaron a superar obstáculos y a crecer personalmente. La recomendaría sin dudarlo a cualquiera que necesite apoyo emocional y orientación.
Alba Alayon Afonso
Muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que juntos hemos conseguido avanzar tanto en este proyecto
Miguel santana
Estoy muy satisfecho con la atención y ayuda de la psicóloga alba alayon la recomiendo
Alba Alayon Afonso
Te agradezco tu comentario, me satisface saber que hayamos alcanzado juntos tantos todos tus logros, enhorabuena
Carolina Diaz
Alba es muy agradable y empatica, te hace sentir como en casa en consulta. Es una suerte poder contar con ella como psicóloga, me ha ayudado mucho.
Alba Alayon Afonso
Suerte ha sido poder acompañarte en este proceso Carolina, me alegra saber todo lo que hemos logrado
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja rompió conmigo hace 10 meses no por falta de amor, si no más bien por causas externas. Total, que después de varias idas y venidas suyas, finalmente a los 10 meses, después de seguir diciéndome que me quería, me dice finalmente que quiere "vivir la vida" y no quiere tener una relación en mucho tiempo. Ahora después de estar teniendo s*x* con otra, me gira la cara y le dio igual perderme a mi (llevaba 3 años conmigo y fui su mejor apoyo). Que puedo hacer para que me valore o más bien para sea el quien se arrepienta de haberme dejado?? Porque el sigue su vida como si nada mientras yo estoy mal.
Comprendo que la situación por la que estas pasando es muy complicada, sin embargo, es importante mencionar que una persona solamente va a reconocer su error y hacer algo para remediarlo cuando vea que esto es así.
Realmente no podemos hacer nada cuando una persona lleva a cabo un comportamiento dañino pero no se siente mal o se arrepiente, hay que respetar su decisión y usar este tiempo para céntrate en ti y reencontrarte contigo misma. Céntrate en tu propio bienestar y no centras tanto tu atención en la otra persona o como debería de comportarse o actuar.
Trata de buscar ayuda profesional si así lo consideras para trabajar la autoestima y la seguridad en ti misma para poder ver que una persona que no te valora y no te da tu lugar no merece un hueco en tu vida.
Mucha suerte y un abrazo!
Hola! He estado con mi ex pareja 8 años de relación y me ha dejado hace 6 meses. El problema es que mi ex pareja sufre depresión y ansiedad y ha decidido dejar la relación porque dice que hasta que no esté a gusto consigo mismo no puede estar con nadie, dice que me quiere y tiene sentimientos por mi pero ahora mismo no puede estar conmigo hasta que él no esté bien. Estos meses hemos seguido en contacto porque él tampoco me quiere perder del todo. Me está costando mucho entender esta situación y el motivo por el que me ha dejado… Tampoco quiere acudir a un especialista porque dice que quiere arreglar las cosas por si mismo… me está resultando muy complicado
Debe ser complicado pasar por una situación asi, es probable que tu ex pareja en este caso necesite un poco de tiempo para poder entenderse a sí mismo y poder sentirse mejor para luego sentirse bien con la relación. Quizás puede ser que sienta que pueda llegar a ser una ‘’carga’’ debido a sus problemas personales y para evitar tener ese sentimiento ha preferido tomar un poco de distancia hasta que vea un poquito de luz.
Te recomiendo que uses este tiempo tú también para redescubrirte, hacer cosas nuevas y hacer aquellas cositas que siempre hayas tenido pendientes. Además, también puedes acompañar y apoyar a la otra persona en su proceso si así el lo desea, trata de entender por lo que puede estar pasando y darle lo que pueda necesitar sin olvidarte a ti misma en el camino. Si fuese necesario te recomiendo que también busques ayuda profesional para ti si lo necesitas, ya que este proceso no es solo de la otra persona sino también es un proceso que tú también viviste y estás viviendo.
Mucha suerte y un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Alayon Afonso?Alba Alayon Afonso es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia online, Terapia de pareja, Primera visita Psicología, Primera visita online, Psicoterapia, Gestión de la ansiedad, Psicoanálisis, Reestructuración cognitiva, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Alba Alayon Afonso?Alba Alayon Afonso atiende a sus pacientes en:
- Calle Fernando Guanarteme, 28 Las Palmas de Gran Canaria
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¿Puedo hacer la visita con Alba Alayon Afonso de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Alayon Afonso ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Alayon Afonso al finalizar la visita?Alba Alayon Afonso acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alba Alayon Afonso?Puedes comunicarte con Alba Alayon Afonso en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Alayon Afonso?El calendario que muestra Alba Alayon Afonso en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Alayon Afonso?A veces Alba Alayon Afonso tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Alayon Afonso?Un total de 32 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Alayon Afonso, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Alayon Afonso?Alba Alayon Afonso no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Las Palmas de Gran Canaria
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Trastornos de conducta en Las Palmas de Gran Canaria
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