Sara Torrego

Psicóloga ver más

Núm. Colegiado: M-29904

Datos de contacto
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Experiencia

Como psicoterapeuta, me gusta trabajar creando un espacio de calidez y confianza en el que el paciente se pueda abrir sin temor, bajo una mirada sin juicios, con el objetivo ce que mi paciente pueda sentirse libre y aceptado de forma incondicional.
Actualmente trabajo online con personas que está opositando o han opositado y no han sacado plaza en el manejo de el estrés y las emociones que genera un proceso de oposición, revisando también su autoestima, motivación, organización y técnicas de estudio.
También atiendo y acompaño a quien se encuentra en momentos vitales de malestar emocional o sufrimiento en los que la tristeza, la ansiedad o los problemas de autoestima aparecen limitando el bienestar.
Mi trabajo se enmarca dentro de la psicoterapia breve, esto es, de duración determinada, y empleo una perspectiva integradora.
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Sobre mí

Como psicoterapeuta, me gusta trabajar creando un espacio de calidez y confianza en el que el paciente se pueda abrir sin temor, bajo una mirada sin juicios, con el objetivo ce que mi paciente pueda sentirse libre y aceptado de forma incondicional.
Actualmente trabajo online con personas que está opositando o han opositado y no han sacado plaza en el manejo de el estrés y las emociones que genera un proceso de oposición, revisando también su autoestima, motivación, organización y técnicas de estudio.
También atiendo y acompaño a quien se encuentra en momentos vitales de malestar emocional o sufrimiento en los que la tristeza, la ansiedad o los problemas de autoestima aparecen limitando el bienestar.
Mi trabajo se enmarca dentro de la psicoterapia breve, esto es, de duración determinada, y empleo una perspectiva integradora.
Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoeducación
  • Psicología Perinatal
  • Terapia cognitivo conductual

Experiencia

Doctor
Sara Torrego

Psicólogo

Enfermedades tratadas
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Experiencia
  • Prácticas en el Centro de Salud Galiana, Servicios de Salud mental (2011-2012)
  • Prácticas en Instituto de Rehabilitación Neurológica, IRNeuro (2013-2014)
  • Colaboradora en Fundación Instituto Valenciano de Neurorrehabilitación (2013)
  • Evaluadora de ensayos clínicos en Hospital Ramón y Cajal (2013-2015)
  • Operadora de Violencia de Género en Securitas Direct para Proyecto Cometa (2015-2018)
  • Acompañamiento y técnicas de estudio con alumnos de secundaria. (2013-2016)
  • Acompañamiento opositores en la gestión de estrés y técnicas de estudio (2023-actualidad)
  • Acompañamiento psicológico y psicoterapia a personas que se encuentran atravesando una crisis vital (2023-actualidad)
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Formación
  • Licenciatura en Psicología, Universidad complutense de Madrid
  • Especialista en Neuropsicología Clínica, Universidad Pablo de Olavide
  • Máster en Formación del Profesorado, Universidad Antonio de Nebrija
  • Especialista en psicoterapia integradora, trauma y apego perinatal, NB Psicología
  • Título propio de Sexualidad y Terapia de Pareja y otros vínculos, Fundación SEXPOL
  • Experto en Psicoterapia Breve, SEMPYP
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Consulta

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Consulta online (descripción) • 55 €

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Acompañamiento emocional (descripción) • 55 € +19 ver más

Acompañamiento terapéutico en cuidadores (descripción) • 55 €

Asesoramiento en problemas sexuales (descripción) • 55 €

Asesoramiento sexual individual (descripción) • 55 €

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Servicios

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Servicios populares

Consulta online • 55 €

Consulta online para abordar una temática específica o dedicada al abordaje y tratamiento del motivo de consulta

Consulta online • 55 €

Consulta psicológica online para abordar una temática específica o dedicada al abordaje y tratamiento del motivo de consulta

Otros servicios

Acompañamiento emocional • 55 €

Si sientes que estás atravesando un bache o un periodo complicado pero no te ves con ganas, energía o dinero suficiente para iniciar un proceso terapéutico, desde las sesiones de acompañamiento podremos trabajar su origen y soluciones para que vayas encontrando tu bienestar.

Acompañamiento terapéutico en cuidadores • 55 €

Cuidar al cuidador es importante y fundamental para la salud de la persona cuidada. En los procesos de cuidado se atraviesan situaciones de malestar y es preciso disponer de un espacio en el que poder expresarlo y ubicarlo.

Asesoramiento en problemas sexuales • 55 €

Esta consulta permitirá ampliar conocimientos sobre el problema sexual que se quiera tratar, así como posibles líneas de abordaje e intervención. Es la opción recomendada para dudas puntuales o que no requieran seguimiento e intervención.

Asesoramiento sexual individual • 55 €

Mediante esta consulta online, a través de videoconferencia, podremos abordar las dudas que tengas sobre sexualidad. Es la opción recomendada para dudas puntuales o que no requieran seguimiento e intervención.

