Sophie Juliette Casatejada Flores
Psicóloga
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: 18279
6 opinionesExperiencia
Trabajo desde la evidencia, con la terapia cognitiva conductual, y técnicas de mindfulness, en donde mi prioridad es ayudarte ofreciendo calidad.
Si buscas a alguien que te pueda ayudar en aquellos procesos de la vida más o menos agradables, para mejorar habilidades, entender tus emociones, o incluso desarrollar algún objetivo deportivo, no dudes y ¡contactame!
En el área deportiva, estoy especializada en comunicación en E-sports, y en la mejora del bienestar psicológico en pilotos de ámbito de motor. Si esto último te interesa, tengo un canal en instagram al respecto en donde hablo de cuestiones psicológicas en relación a la conducción.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología del Deporte
- Cognitivo Conductual
- Psicología General Sanitaria
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Primera visita Psicología • 45 €
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Desensibilización sistemática • 45 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 45 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 45 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Carrer del Batxiller 7, el Pla del Real, El Pla Del Real, Valencia
Primera visita Psicología • 45 €
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6 opiniones de pacientes
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Monica C
Es una magnifica profesional. Mis terapias han sido un aprendizaje y un gran acompañamiento. Recomiendo sin dudar.
Alberto
Siento que me entiende y que se comunica muy bien. Vamos abordando los temas uno a uno de forma general y después profundizamos más en cada uno de ellos. Muy recomendable!
I.S.
Desde la primera sesión, Sophie demostró una empatía y un tacto extraordinarios, lo que hizo que me sintiera comprendida y cómoda para abrirme sobre mis problemas.
Su delicadeza y profesionalidad son inigualables. Sophie aborda cada sesión con un enfoque cuidadoso y considerado, asegurándose de que me sienta escuchada y valorada. Además, su capacidad para ofrecer soluciones y herramientas prácticas ha sido fundamental para mi progreso. Estas estrategias no solo me han ayudado a enfrentar y trabajar mis problemas actuales, sino que también me han dotado de habilidades para manejar futuras situaciones de manera más efectiva.
Recomiendo encarecidamente a Sophie Juliette para cualquier persona que busque una psicóloga competente y compasiva. Su dedicación y enfoque personalizado han hecho una gran diferencia en mi vida, y estoy muy agradecida por todo su apoyo.
JAVIER RODRÍGUEZ SUÁREZ
Muy contento con la experiencia, a pesar de ser la primera cita me he sentido muy cómodo y comprendido a la vez que informado.
Sara R.
Sophie me ayudó muchísimo a trabajar mis miedos y mi ansiedad. Ahora tengo muchas más herramientas para reaccionar mejor y para poder trabajar yo sola. En todo momento me hizo sentir realmente cómoda. Me pareció una muy muy buena profesional.
Fer
Realicé mi proceso terapéutico con Sophie, y tengo que agradecer la empatía y la calma con la que me trató. He mejorado mi calidad de vida y he podido disfrutar de cosas que antes me resultaban imposibles debido a la ansiedad y además mejorar la relación con mi pareja actual. Muchísimas gracias por ayudarme Sophie.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque siempre mi mente repite durante el día pedazos de canciones que escucho, aunque me caen muy mal casi siempre y para mi es horrible pero es algo que no puedo controlar?
Muy buenas! Si no causa malestar o no te afecta en la funcionalidad del día a día, no es algo de lo que debas preocuparte. Sin embargo, si notas que te distrae, te irrita en exceso o te genera ansiedad, no dudes en buscar ayuda para evaluar exhaustivamente y encontrar una herramienta apropiada para ti. Puede ser como dice la compañera Mónica Dosil, "gusanos de oído" o "earworms" y aplicar una de las herramientas que explica. Busca también, alguna herramienta que notes que te va bien, se ha visto que masticar chicle también disminuye la intensidad, pues involucra la musculatura o incluso cantar ese hilo musical pero esta vez muuy despacio. No se trata de evitar, pero por ejemplo observa, en qué contextos se produce, quizás en momentos de estrés, cansancio, aburrimiento etc, y esto también sea importante considerarlo para regular la intensidad de este soniquete musical intrusivo. Espero que te haya resultado de ayuda. Un saludo!
Hola, me he sentido un poco presionado porque siento que debo ser demasiado cuidadoso con mi pareja. He hecho comentarios que sin querer la han incomodado, que escalan a más y me hacen sentir que el cuidado que ya tengo no es suficiente, me deja de hablar por un día entero y eso me pone ansioso. Me quiero hacer responsable por cualquier cosa que yo diga pero a veces siento que no se me puede escapar nada, quiero encontrar un balance con ella pero no sé cómo.
Buenas! Gracias por compartir tu vivencia. Me parece de muchísimo valor que tengas esta consciencia y reflexión sobre el cuidado de tu comunicación y lo que puede generar, pero también es entendible esa ansiedad que te genera, pues estás desarrollando una hipervigilancia en cada palabra y silencio, y eso puede llegar a ser un estresor complejo y desgastante de gestionar.
Como ha dicho alguna compañera, no somos infalibles podemos cometer errores no son fracasos, y tener esa flexibilidad para aprender y mejorar forma parte de tu responsabilidad, pero no de forma exclusiva.
La comunicación en pareja es fundamental, siempre con unos mínimos de asertividad, sin faltas de respeto, averiguando el cómo se siente cada una de las partes, sin olvidarse que antes también es relevante el que cada uno haga su ejercicio de explorar y validar sus propias emociones para poderlas expresar de la mejor forma sin temer por las consecuencias de dicha comunicación pues es esencial mantener la confianza para actualizar las dinámicas en la pareja.
Espero que te haya servido de ayuda. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sophie Juliette Casatejada Flores?Sophie Juliette Casatejada Flores es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia en adolescentes, Consulta de Psicología Sanitaria, Primera visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia de duelo, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Sophie Juliette Casatejada Flores?Sophie Juliette Casatejada Flores atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Batxiller 7, el Pla del Real Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Sophie Juliette Casatejada Flores de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sophie Juliette Casatejada Flores ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sophie Juliette Casatejada Flores al finalizar la visita?Sophie Juliette Casatejada Flores acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sophie Juliette Casatejada Flores?Puedes comunicarte con Sophie Juliette Casatejada Flores en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sophie Juliette Casatejada Flores?El calendario que muestra Sophie Juliette Casatejada Flores en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sophie Juliette Casatejada Flores?A veces Sophie Juliette Casatejada Flores tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sophie Juliette Casatejada Flores?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sophie Juliette Casatejada Flores, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sophie Juliette Casatejada Flores?Sophie Juliette Casatejada Flores no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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