Sonia Vidal
Dietista Nutricionista
,
Terapeuta complementaria
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Puerto de Mazarron 1 dirección
Núm. Colegiado: AND 01032
78 opinionesExperiencia
Tengo formación reglada en cocina, algo que me ha ayudado profesionalmente a tener una visión más amplia de la alimentación y a la elaboración de menús. A través de la elaboración de menús intento adaptar platos saludables, adaptados a objetivos específicos y a ser posibles que sean palatables y sabrosos.
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
- Alimentación Vegana y Vegetariana
- Nutrición Clínica
- Nutrición Materno- Infantil
- Dietética
- Herbodietética
- Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Experiencia
Sonia Vidal
Dietista Nutricionista, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Intolerancia a la fructosa
- Diabetes
- Nutrición inadecuada
- Obesidad mórbida
- Obesidad
- Diabetes gestacional
- Celiaquía
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Intolerancia a la lactosa
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hipercolesterolemia
- Sobrepeso
- Hiperlipidemia
- Pérdida masiva de peso
- Control de peso
- Dislipidemia
- Enfermedad de Crohn
- Problemas nutricionales
- Colitis ulcerosa
- Intolerancias alimentarias
- Malabsorción de fructosa
Experiencia
- Farmacia Puga
- Farmacia Rosso
- Hospital Pereptuo de Socorro
Formación
- Grado en Nutrición Humana y dietética
- Máster Universitario en Nutrición Humana (M28/56/1)
- Técnico superior en Dirección de Cocina
- Técnico Superior en Dietética
- Máster Universitario en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas.
- Nutrición Oncológica Aplicada. Centro de Nutrición Aleris
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
78 opiniones de pacientes
Valoración global
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Vanesa G
Encantadisima con Sonia, he bajado de peso sin esfuerzo, sus recetas son originales y están buenísimas. Una gradisima profesional en todos los sentidos
T.R
Contacté a Sonia para empezar una dieta por todas las buenas reseñas que tenía, la verdad es que ha superado mis expectativas, me envió un cuestionario para saber mis gustos y lo que necesitaba y una vez se lo envié de vuelta me mandó la dieta y todas las pautas para seguila super rápido y todo muy bien explicado, las comidas tienen muy buena pinta! Recomendaría a Sonia siempre
Loli
Sonia es una muy buena profesional, a mi me ha ayudado mucho a bajar de peso y sacar mi fuerza de voluntad para ello. Las recetas de comida que me dio estan riquísimas y he conseguido bajar de peso sin pasar hambre. La recomiendo .
Gema P.
Encantadisima con Sonia, he bajado de peso sin pasar nada de hambre y comiendo fenomenal. La recomiendo 100% porque funciona y la fuerza de voluntad te la saca fácilmente.
Dori
Gran profesional y atenta, y sobretodo se adapta 100% a tus necesidades.¡ Estoy muy contenta con su trabajo!
Laura
Muy buena profesional, atenta y dedicada al 100% y unos excelentes resultados. Se adapta a tus gustos y necesidades. Después de probar en otros sitios, sin duda me quedo con ella. Totalmente recomendable.
Tania D.
Es genial, estoy repitiendo con ella después de mi embarazo, porque ha sido con la única que he logrado bajar de peso sin pasar hambre, y he logrado mantenerme y comer saludable sin aburrirme
Manel
Muy profesional, atenta y efectiva. Vale la pena contratar sus servicios.
M.S
Estoy muy contenta con Sonia. He estado en varios nutris en estos dos últimos años y es la única con la que he conseguido ver resultados, ya que no tenía ninguna motivación y siempre tiraba la toalla y gracias a sus ánimos lo hemos ido consiguiendo. Es una gran profesional que se adapta a tus gustos, circunstancias y tiempos. Desde mi punto de vista son menús fáciles de llevar y muy ricos, mucho plato de toda vida y a mi personalmente, eso me encanta. La recomiendo un montón
M.V.
Estoy encantada con Sonia. Es una gran profesional.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
puedo tomar levadura de cerveza (6 cápsulas al día), complejo b (2 cápsulas al día) y cápsulas de fenogreco juntos (3 cápsulas al dia)? tengo un peso muy bajo y quiero aumentar la masa corporal, tengo 21 años
o al menos la levadura de cerveza y el complejo b
Buenos días, para mejorar la composición corporal debes de organizar la alimentación de manera que se quede enfocada para ella, deberías de darle importancia a los macronutrientes que tienen un papel estructural para poder subir la masa muscular y alimentarte enfocada a ese objetivo.
El consumo de levadura de cerveza o de vitaminas hidrosolubles en principio no le harían daño pero se debería determinar primero cuáles son tus necesidades
Hola,he perdido mucho volumen de glúteos y muslo,tomando pranzo se engordan
Buenos días, ya que con la alimentación no se puede subir de peso de forma focalizada en zonas concretas, lo ideal sería combinar un entrenamiento adaptado a tu objetivo y una buena alimentación con el objetivo de que mejores la masa muscular y hacer crecer los músculos del gluteo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Vidal?Sonia Vidal es dietista nutricionista, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Dieta personalizada, Consulta online, Asesoramiento Nutricional, Dieta para adelgazar.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Vidal?Sonia Vidal atiende a sus pacientes en:
- Puerto de Mazarrón Puerto de Mazarron
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Vidal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Sonia Vidal no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Vidal al finalizar la visita?Sonia Vidal acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sonia Vidal?Puedes comunicarte con Sonia Vidal en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Vidal?En esta dirección Sonia Vidal aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Sonia Vidal directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Vidal?Contacta directamente con Sonia Vidal para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Vidal?Un total de 78 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Vidal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Vidal?Sonia Vidal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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