Asesoramiento y acompañamiento sobre orientación del deseo • 55 €

La orientación del deseo hace referencia al tipo de estímulos hacia el que nos sentimos atraídos sexualmente. A veces, ese deseo sexual no se orienta hacia lo normativo, lo que habitualmente se denomina "normal", y eso genera mucho malestar. Es importante darle espacio y voz a ese deseo, ver de dónde viene y poder darle hueco en la sexualidad.

Asesoría pscológica online • 55 €

Mediante esta sesión online, abordaremos las situaciones de tu vida cotidiana que te generan malestar y veremos como se pueden abordar desde otra perspectiva. Es la opción recomendada para dudas puntuales o que no requieran seguimiento e intervención.

Consulta de primera vez Online • 55 €

Si notas que algo te pasa, pero no sabes muy bien qué es o de dónde viene, esta es tu opción. Desde aquí podremos hacer una valoración y estudiar las distintas opciones disponibles.

Consulta online privada • 55 €

Sesiones de psicoterapia integradora, en modalidad online. Desde aquí, podremos tratar una temática específica o dedicarnos al abordaje y tratamiento del motivo de consulta

Consulta online terapia individual • 55 €

Sesiones de psicoterapia integradora, en modalidad online. Desde aquí, podremos tratar una temática específica o dedicarnos al abordaje y tratamiento del motivo de consulta

Consulta sexología online • 60 €

Desde aquí, realizaremos el abordaje de manera online de las consultas o situaciones relacionadas con la sexualidad.

Primera visita online • 55 €

Sesión online introductoria para comentar el motivo de consulta, plantear y comenzar con el abordaje.

Psicología Perinatal • 55 €

Acompañamiento en etapa perinatal, esto es, desde que surge la idea de la maternidad hasta los 3 años del bebé.

Psicoterapia adultos • 55 €

Sesión online de psicoterapia integradora con adultos.

Psicoterapia integradora • 55 €
Psicoterapia online • 55 €
Psicoterapia online (visitas sucesivas) • 55 €
Psicoterapia perinatal • 55 €

Acompañamiento en la etapa perinatal

Visita Sucesiva Psicoterapia Individual • 55 €
Visitas sucesivas online psicoterapia • 55 €
Visitas sucesivas sexología • 55 €

Si quieres que abordemos una dificultad sexual concreta o varias dudas específicas, esta es la opción. Durante estas sesiones, preferiblemente semanales, trabajaremos las dificultades que vayan surgiendo para que disfrutes de una sexualidad plena.

Atiende a: adultos

Realizaremos las consultas a través de la aplicación Skype. Para ello tendrás que descargarte la aplicación (https://www.skype.com/es/get-skype/) o hacerlo a través de su web. Mi perfil es https://join.skype.com/invite/MftNQjhD29ck, agrégame para poder tener la sesión.
La videollamada será con la cámara y micrófono abiertos durante la sesión.
Si tienes alguna duda, escríbeme un whastapp o mensaje al número de mi perfil.

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

55 €
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Acompañamiento emocional

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Acompañamiento terapéutico en cuidadores

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Dudas solucionadas

66 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Probé por primera vez la marihuana en galletas y tuve una especie de mal viaje. A dos días de eso sigo un poco mareada a ciertas horas y solo he tenido 1 episodio de paranoia. Cuánto tiempo estaré así?

Buenas,
El efecto de la marihuana en tu cuerpo dependerá de factores como tu peso, la cantidad ingerida o tu metabolismo. Como dice la compañera, los efectos pueden durar hasta 5 días, pero si ves que no te encuentras bien o que se alargan es interesante que acudas a un centro de salud para descartar que te pase algo más grave que el efecto de la marihuana.
Espero haber sido útil.
Un saludo y que tengas un buen día

Sara Torrego
Duda sobre Enuresis

¿Por qué me exita usar pañales? No me gustan, me siento incómodo tanto emocional como físicamente, los encuentro estorbosos al caminar, moverme, etc. no los quiero usar pues me causa un gran complejo y afecta mi vida privada amorosa (no he podido tener una relacion en mucho tiempo) pero cuando me los pongo siempre me exito mucho y no puedo controlar las erecciones, en ocasiones con el simple roce del pañal al moverme puedo tener eyaculación.

Datos extra: Padezco problemas de salud que me obligan a usar pañales nocturnos y por el día me las arreglo usando protectores para la ropa interior que cambio frecuentemente al mínimo accidente, éstos últimos a veces también me causan erecciones pero sucede casi todos los días con los pañales en la noche.

Buenas tardes.
Muchas gracias por tu pregunta, es muy interesante, pero voy a contestarte devolviendo otra pregunta, ¿cuál es el problema de que te excite? La sexualidad es diversa, y muchas veces no responde a patrones fijos y se escapa de lo que tenemos más integrado. Si te excita y debes llevarlos por una cuestión de salud, ¿por qué no integrarlos en tu vida y sexualidad? Lo sé, no es fácil, pero no es imposible.
Espero ayudarte a verlo desde otro punto de vista.
Un saludo

Sara Torrego
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