Sebastián Villanueva Macías

Psicólogo ver más

Puerto de Santa Maria, El 1 dirección

Núm. Colegiado: M-33875

150 opiniones
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Experiencia

YA ESTOY DE VUELTA EN MI CONSULTA Y POR SUPUESTO RESPETANDO TODAS LAS RECOMENDACIONES DEL MINISTERIO. TU SALUD ES LO PRIMERO.
Tengo consulta en El Puerto de Santa María, a la vez que llevo varios años trabajando vía Skype con pacientes con dificultades para trasladarse, o que residen en el extranjero.
Me licencié en 1999 y desde entonces he ampliado mi formación y mi experiencia en múltiples ámbitos de la psicología. He elaborado programas propios para mejorar las relaciones entre padres/madres e hijos conflictivos, y mi facilidad para conectar con el adolescente hace que los cambios sean en muchos casos sorprendentes.
Combino mi formación base en Cognitivo-Conductual con la Terapia Gestalt, lo que hace de mi forma de trabajar una manera muy dinámica, que no sólo consigue resultados, sino que en muchos casos divierte, porque venir a terapia no tiene por qué ser aburrido.
Los últimos años he creado técnicas muy eficaces para trabajar la ansiedad y la depresión y las he puesto en marcha en varios hospitales del sur de Suecia donde he estado trabajando durante los años 2015 y 2018. Muchas veces he oído a mis pacientes decir que no necesitan más teorías, por eso mi enfoque es práctico y directo y centrado en la consecución de logros.
Además de los avances que mis pacientes suelen experimentar desde la primera sesión, lo que más me anima es escucharlos decir lo contentos que se sienten y lo mucho que mejoran en tan poco tiempo.
Ese es mi objetivo con cada uno de ellos.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Gestalt
  • Mindfulness
  • Psicología Afirmativa LGTBIQ+

Consulta

Clínica Estupendamente
Av. de Fuentebravía, 17, Planta Primera, Puerto de Santa Maria, El

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Atiende a: adultos
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Artículos

Mindfulness

En 2016 me formé como instructor de Mindfulness y desde entonces llevo a cabo tanto acciones formativas en grupos para empresas o particulares, y sesiones individuales. Cada vez estoy más convencido de los beneficios de esta técnica ancestral que permite conocer mejor sobre tus emociones, tus pensamientos y ofrecerte la posibilidad de que tus acciones sean más coherentes con tus necesidades. A la larga, el Mindfulness es un estilo de vida que puede ayudarte a....no sé si decir a ser más feliz, porque de eso no estoy seguro, pero de lo que sí estoy seguro es que puede ayudarte a estar preocupado por cosas del pasado o futuro y a ser menso negativo/a.


Asesoramiento a padres

Desde el año 2000 trabajo directamente con adolescentes conflictivos y con sus padres. Estos muchas veces se sorprenden de lo cercano que soy en el trato con el adolescente, lo que hace que el chico, o la chica, suelan sentirse muy cómodos en la consulta y no ofrezcan mucha resistencia a seguir viniendo, No más que la que mostraríamos cualquiera, o es que acaso no se está mejor en casa, que en la consulta de u psicólogo pesado? La alianza que suelo establecer con ellos, es gran parte del éxito de la terapia.

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150 opiniones de pacientes

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P
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Sebastian es un gran profesional. Persona muy empática y trato super cercano. Te hace sentir cómoda desde el primero momento. Gracias Sebastian por tus herramientas y tu cercania.

Sebastián Villanueva Macías

Gracias a ti, Paula, por dedicar un ratito de tu tiempo a escribir esta reseña. Tú lo hace tambien que sea todo muy fácil!!!

O
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Sebastián es un profesional único, humano,cercano y experto en duelo, cuesta pedir ayuda pero en sus manos desde luego son la mejor elección sin duda.Gracias por todo.

Sebastián Villanueva Macías

Gracias a ti por confiar en mí y por "traerme a mi padre" un ratito. Ya verás como vas a empezar a sentirte mejor. Ánimo

F
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Terapaeuta atento y empatico. Una experiencia positiva en mi proceso.

Sebastián Villanueva Macías

Muchas gracias, F.M. Vamos a ir dando pasitos para que te encuentres mejor! Ánimo

J
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Sebastian se me ve de primeras una persona empatica con sus clientes y decidido a ayudarte con convicción

Sebastián Villanueva Macías

Has dado en el clavo, Jose, al menos en eso de la "convicción". Porque estoy convencido de que vas a empezar a sentirte mejor dentro de muy poco, sobre todo si llevas a cabo todas las tareas que iremos planteando en las sesiones. Gracias por tu mensaje y ánimo.

V
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Sebastián es un excelente profesional. Llevo solo 3 sesiones con él pero sé que es quien necesitaba.
Su trato es cercano, amable, respetuoso y eficaz.
Lo recomendaré siempre.

