Dra.
Adela Torres Espla
Psicólogo
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Castellón de la Plana 1 dirección
Núm. Colegiado: CV01547
4 opinionesExperiencia
Directora de Estudi de Psicologia Adela Torres hace 25 años
Docencia en la Escuela de Animadores (EAJ-IVAJ)
Responsable del área de RRHH de la empresa El Más de Borràs
Docente en diversos Institutos de la C.V. sobre temáticas como la autoestima
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Cognitivo Conductual
- Trastornos de Ansiedad
- Estrés
Experiencia
Adela Torres Espla
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Depresión crónica
- Trastornos de habilidades sociales
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad por separación
- Agorafobia
- Adicción al sexo
- Distimia
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Problemas de relación
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Crisis de pareja
- Estrés
- Baja autoestima
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Fobia social
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Duelo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dependencia emocional de la pareja
- Dependencia emocional
- Trastornos del sueño
- Depresión
- Celos
- Síndrome ansioso depresivo
- Fobias
- Hipocondría
- Resolución de conflictos
- Crecimiento personal
- Problemas en la adolescencia
- Maltrato psicológico
- Duelo
- Fibromialgia
- Comunicación familiar
- Técnicas de estudio
- Comunicación en la empresa
- Teambuilding grupos
- Dependencias y compulsiones
- Compras compulsivas
- Control de ira
- Asertividad
- Relaciones de pareja
- Miedos
- Relajación
- Adicciones
- Dispersión atencional
- Síndrome del cuidador
- Terapia apoyo separación pareja
- Trastornos adaptativos
- Trastorno por ansiedad generalizada
- Estrés postraumático
- Gestión de emociones
- Conflictos familiares
- Hábitos
- Manías
- Terapia apoyo duelos
Experiencia
- Directora Estudi de Psicología Adela Torres ( 1987-2022)
- Coordinadora Servicio de Orientación Universitaria en EDEM (2016-2021)
- Profesora Taller Autodesarrollo en EDEM ( 2016-2021)
- Profesora asignatura Incorporación Estudios de ADE ( 2016-2019)
- Formadora de monitores para Summer Experience de EDEM (2016-2021)
- Responsable Timebuilding TAU cerámica (2018)
- Asesora del proyecto global de Animación en Turismo Rural El Mas de Borràs (1992-2015)
- Responsable contenidos currriculares colonias El Mas de Borràs (2000-2015)
- Responsable Proyecto de Animación El Mas de Borràs (2000-2015)
- Formadora de monitores para colonias El Mas de Borràs (2000-2015)
- Formadora en Cursos de habilidades sociales en T.R. para FEDER ( 1992-1995)
- Formadora campaña "El teatre a l'escola de la Generalitat Valenciana ( 1987)
- Responsable del proyecto educativo de la guardería infantil La Cometa de Castellón ( 1987)
- Monitora actividades extraescolares expresión dramática infantil en el C.P. Pintor Castell de Castellón
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Valencia, 1984
- Psícologa clínica, Universidad de Valencia, 1984
- Licenciada en Pedagogía, Universidad de Valencia, 1984
- Máster en Psicología clínica
- Máster en Terapia Familiar
- Psicóloga OnLine desde 2001
- Miembro del Colegio Oficial de Psicología de la Comunidad Valenciana.
- Coach estructural por el Centro Europeo de Formación Oficial en Coaching Barcelona
- Habilitación sanitaria para ejercer la profesión concedida por la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana.
- Máster es pecialista en sofrología caycediana adultos y niños
- Iniciación al Mindfullness
- 30 años de experiencia en psicología clínica
- Monitora de tiempo libre
- Título de Directora de Campamentos; albergues y colonias
- Responsable Animación de la instalación El Mas de Borràs
- Responsable proyectos de Timebuilding
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Ana
Estamos muy agradecidos a Adela, por ayudar a nuestra hija en un momento complicado para ella, las sesiones que tuvo le han sido de gran ayuda.
Sin dudarlo cuando pasamos por un momento que no sabemos gestionarlo, lo mejor es acudir a un profesional.
Gracias
Susana
Muy buena psicologa, te atiende, te escucha y da su opinion. En cualquier momento del dia si la necesitas esta ahí. Sin dudar la recomiendo para cualquier problema. Yo, con su ayuda y su apoyo cada dia me siento muchisimo mejor.
IGT
Tras varias sesiones con Adela, definitivamente la mejor, próxima, atenta a mis necesidades y con explicaciones claras sobre mis problemas.
tengaustedbuendia@gmail.com
Llevo varias sesiones con Adela y estoy muy contento. Me siento escuchado y arropado. Confianza y confidencialidad máximas. Absolutamente recomendable
Dra. Adela Torres Espla
Aprendo mucho de vosotros y eso para mí es lo más importante: el paciente.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿El tratamiento para la depresión causada por sustancias (creo que abstinencia a benzodiacepinas) es el mismo que el de cualquier otra depresión?.Siento una fatiga de sostener 300 kg desde hace 4 meses. Ahora me han recetado diacepam y lantanon. ¿Como saber si es una depresión normal o por abstinencia?
Hola,
Tal vez no es importante que tú sepas qué tipo de depresión tengas. Quien debe manejar ese concepto es tu terapeuta. Por otro lado las pautas para dejar una medicación son muy estrictas y deben ser dadas por tu psiquiatra que tratará esa desmedicalización con sumo cuidado. Tú trabaja los síntomas con tu psicólogo. es él quien debe tratar la depresión.
Me recetaron topamax para la ansiedad y ataques de pánico pero no estoy seguro si es el indicado para mi ya que he leído mucho de sus efectos secundarios y he visto que es mas para los ataques epilépticos. Como es que este fármaco podría ayudarme para la ansiedad?
Por mi experiencia con psiquiatras no entiendo porque te recetó Topamax.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Adela Torres Espla?Adela Torres Espla es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Grupos de apoyo, Coaching personal, Programación Neurolingüística (PNL), Psicología online, Modificación del estilo de vida, Mindfulness, Psicoterapia grupal, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Adela Torres Espla?Adela Torres Espla atiende a sus pacientes en:
- Estudi de Psicología. Enmedio,96, 3º Castellón de la Plana
-
¿Puedo hacer la visita con Adela Torres Espla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Adela Torres Espla no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Adela Torres Espla?Puedes comunicarte con Adela Torres Espla en Español, Francés, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Adela Torres Espla?En esta dirección Adela Torres Espla aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Adela Torres Espla directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Adela Torres Espla?Contacta directamente con Adela Torres Espla para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Adela Torres Espla?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Adela Torres Espla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Adela Torres Espla?Adela Torres Espla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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