Experiencia
Mi consulta Online de Psicoterapia es un espacio seguro, de confianza y profesionalidad, donde trabajo de forma personalizada, ya que no hay dos personas exactamente iguales, todos somos únicos y valiosos. Es un proceso de mejora y crecimiento que construimos juntos, en el que te acompaño con implicación, sensibilidad y respeto.
Con una visión fresca y actualizada estoy en continua formación para aportarte la mejor atención y herramientas.
Me siento muy afortunada de haber podido, durante los últimos años, formar equipo con personas maravillosas que han decidido cambiar su vida para siempre y emprender ese viaje conmigo.
Llámame y hablamos de tu situación en concreto!
¡Se puede!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Hipnosis
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
- Terapia Sistémica
- Mindfulness
- Inteligencia Emocional
Experiencia
Tania Serna
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Desmotivación generalizada
- Agorafobia
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Depresión crónica
- Dependencia emocional de la pareja
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
Experiencia
- 2013. Práctica Centro Médico Mollet (Barcelona)
- 2014. Práctica Centro Médico Manso. Barcelona
- 2017. Centro médico St. Joan Despí. (Barcelona)
- 2017. Centro médico Quirúrgico Cemediq. Barcelona.
- 2023. Consultas Privadas Online
Formación
- Experto en Psicoterapia Integradora con EMDR, UDIMA, 2024
- Introducción terapia IFS, Eunip, 2023
- Curso de Hipnosis: Visualizaciones Hipnóticas, Centre Grat,2021
- Introducción a la Hipnosis Clínica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2018
- Postgrado Intervención sistémica breve Violencias Familiares, Univ. de Girona, 2017
- Experto Inteligencia Emocional, learn, 2015
- Master en Terapia Cognitivo Social, Universidad de Barcelona, 2014
- Licenciatura en Psicología, Universidad de Barcelona, 2011
- Seminario jornadas Drogodependencias, Universidad de Barcelona, 2009
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UNA PACIENTE SUUPER SATISFECHA Y AGRADECIDA
Tania es increíble! Desde el principio me hizo sentir genial, sentí que con ella iba a poder trabajar aquello que llevaba años sin sacar y la intuición no me falló. He conseguido abrirme en canal y sacar toda mi historia. El espacio que consigue crear es fantástico, Su escucha activa recordando todos los detalles de todas las sesiones, la multitud de recursos que estoy aprendiendo, las numerosas dinámicas, los reencuadres y tomas de conciencia en sus sesiones y después de ellas y una larga lista donde podría enumerar las cualidades que posee, lo bien que hace sentir en las sesiones, el respeto, el cariño, la energía que se crea, las actividades que manda entre sesión y sesión, lo bien que estructura las sesiones, su capacidad para gestionar emociones que llevaban anquilosadas después de tantos años, etc.Es un angelito, un regalo haberla encontrado en mi camino. Avances rápidos, eficaces y sostenibles en el tiempo. Hace magia pura! Ama su trabajo y su nivel de implicación es brutal.
Miren
Es una excelente profesional. Me sentí muy contenida y apoyada en todo el proceso. La terapia que hicimos ha generado importantes cambios en mi vida. Estoy super agradecida por haber tenido la oportunidad de encontrarme con Tania en mi camino.
Daniel
Es la primera vez que iba a un psicólogo, no las tenia todas conmigo pero me encontraba muy mal, y me recomendaron a Tania. Ahora estamos haciendo sesiones quincenales y con lo escéptico que yo era estoy sorprendido de todo lo que estoy entendiendo y lo que me esta ayudando con mi ansiedad y mis pensamientos. La recomiendo
Laura
La mejor decisión que he tomado en mi vida ha sido ir a terapia con Tania. Había probado otros psicólogos, pero Tania es de otro mundo. Empecé por problemas de depresión y TCA, y no puedo estar más agradecida con todo lo que me ha ayudado, además no sólo me ha ayudado con eso, sino que he me ha ayudado a entender muchas cosas (patrones de conducta, la influencia de cosas del pasado en como soy...) y sobre todo destacaría lo que me ha ayudado a crecer personalmente. Es una profesional de los pies a la cabeza, y hace que te sientas cómoda desde el minuto 0. Aún siendo sesiones online, la sientes igual de cerca y te acompaña en el proceso como si estuviera a tu lado.
Carlos
Conocí a Tania por referencias y fui bastante escéptico antes de dar el paso por estigmas que tenía previos y por la frialdad del online pero de hecho fue la clave para lanzarme porque de esa manera no me costaba demasiado esfuerzo y era más fácil abandonar. En la primera sesión me di cuenta de que tal vez sí podría funcionarme y que no tenía mucho que perder. Las siguientes sesiones fueron magia y lo mejor es que te la hace hacer a ti gracias a su forma de trabajo. Nunca me ha dictado el camino, siempre me ha dado luz para que fuera yo quien me fuera dando cuenta cuál era el mejor y eso para mí es la clave de mi crecimiento personal. Ha sido un descubrimiento brutal conocerla y puedo decir con orgullo que gracias a ella soy mucho mejor.
Tania es una profesional con mayúsculas. Súper formada, se nota que le encanta su trabajo y que se implica al máximo en cada sesión. La he recomendado a toda la gente que aprecio porque no solo es una crack si no porque su calidad humana es aún mejor.
