Experiencia
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¿Por qué mi método es diferente?
Resultados desde la primera sesión con estrategias adaptadas a tu proceso único.
Terapia efectiva y sin rodeos, enfocada en soluciones reales y transformadoras.
Neurociencia, PNL y Psicoterapia Holística, combinadas para desbloquear traumas y liberar cargas emocionales.
Un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás sanar con confianza.
¿Qué lograrás conmigo?
Controlar la ansiedad y el estrés postraumático, sin depender de soluciones temporales.
Reconectar contigo mismo y recuperar la seguridad y confianza que creías perdidas.
Romper patrones emocionales negativos que te impiden avanzar.
Aprender técnicas prácticas y poderosas para gestionar tus emociones y transformar tu bienestar.
¿Cómo contactarme?
Puedes encontrarme fácilmente en otras plataformas simplemente escribiendo mi nombre: Sonia Arita. Ahí verás mi número de teléfono y podrás escribirme por WhatsApp sin problema.
Importante
Esta plataforma es un espacio para compartir las experiencias y testimonios de quienes han vivido su proceso de sanación conmigo. No realizo reservas ni gestiones aquí.
Si deseas más información o tienes dudas sobre cómo puedo ayudarte, envíame un mensaje. Te responderé personalmente y, si es necesario, te compartiré mi contacto para brindarte una atención más cercana y directa.
Tu bienestar es mi prioridad. Estoy aquí para acompañarte.
Primera sesión informativa gratuita de 30 minutos
El pasado no tiene por qué definirte. El cambio empieza hoy. Da el primer paso y descubre cómo liberarte del estrés postraumático de una vez por todas.
Reserva tu sesión gratuita y comienza tu transformación.
Especialista en:
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Mindfulness
- Inteligencia Emocional
- Método Holístico de Autoconsciencia
Consultas (2)
Consulta online • 50 €
Acompañamiento en la toma de decisiones • 50 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 € +17 ver más
Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles • 50 €
Mindfulness • 50 €
Psicoterapia focalizada en las emociones • 50 €
Mostrar más serviciosMétodo de pago: Bizum, Transferencia bancaria, Paypal
El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Consulta online
Acompañamiento en la toma de decisiones
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Visitas sucesivas online
Mindfulness
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Carolina s
Quiero agradecer profundamente a Sonia por el apoyo y la guía que me brindó en un momento tan difícil de mi vida. Estaba pasando por una situación de malos tratos y gracias a sus sesiones, logré salir adelante, recuperar mi autoestima y ver el mundo desde una perspectiva mucho más positiva y sana. Su profesionalidad, empatía y calidez humana marcaron una gran diferencia en mi vida. Recomiendo a Sonia a cualquier persona que necesite orientación y apoyo. ¡Es una profesional excepcional!
Ng
Desde el primer momento Sonia te da mucha confianza y hace que te sientas a gusto, es muy cercana y una persona con la que resulta facil expresarse. Desde las primeras sesiones me empezó a dar directrices y a mandar ejercicios que rápido han dado resultados positivos. Sus consejos son de gran utilidad para mí y en poco tiempo hay una mejoría y un progreso evidente. Totalmente recomendable.
E.B.
Sonia es una profesional muy atenta y empática, siempre te escucha activamente y te ofrece orientaciones que puedes aplicar en tu día a día. A través de un plan personalizado, te ayuda a conocerte mejor y a mejorar diversos aspectos de tu vida mediante el autocuidado y la reflexión. Además, me ha ayudado a identificar el origen de mis conflictos, permitiéndome tomar decisiones informadas y resolverlos de manera efectiva.
Mayte Rodríguez
Tras cada terapia con Sonia siento que mejoro cada vez más en este proceso de cambio a día de hoy siento que ha sido la mejor decisión que he tomado y tener a Sonia de terapeuta un acierto.
Gracias por tanto Sonia
Sonia Arita
Hola! Mayte, esto es una trabajo en equipo, donde te brindo las herramientas más efectivas para resolver tus conflictos internos y tú estás poniendo todo de tu parte para llevarlo a la práctica, así es como generas los resultados que estás obteniendo. Mi ayuda profesional basada en experiencia más tu perseverancia y constancia seguirán marcando la diferencia.
Siempre salgo de las sesiones con mucha menos carga sobre mis decisiones y mi progreso. Me ayuda mucho a ver las cosas desde la perspectiva que necesito ver, para no quedarme estancado en una sola vista de las cosas. Tener el seguimiento y poder saber que estoy gestionando las cosas de la mejor manera que puedo y poder comparar mis cambios me ayuda mucho, y Sonia me ayuda a ver y entender muchas cosas sobre mi mismo.
Alegria
Una profesional en toda regla, muy atenta y empática.
Se me hace muy fácil expresarme y aunque me lío muchas veces cuando hablo, ella hace todo lo posible por entenderme. Me explica todo con detalles y es muy agradable
Es la mejor psicóloga que he tenido nunca porque explica las cosas de forma sencilla y clara, da consejos realmente efectivos y crea una rutina de trabajo muy eficaz.
Excelente profesional, dedicada a sus pacientes, sin prisas, con una gran capacidad analítica y de comunicación. Mucha empatía y muy buena comunicación.
Sonia Arita
¡Hola! M.N. Conocer a mi paciente y su situación personal es esencial para así poder brindarle retroalimentación más precisa y oportuna; también es importante poner a su disposición toda la información y técnicas necesarias que le permitan superar cada obstáculo que se presente. ¡Excelente!
Marco
Sonia es una excelente profesional.
Desde la 1 sesión Sonia te hace sentir cómodo en la terapia y pone a tu disposición métodos y alternativas para resolver tus problemas de tu día a día.
El tiempo y las sesiones con ella pasan muy rápido.
Sonia es una terapeuta excelente, te escucha y analiza dándote una explicación para entenderte a ti y a los demás, gracias a ella estoy mejorando. 100% recomendable!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto...ver más
¡Hola! Para el problema que presentas, es importante realizar el ejercicio de autoobservación consciente. Muchas veces no se sabe lo que se siente, pues no se conoce ese estado exactamente....ver más
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Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion... gracias
¡Hola! Para algunos casos o estados muy específicos, incluso el profesional especializado en esa área, realiza una evaluación para saber si la persona es apta tanto física, neurológica, co...ver más
![Sonia Arita](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/88aa64/88aa64320fe4a0f74e51117346a74f5b_80_square.jpg)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Arita?Sonia Arita es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Terapia para personas con estrés postraumático, Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles, Regulación Emocional, Tratamiento para duelo migratorio.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Arita?Sonia Arita atiende a sus pacientes en:
- Campo Real Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Arita de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sonia Arita ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Arita al finalizar la visita?Sonia Arita acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sonia Arita?Puedes comunicarte con Sonia Arita en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Arita?El calendario que muestra Sonia Arita en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Arita?A veces Sonia Arita tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Arita?Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Arita, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Arita?Sonia Arita no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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