Experiencia
Estoy especializada en psicoterapia integradora y esto quiere decir que trabajo desde diferentes metodologías como la cognitivo conductual, terapia EMDR, terapia sistémica y gestalt. De esta manera me puedo adaptar mejor a las necesidades y situaciones de cada persona.
Trabajo ofreciendo flexibilidad a los pacientes ya que tengo la opción de terapia presencial en diferentes zonas de Madrid y la posibilidad de hacer terapia online.
A nivel personal, soy profesional, cercana y muy dispuesta a implicarme y esforzarme al máximo con cada una de las personas que realizan terapia conmigo.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Psicosomáticos
- Gestalt
- Terapia EMDR
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Silvia Merino
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Duelo
- Fobias
- Insomnio
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Depresión
- Dolor crónico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Cáncer
Experiencia
- SMB Psicología
Publicaciones
Formación
- Especialista en Psicoterapia integradora, Centro de Psicología NB, 2017
- Experta en Psicoterapia Breve de pareja, Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, 2017
- Terapeuta EMDR, Instituto Español EMDR, 2017
- Psicóloga General Sanitaria, Universidad Europea de Madrid, 2017
- Terapia Gestalt, El olivo, 2017
Consulta
SMB Psicología
Consulta online (descripción) • 55 €
Sesión de pareja online • 80 €
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Dolor crónico
Se considera dolor crónico al que permanece durante más de 3 meses, no desaparece y no responde a tratamientos profesionales. Puede aparecer por una causa física concreta o ninguna. Afecta a la vida de las personas en distintos niveles ya que pueden producir limitaciones físicas y alteraciones emocionales o psicológicas. La psicoterapia es un complemento muy eficaz a los tratamientos médicos ya que durante estos procesos pueden aparecer sensaciones de tristeza, enfado, incomprensión, soledad, sensación de estar perdidos, incertidumbre e inseguridad. La reducción de malestar psicológico puede influir de manera directa y positiva en el dolor.
Trastorno de estrés postraumático leve
Se trata de un trastorno de ansiedad generado por haber vivido o sido testigo de una situación o evento traumático. Esto provoca que la persona que lo padece sienta estrés y sensación de peligro, lo que hace que pueda estar hipervigilante. Se caracteriza por la presencia recurrente de imágenes sobre el recuerdo traumático, la sensación de revivir de nuevo el suceso, dificultad de conciliar el sueño, pesadillas, explosiones de ira, sentimientos de culpa, vergüenza, tristeza, preocupación o soledad, entre otros. Los síntomas pueden aparecer inmediatamente tras vivir el suceso traumático o, pueden aparecer de igual o mayor manera después de meses o incluso años.
Fobias
Se trata de una sensación de miedo excesivo y a menudo limitante hacia objetos o situaciones concretas. La sensación que se genera es tan desagradable que se siente la necesidad de huir o evitar el contacto con lo que provoca ese malestar. Los síntomas que pueden aparecer al exponerse a la fuente de fobia pueden ser: aceleración de los latidos cardíacos, sudoración, temblor, mareos, nauseas, dolor en el pecho, sequedad en la boca, llanto y dolor de cabeza.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es funcional, nos aporta información muy útil y nos puede preparar ante una posible amenaza. El problema se origina cuando deja de ser adaptativa y comienza a generar en nosotros un estado de alerta, activación y bloqueo continuo que no nos permite realizar una vida con normalidad. La ansiedad puede manifestarse a través de diferentes síntomas, es importante poder identificarlos y comenzar a trabajar cuanto antes para llegar a un equilibrio y bienestar personal.
19 opiniones de pacientes
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Llevo 4 años haciendo terapia con Silvia y no dejo de recomendarla a mis amig@s y conocid@s. Es súper cercana, empática y profesional, te hace sentir muy cómoda y además es súper fácil desde la primera visita hablar de mis preocupaciones y problemas con ella.
Me ha acompañado durante mucho tiempo ayudándome a descubrirme a mí misma y apoyándome en mi proceso diagnóstico, el cual ha sido difícil.
Lo mejor es que me ha dado todas las herramientas que necesitaba para gestionar muchos aspectos de mi vida haciendo que poco a poco sea más independiente y espaciando cada vez más las sesiones.
Gracias a ella he recuperado las ganas de vivir y le he dado de nuevo sentido a mi vida.
Ahora soy una persona que se acepta y comprende y que pone los límites necesarios a los demás porque sé lo que quiero y lo que no quiero.
Muchas gracias, Silvia.
Laura
Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Silvia. Desde el primer momento me sentí acogida y respetada por lo que no tuve ningún reparo en abrirme y poder sacar todo lo que llevaba dentro, fue muy liberador y me ayudó a hacer los cambios que necesitaba en ese momento de mi vida, volví a sentirme yo misma, a creer en mi y fortalecerme.
