Sonia Arita

Terapeuta complementaria ver más

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: 1403

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Experiencia

"No dejes que tus experiencias negativas vividas, a la par de las emociones intensas que le acompañan, sigan determinando tus decisiones, así como los resultados que actualmente están obteniendo de ellas"

TUS BENEFICIOS:
- Acompañamiento personalizado.
-Envío de material que aporte ayuda complementaria para que los resultados sean más efectivos y duraderos en el tiempo.
-Cesiones en un ambiente de empatía, confianza y resolución de conflictos internos uno a uno.
-Participación en charlas motivacionales o de temas interesantes con un 50% de descuento.
- Seguimiento en el que se irán analizando los avances y en qué áreas se necesita trabajar un poco más

¿QUÉ OBTENDRÁS DE MI PERSONA?
-Experiencia y conocimiento basado en experiencia profesional y personal a lo largo de 14 años, es decir, si te lo recomiendo es porque de verdad funciona.
-Alto interés porque entiendas lo que te pasa desde la raíz, lo que te permitirá saber el origen y cómo trabajar en ese obstáculo, es decir, a conciencia.
-Cercanía donde las sesiones no terminan los 50 minutos y ya está, el acompañamiento sigue fuera de ellas para resolver tus dudas e inquietudes (Garantía de cambio 100% efectiva)

El objetivo final es que te sientas libre de tomar tus propias decisiones de una vez por todas y rompas esas cadenas que te tienen atada al dolor del pasado o la ansiedad del futuro.

¿QUÉ NECESITARÉ DE TI?
-Compromiso
-Fuerza de Voluntad
-Determinación
-Constancia

¿Te atreves a que hagamos juntos/as este proceso?

"Si quieres resultados diferentes, haz algo diferente."
El cambio comienza con la acción.

Especialista en:

Programación Neurolingüística (PNL)
Mindfulness
Inteligencia Emocional
Método Holístico de Autoconsciencia

Consultas (2)

Dirección Online

Presencial

Campo Real, Chamartín, Madrid

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Atiende a: adultos

Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria

691 62..... Mostrar número

Acompañamiento en la toma de decisiones • 60 €

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 60 €

Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles • 60 € +14 ver más

Mindfulness • 60 €

Psicoterapia focalizada en las emociones • 60 €

Regulación Emocional • 60 €

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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Acompañamiento en la toma de decisiones • 50 €

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 50 € +17 ver más

Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles • 50 €

Mindfulness • 50 €

Psicoterapia focalizada en las emociones • 50 €

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Atiende a: adultos

691 62..... Mostrar número

Detalles de pago y reembolsos

Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria, Paypal

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Cómo conectar con el especialista

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

50 €

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Acompañamiento en la toma de decisiones

50 € - 60 €

Detalles

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

50 € - 60 €

Detalles

Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles

50 € - 60 €

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Mindfulness

50 € - 60 €

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38 opiniones de pacientes

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E.B.

28 de noviembre de 2024

• Localización: Terapia Online • Consulta online

Sonia es una profesional muy atenta y empática, siempre te escucha activamente y te ofrece orientaciones que puedes aplicar en tu día a día. A través de un plan personalizado, te ayuda a conocerte mejor y a mejorar diversos aspectos de tu vida mediante el autocuidado y la reflexión. Además, me ha ayudado a identificar el origen de mis conflictos, permitiéndome tomar decisiones informadas y resolverlos de manera efectiva.

Sonia Arita

Hola! E.B.
Me alegra mucho saber que con las sesiones has logrado los objetivos que exactamente estabas buscando, un merito también a tu esfuerzo y dedicación para poner en practica las tareas asignadas. Excelente!!

Mayte Rodríguez

19 de octubre de 2024

Localización: Terapia Online • Consulta online

Tras cada terapia con Sonia siento que mejoro cada vez más en este proceso de cambio a día de hoy siento que ha sido la mejor decisión que he tomado y tener a Sonia de terapeuta un acierto.
Gracias por tanto Sonia

Sonia Arita

Hola! Mayte, esto es una trabajo en equipo, donde te brindo las herramientas más efectivas para resolver tus conflictos internos y tú estás poniendo todo de tu parte para llevarlo a la práctica, así es como generas los resultados que estás obteniendo. Mi ayuda profesional basada en experiencia más tu perseverancia y constancia seguirán marcando la diferencia.

Aayan S

17 de octubre de 2024

• Localización: Terapia Online • Terapia individual

Siempre salgo de las sesiones con mucha menos carga sobre mis decisiones y mi progreso. Me ayuda mucho a ver las cosas desde la perspectiva que necesito ver, para no quedarme estancado en una sola vista de las cosas. Tener el seguimiento y poder saber que estoy gestionando las cosas de la mejor manera que puedo y poder comparar mis cambios me ayuda mucho, y Sonia me ayuda a ver y entender muchas cosas sobre mi mismo.

Sonia Arita

Hola!! Aayan, uno de mis principales objetivos en las sesiones, es justamente ese, que sientas que en cada una de ellas estás resolviendo, de forma significativa y perdurable en el tiempo, los conflictos emocionales que te llevaron a buscar ayuda terapéutica. Genial!!

Alegria

9 de julio de 2023

• Localización: Psicología Online • Otro

Una profesional en toda regla, muy atenta y empática.
Se me hace muy fácil expresarme y aunque me lío muchas veces cuando hablo, ella hace todo lo posible por entenderme. Me explica todo con detalles y es muy agradable

Sonia Arita

Hola!! Alegria, Mi mayor satisfacción es cuando logras comprender que es lo que te está pasando, desde un lenguaje empático, sencillo, pero muy realista; logrando con esto que siempre seas la mejor versión de ti misma. Excelente!!