Sebastián Villanueva Macías

Muchas gracias Virginia. Tú lo haces muy fácil!!

L
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Muy bien cercano y buena comunicación ahora a comprobar si funciona

Sebastián Villanueva Macías

Vamos a ello! No dejes de practicar lo que aprendes en cada sesión!! Ánimo

P
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Localización: Clínica Estupendamente Primera visita Psicología

Transmite confianza y cercanía para poder expresar lo que me pasa.

Sebastián Villanueva Macías

Gracias por tu reseña, PAEE, y me alegro que te sintieras así, porque eso es esencial para que la alianza terapéutica también haga su trabajo. Ánimo

J
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Localización: Clínica Estupendamente Primera visita Psicología

Todo muy bien desde el principio por mi parte ninguna pega.Me sentí súper agusto desde que llegué hasta qe me fui

Sebastián Villanueva Macías

Muchísimas gracias por tu mensaje, JuanMa. Vamos a ir a avanzando pasito a pasito. Ánimo!

S
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Solo llevo 2 sesiones, estoy muy contenta, me parece muy buen profesional

Sebastián Villanueva Macías

Muchísimas gracias por tu mensaje. Tus palabras me animan a no dejar de aprender. Ánimo.

R
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Localización: Clínica Estupendamente Visitas sucesivas Psicología

Me encanto, eres una persona de luz y me sentí muy cómoda en mi primera visita, estoy segura que saldré de esta con tu ayuda, muchísimas gracias eres genial

Sebastián Villanueva Macías

Pero qué bonito eso que dices. Me alegro mucho de estar transmitiéndote alfo así. Vamos a por todas!!

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Dudas solucionadas

110 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Porqué en persona soy tan apocado y luego por Internet o con mi familia no?

Es muy habitual sentirse más seguro o segura en redes sociales que el cara a cara. es algo que suele ocurrir a la mayoría de las personas, por lo que no tendría que preocuparte, a no ser que el hecho de tratar con otras personas te cause un problema serio de ansiedad. Obviamente con los datos que nos das en tu mensaje no hay datos para valorarlo.
Te recomiendo que si sientes que evitas la mayoría de las situaciones, o sufres ansiedad en contextos sociales, lo hables con un/a psicólogo/a con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, porque funciona muy bien en estos casos. Ánimo

 Sebastián Villanueva Macías

Duda sobre Duelo

Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le operaron y salió adelante después de año y medio, el segundo cáncer ha sido cáncer de huesos, la situación a sido dolorosa por que he visto como mi padre se deterioraba día tras día, en un principio tuve esperanza hasta que a los pocos días de llegar su fin me dijo mi madre que ya no le iban hacer tratamiento, ya no había más que hacer.... Se quedó en cama sin poder moverse con dolores y con morfina hasta las trancas, lloré, me quería morir, pero alfinal mi hermano y yo no queríamos ver en esas condiciones a nuestro padre y le dijimos a a nuestra madre que lo llevará al hospital que tuviera una muerte digna, él se negaba no quería, su voluntad era estar en casa, morir en casa y eso fue lo que pasó, lo respetamos hasta el fin.
Bien después de casi una semana, me siento fuerte no estoy triste parece como si hubiera pasado todas las fases y estar en una de las últimas.
Me siento mal por esto ya que no considero haber llevado o sentido ese luto por un padre , pero no si es por que al ver y saber y a ver llorado por el estado de mi padre eso ha hecho que ya alfinal no querer verlo así y mi mente decidiera que lo mejor era dormirlo para que no sufriera, ha hecho que ahora haya pasado el duelo tan rápido, no se que pensar .... Si alguien me puede ayudar

Siento muchísimo la pérdida de tu padre y espero que cada uno de los miembros de tu familia, cada día os sintáis algo más tranquilos. Hay un concepto, en lo que respecta al duelo, que a veces no es tan conocido, y es lo que los expertos en duelo llamamos el Duelo Anticipatorio. Se trata de un proceso vivido por el paciente y su familia, de forma previa a una pérdida real. En la mayoría de los casos se produce en un contexto de pacientes paliativos; ellos presentan una enfermedad avanzada y la muerte es un desenlace que ya se conoce. Al atravesar este proceso anticipatorio, puede que por eso ahora no estés experimentando las sensaciones que creías que ibas a experimentar o que creas que debes experimentar. En cualquier caso, el duelo es una experiencia muy personal, y cada un@ la vive de una forma diferente. Si tu sientes que te has despedido de él, que además lo has acompañado en el duro proceso de morir, y que ahora eres un apoyo para tu madre, entonces estas haciendo un buen trabajo y por eso te sientes en paz. Al leer tu mensaje, es lo que recibo. Mucha paz y las palabra de un hijo o una hija que han estado con su padre hasta el último momento. Ánimo.

 Sebastián Villanueva Macías
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