Es una gran profesional y desde entonces se la recomiendo a todos mis allegados. Ha sido un placer trabajar en mi acompañada por ella :)
Rut
En primer lugar, quiero destacar que encontrar un psicólogo/a que desde el primer momento te dé la confianza suficiente para abrirte y expresar sin miedos cómo te sientes, no siempre es sencillo, pero con Silvia fui capaz de conectar desde el primer momento, sintiéndome segura y capaz de ser yo misma sin miedo a posibles juicios. Desde entonces, confío más en mí misma y soy capaz de afrontar mis dificultades y miedos, poniendo en práctica todo aquello que trabajamos juntas durante las sesiones. Siempre estaré agradecida, y sin duda se la recomendaría a todas aquellas personas que por sus circunstancias, necesiten buscar apoyo psicológico.
Eva PF
Me faltan palabras de agradecimiento para describir hasta qué punto me ayudó Silvia a aprender a afrontar mis miedos y mi ansiedad. Me dio confianza desde el minuto 1, siempre fue atenta y cercana. Gracias a ella hoy afronto mis problemas desde una perspectiva más sana y me quiero más y mejor. Eternamente agradecida. La recomendaría siempre.
Carmen B.
Me siento realmente afortunada de haber podido contar con la ayuda de Silvia para resolver ciertos problemas.
Es una profesional excelente, con gran calidad humana y una profunda empatía. Considero que la clave de su efectividad se basa en el absoluto respeto que muestra hacia sus pacientes, así como en su método de acompañamiento hacia la búsqueda de herramientas útiles para la resolución de problemas, y no soluciones sin más.
También tiene muy en cuenta los límites y los tiempos necesarios de cada persona a la hora de avanzar en la terapia.
Es una maravilla y le estoy profundamente agradecida
auroraalonsoamigo
Quiero compartir mi opinión sobre Sílvia, porque estoy muy contenta de mi experiencia personal. Era muy escéptica y no confiaba en que se fuera a producir ningún cambio y tengo que destacar, con sinceridad, todo lo contrario. Muchas gracias
mabeltrenado
Inicié terapia con Silvia por problemas laborales que había minado mi autoestima. Recuperé mi valía.
ricardo.pantin
Silvia es una gran profesional y con una empatía hacia el paciente muy difícil encontrar hoy día en un psicólogo. Es una psicóloga muy metódica con las terapias, permitiendo llevar lo puntos importantes de la terapia al día. Y como persona 10.
pacolore
Excelente profesional. Verdaderamente excepcional . Mi problema se ha empezado a solucionar. Espero que todo siga tan bien como hasta ahora.
paciente
Lo mejor:
Ha sido fantástico poder contar con una ayuda tan personal y profesional. Era un poco reacia a buscar ayuda pero después de un tiempo pensándolo decidí contactar con Silvia y para mí a sido un antes y un después. Me ha ayudado a mejorar emocionalmente y con mi modos a las alturas. 100% recomendable
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Pasé por unas crisis de ansiedad y taquicardias, llevé 26h sin dormir por mi trabajo nocturno, al meterme en la cama, me daba miedo dormir. Aun así lo conseguí pero a la hora me sobresalte sudando, me volví a dormir y de nuevo volvió a pasar. Desde ahi, de dia no puedo dormir más de 3h. Que puedo hacer?
Buenas, por lo que cuenta lo ideal sería que pudiese preguntar a su médico de cabecera y además incluir la terapia psicológica.
La terapia es muy eficaz para mejorar los problemas de ansiedad. Es un espacio donde podrá trabajar para encontrar el origen de su estado y además aprenderá a manejar y reducir esa activación.
En su caso también sería muy útil para introducir herramientas que faciliten la reducción de los problemas de sueño.
Espero haber sido de ayuda.
Un saludo
Mi padre(50 años)ha sufrido depresión alguna vez y es muy pesimista. Ahora no trabaja y tiene algunos dolores que le preocupan. Su problema es que no sabe llevarlo y agobia a todo el que está a su alrededor quejándose constantemente y no sabe disfrutar de lo bueno que tiene. Debería ir al psicólogo?
Hola, como ya te han comentado ir al psicólogo puede ser una buena opción para que se pudiese desahogar, identificar y aprender a gestionar su agobio y su malestar. Es importante que sea él quien quiera acudir a la terapia ya que es fundamental para poder trabajar.
Buena suerte y animo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Merino?Silvia Merino es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Sesión de pareja online.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Merino?Silvia Merino no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Silvia Merino haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Silvia Merino de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Silvia Merino no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvia Merino al finalizar la visita?Silvia Merino acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Silvia Merino?Puedes comunicarte con Silvia Merino en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvia Merino?En esta dirección Silvia Merino aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Silvia Merino directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvia Merino?Contacta directamente con Silvia Merino para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvia Merino?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvia Merino, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvia Merino?Silvia Merino no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.