Sonia González Bailón

En esta primera sesión llevamos a cabo un estudio completo para evaluar tu caso con detalle. Realizaremos una entrevista personal para conocer tus hábitos, tu situación actual, tus gustos y preferencias y tu objetivo deseado. Además, se podrá hacer revisión de aquellas pruebas clínicas complementarias que nos facilites (análisis de sangre, pruebas de intolerancias, etc.) para poder tenerlas en cuenta a la hora de elaborar tu plan nutricional. Al terminar esta sesión, te haremos llegar tu plan nutricional personalizado por correo electrónico.

En las revisiones valoramos la evolución y adaptación al plan nutricional, analizamos objetivos y ponemos en común cuáles han sido las limitaciones o dificultades que hayan surgido. En función de tu progreso valoramos qué cambios podemos introducir y/o establecemos nuevas metas en función de los resultados. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla. Las visitas de seguimiento o revisiones se realizan con la frecuencia que se necesite en cada caso. Nos adaptamos, no tenemos ningún patrón y se van agendando en función de cada persona y de su evolución (quincenal, mensual...)

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta keto o dieta cetogénica personalizada.

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fructosa y/o sorbitol para mejorar la salud digestiva y reducir los síntomas (gases, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal, hinchazón, etc.)

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta baja en fibra fermentable o baja en FODMAPs (intolerancias alimentarias, SIBO, H.Pilory, estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que existen migrañas o cefaleas frecuentes, relacionadas con alteraciones en el metabolismo (intolerancias alimentarias, déficit de DAO, histaminosis, Síndrome de Intestino Irritable, enfermedades autoinmunes y muchas otras alteraciones de salud)

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular). El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta específica que ayude a mejorar las cifras de colesterol y otras grasas en sangre como los triglicéridos

Visita de revisión o seguimiento para casos de fibromialgia o fatiga crónica.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de intolerancias alimentarias como a la lactosa, fructosa, lactosa, sorbitol, sulfitos o histamina. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, Síndrome de Colon Irritable u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.

Visita de revisión o seguimiento en la que se elabora una pauta nutricional o dieta personalizada que te ayude a alcanzar los objetivos que buscas.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar la lactosa o los lácteos de la alimentación (alergia a los lácteos, intolerancia a la lactosa y alteraciones digestivas como gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.)

Visita de revisión o seguimiento en la que se trata la salud mediante cambios en la alimentación. "Que el alimento sea tu medicina, y tu medicina sea el alimento".

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables. El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.

Visita de revisión o de seguimiento en la que se evalúa el progreso y se establecen cambios en la dieta pautada en función del objetivo y la evolución del paciente.

Visita de revisión o seguimiento en Nutrición deportiva

Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a aplicar buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, conocer los tipos de contaminantes alimentarios, reducir la ingesta de metales pesados y tóxicos de los alimentos, evitar toxoinfecciones alimentarias, etc.

Visita de revisión o seguimiento enfocada en la educación nutricional, para aprender a llevar un embarazo seguro (buenas prácticas de higiene y manipulación de alimentos, toxoplasmosis, contaminación alimentaria, metales pesados y tóxicos de los alimentos, sustancias que atraviesan la placenta, etc.)

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario realizar una dieta especial en caso de Síndrome de Intestino Irritable. Este tipo de casos pueden también estar relacionados con la presencia de SIBO, H.Pilory, intolerancias alimentarias (lactosa, sorbitol, fructosa, sulfitos, histamina...) u otras alteraciones digestivas que cursan con estreñimiento y/o diarrea, digestiones pesadas, inflamación digestiva, gases, diarrea, dolor abdominal, hinchazón, etc.

Visita de revisión o seguimiento para casos en los que es necesario retirar el gluten de la alimentación (celiaquía, alergia al gluten, enfermedades autoinmunes, inflamación metabólica, sensibilidad al gluten no celíaca y otras situaciones)

Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)

Visita de revisión o seguimiento para el tratamiento nutricional de alteraciones y patologías digestivas (gases, diarrea, estreñimiento, acidez, dolor abdominal, hinchazón, eructos, reflujo, inflamación intestinal, digestiones pesadas...)

Visita de revisión o seguimiento basada en educación nutricional personalizada, para aprender a mejorar la alimentación y mantener unos buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la composición corporal (bajar grasa y/o mejorar la masa muscular). El cambio de hábitos requiere aprendizaje, tiempo y constancia, por lo que es importante centrarse cada uno de los peldaños que harán que el objetivo se cumpla.