A.R
Tania es una excelente profesional. Mi proceso con ella duró unos meses y fue muy enriquecedor. Me ayudó a encontrar respuestas y me dio herramientas para aprender a gestionar mis emociones. No dudaría en repetir experiencia si lo necesitase.
Gracias Tania
P.B
Primero, agradecerte Tania tu cercanía, comprensión y ayuda. Acudimos a ti con bastante distancia en nuestra pareja y ahora podemos decir que tenemos una relación renovada.
Hemos aprendido mucho sobre nosotros mismos y sobre el otro. Como tú dices no hay ideales perfectos y aunque siempre hay cosas que solucionar, ahora sabemos cómo. Nos comunicamos mejor y nos miramos de forma diferente, evolucionada.
Estamos sorprendidos porque no creíamos antes de empezar que esto pudiera ayudarnos. Es una tranquilidad saber que te tenemos para cualquier consulta. Gracias otra vez de parte de los dos.
P. B y M.C
S.I
Empecé con Tania terapias psicológicas, me sentía perdida y cargando con mucha información la cual no sabia como manejar, me ahogaba en mi misma. Con ella me sentí muy cómoda de hablar y expresarme, me encanta su forma de trabajar la cual no volví a ver en mis próximos terapeutas. La recuerdo con mucho cariño, ya que fue ella la que me hizo consciente de mi carga. Te agradezco mucho.
Elizabeth
Tania una gran psicóloga me sentí muy comoda con ella le agradezco todo lo que me ayudó gracias tania
Tania Serna
Hiciste muy buen trabajo Elizabeth. Muchas gracias a ti por tu confianza.
M.L
Tania es, a parte de una excepcional profesional, una bellísima persona que me ha acompañado durante años a poder conocerme mejor y avanzar. En ella he encontrado una terapeuta de absoluta confianza. Destaca su involucración, empatía y desempeño en poder sacar lo máximo de cada sesión, su dedicación es admirable y siento que su trabajo ha sido una pieza esencial que me ha ayudado a lo largo del tiempo a poder conocerme mejor, gestionar mis emociones y sentirme a gusto en mi piel. Le estoy muy agradecida.
Tania Serna
Eres maravillosa M.L, además de muy valiente teniendo en cuenta todo lo que hemos trabajado. Has crecido muchísimo a todos los niveles, tienes mucho potencial y una sensibilidad especial, ya lo sabes. Gracias por permitirme acompañarte en ese gran proceso
Dudas solucionadas
34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas, tengo trastorno de pánico y llevo tomando sertralina durante unos 8-9 meses. Desde mi tratamiento, los ataques de pánico desaparecieron, sin embargo, los síntomas se mantienen, dolor de pecho, tensión muscular, etc. ¿Es posible seguir teniendo ansiedad sin los ataques de pánico? Sospecho enormemente tener hipocondría.
Buenas! Es totalmente posible que sigas teniendo ansiedad y sus síntomas, aunque con la medicación los ataques de pánico como manifestación más notoria hayan desaparecido. La ansiedad y los ataques de pánico (de forma más pronunciada) son señales de alerta de que algo no está bien en nuestra vida / mundo emocional. Por lo que aunque haya un tratamiento farmacéutico, es muy recomendable no ignorar las llamadas de atención de nuestro cuerpo y trabajar en terapia lo que te preocupe, que esté causando la ansiedad. Espero que te sirva de ayuda.Saludos
¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?
Buenas, coincido con mis compañer@s en lo que respecta al reciente término PAS y que aún no se considera un trastorno como tal.
Pero basándonos en algunos estudios científicos, las personas altamente sensibles (PAS) pueden tener más probabilidades de desarrollar problemas de salud mental como depresión, estrés o ansiedad, debido a su mayor sensibilidad al procesamiento sensorial y a la reflexión profunda. Sin embargo, esto no significa que todas las PAS sufran de estos trastornos, ni que la alta sensibilidad sea una causa directa de ellos.
La ansiedad y la depresión tienen múltiples factores influyentes para que se den como por ejemplo el ambiente, el apoyo social, la autoestima o la gestión emocional.
Las PAS pueden experimentar más tristeza, decepción o sensación de diferencia que las personas no sensibles, pero también pueden disfrutar de más alegría, creatividad y empatía.
LO IMPORTANTE, en este caso, es que las PAS se conozcan a sí mismas, se cuiden y se valoren, y busquen ayuda profesional si lo necesitan.
Espero que esta información te haya sido útil. Si tienes alguna otra consulta, no dudes en contactar.
Estamos aquí para ayudarte.
Tania Serna
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Tania Serna?Tania Serna es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento de hipnosis, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Mindfulness, Coaching personal, Consulta de Psicología Sanitaria, Programación Neurolingüística (PNL), Psicoterapia breve estratégica, Psicoterapia individual, Reestructuración cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Tania Serna?Tania Serna no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Tania Serna haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Tania Serna de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Tania Serna no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Tania Serna al finalizar la visita?Tania Serna acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Tania Serna?Puedes comunicarte con Tania Serna en Valenciano, Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Tania Serna?En esta dirección Tania Serna aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Tania Serna directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Tania Serna?Contacta directamente con Tania Serna para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Tania Serna?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Tania Serna, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Tania Serna?Tania Serna no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.