Dr. Xavier Bouzas Cacheda

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 18934

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Especialista en:
  • Psicoterapia

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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde siempre he sufrido miedo a hablar en público, sin embargo, en círculos privados me mostraba segura pero desde hace unos meses me sucede que a nivel personal también me trabo al hablar, se me acumula la saliva y pienso que los demás se dan cuenta. ¿qué me pasa?

En realidad es el mismo miedo que ha avanzado un poco más. Es ansiedad, es el mismo temor a que te pueda ocurrir lo que desencadena tu reacción, incluso la salivación. En realidad si te diera igual que apareciera esa reacción o que tus amigos se dieran cuenta lo más probable es que esa reacción no tendría lugar. Es la paradoja de la ansiedad siempre ocurre aquello que tememos, ruborizarnos, sudar, temblar, tener ganas de orinar, etc

Dr. Xavier Bouzas Cacheda

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