Francisco Albar

27 de junio de 2023

• Localización: Psicología Online • Terapia familiar

Es la mejor psicóloga que he tenido nunca porque explica las cosas de forma sencilla y clara, da consejos realmente efectivos y crea una rutina de trabajo muy eficaz.

Sonia Arita

¡Hola!! Francisco. Me alegra mucho saber que toda la información que estás recibiendo en cada sesión, te sea de mucha utilidad y así mejorar tu calidad de vida en todos los sentidos. ¡Excelente!!

M.N.

14 de junio de 2023

Localización: Psicología Online • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Excelente profesional, dedicada a sus pacientes, sin prisas, con una gran capacidad analítica y de comunicación. Mucha empatía y muy buena comunicación.

Sonia Arita

¡Hola! M.N. Conocer a mi paciente y su situación personal es esencial para así poder brindarle retroalimentación más precisa y oportuna; también es importante poner a su disposición toda la información y técnicas necesarias que le permitan superar cada obstáculo que se presente. ¡Excelente!

Marco

14 de junio de 2023

• Localización: Psicología Online • Terapia online

Sonia es una excelente profesional.
Desde la 1 sesión Sonia te hace sentir cómodo en la terapia y pone a tu disposición métodos y alternativas para resolver tus problemas de tu día a día.
El tiempo y las sesiones con ella pasan muy rápido.

Sonia Arita

¡Hola!! Marco, Me alegra mucho saber que desde el inicio te has sentido acompañado y comprendido; que toda la información que estás recibiendo te sea de gran utilidad para tu crecimiento y desarrollo emocional. Excelente!

Sonia GF

4 de mayo de 2023

• Localización: Psicología Online • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Sonia es una terapeuta excelente, te escucha y analiza dándote una explicación para entenderte a ti y a los demás, gracias a ella estoy mejorando. 100% recomendable!

Sonia Arita

¡Hola! Sonia, Gracias!!, me alegra mucho saber que en cada sesión te llevas una experiencia de aprendizaje, el cual te permite mejorar tu salud emocional y con esos generar nuevas habilidades y destrezas para aplicar en tu día a día. ¡Excelente!!

Aihala Ortiz

4 de mayo de 2023

• Localización: Psicología Online • Terapia online

Desde la primera sesión me sentí muy cómoda, es muy dedicada y atenta, me ha ayudado mucho y me transmite mucha confianza. Siempre me manda instrucciones con las técnicas que me manda hacer (que son muy efectivas) y me siento muy contenta de haberla elegido como terapeuta.

Sonia Arita

¡Hola! Aihala, tu dedicación, constancia y esmero para superarte a ti misma resultan también muy valiosas en este proceso; me satisface mucho que te sientas en un entorno profesional, de confianza y acompañamiento personalizado. ¡Excelente!!

Laura

4 de mayo de 2023

• Localización: Psicología Online • Técnicas y estrategias de autoestima

De momento la terapia está funcionando súper bien. En 4 sesiones he notado un cambio muy favorecedor conmigo misma. Gracias Sonia!

Sonia Arita

¡Hola! Laura. Me alegra mucho saber que en unas cuantas sesiones, estás comenzando a comprenderte, generando así, cambios favorables en tu vida. ¡Excelente!!

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion de la vitamina D que la tengo baja (para esto mi médico me ha recetado Disbron una vez a la semana para subir los niveles). ¿Cómo creen que lo puedo solucionar? ¿La acupuntura podría funcionarme?

¡Hola! Para el problema que presentas, es importante realizar el ejercicio de autoobservación consciente. Muchas veces no se sabe lo que se siente, pues no se conoce ese estado exactamente. A continuación te envío algunas interrogantes que pueden ayudarte a entender mejor lo que te está pasando. ¿Tienes muchas PREOCUPACIONES que no te dejan descansar?, Cuando te despiertas durante la noche ¿Qué haces?, ¿Has vivido EXPERIENCIAS muy COMPLEJAS en tu vida que te llevan a VIVIR MUY ALERTA?, ¿Qué HÁBITOS tienes antes de acostarte, que pueden interrumpir tu ciclo de sueño, así como la hora que te levantas?, Tienes SIESTAS durante el día ¿Cuánto tiempo? Espero que con estas preguntas puedas reunir mayor información, que te permita buscar la ayuda más oportuna. Un saludo.

Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias

¡Hola! Para algunos casos o estados muy específicos, incluso el profesional especializado en esa área, realiza una evaluación para saber si la persona es apta tanto física, neurológica, como emocionalmente para participar en esos procesos terapéuticos; incluso la disponibilidad de la persona para participar de forma voluntaria y consiente, influye en los resultados. Un saludo.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Arita?

Sonia Arita es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Terapia para personas con estrés postraumático, Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles, Regulación Emocional, Tratamiento para duelo migratorio.
¿Dónde está la consulta de Sonia Arita?
Sonia Arita atiende a sus pacientes en:
Campo Real Madrid
¿Puedo hacer la visita con Sonia Arita de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Sonia Arita ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Sonia Arita al finalizar la visita?

Sonia Arita acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Efectivo.
¿Qué idiomas habla Sonia Arita?

Puedes comunicarte con Sonia Arita en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Arita?

El calendario que muestra Sonia Arita en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Arita?

A veces Sonia Arita tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Sonia Arita?

Un total de 38 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Arita, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Sonia Arita?

Sonia Arita no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.