Experiencia
Aunque la escuela psicológica en la que más me he formado es la Cognitivo Conductual, me gusta definirme como psicóloga Ecléctica o Integradora, ya que creo que cada una aporta una visión y unos métodos útiles para según qué casos, bebiendo mucho de las Terapias de tercera generación -concretamente de la Terapia de Aceptación y Compromiso y de la Analítico Funcional-, de la psicología Humanista, y de la Terapia Narrativa.
Como profesional, trabajo mucho desde el vínculo que se genera entre paciente y terapeuta, promoviendo una relación terapéutica cercana y cálida, que permita sentirse a gusto y segura a la persona que viene a consulta; creando un espacio acogedor donde abrirse y ser acompañad@, incluso en aquellas cuestiones que generen mayor malestar, respetando siempre el ritmo de cada persona.
A lo largo de mi carrera he trabajo en diferentes áreas de intervención, ya sea desde la parte más social -como educadora, integradora laboral o monitora-; o desde la vertiente más clínica, como vengo haciendo desde varios años atrás como psicóloga sanitaria. En todo este tiempo y bagaje, he aprendido (y sigo haciéndolo) a trabajar y tratar con personas y sus distintos colectivos, y me he encontrado a mí misma como profesional, entendiendo mis virtudes y defectos, mis fortalezas y vulnerabilidades, y mis valores, valiéndome de todo ello para construir la mejor versión de misma, profesional y personalmente.
¿Por qué psicología sanitaria? Porque es donde más a gusto estoy y la que mejor se me da, gracias a mi gran capacidad de escucha activa y a mi trabajo para desarrollar y afinar la empatía. Pero, sobre todo, a mi historia personal, que me ha otorgado gran capacidad para sostener y entender vivencias ajenas.
En cuanto a mi faceta más personal, me gusta mucho la naturaleza, y expresarme y explayarme a través de la música, el baile y los juegos. Pero, si hay algo que me gusta, es hablar y descubrir a las personas, descubriéndome a mí con ellas, generando relaciones genuinas y auténticas donde poder ser. Creo que es por eso, entre otras cosas, por lo que elegí esta profesión.
Me despido con unas palabras de Pepe Mujica, expresidente uruguayo, que cogí a su vez de la famosa canción de Rozalén “Girasoles”: “El progreso de la condición humana requiere, inapelablemente, que exista gente que se sienta en el fondo feliz de gastar su vida al servicio del progreso humano”.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología Perinatal
Experiencia
Sara López Cantón
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Duelo perinatal
- Estrés
- Baja autoestima
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Adicciones
- Trastornos del sueño
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro de Psicología Armonía y Desarrollo (Tres Cantos)
- Centro Médico Tres Cantos (Tres Cantos)
- Centro Clínico La Chopera (Alcobendas)
- Eglode. Psicólogos y Logopedas (Parla)
Publicaciones
- .
Formación
- Universidad Autónoma de Madrid (2010-2014)
- Universidad Europea de Madrid (2020-2022)
Certificados
Premios y distinciones
- .
Consultas (2)
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Dolly Coral
Me he sentido muy cómoda y a gusto en esta primera sesión
J.M.B
Me buscaron hueco súper rápido, increíble profesional. Estuve más tiempo del que me correspondía. Un lujo de atención.
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu comentario! Valoro mucho el tiempo que le dedicáis y me es de gran ayuda saber qué es lo que os resulta útil en las sesiones. Un abrazo!
JDM
Sara transmite comprensión y cercanía, y explica con claridad su visión de los temas tratados.
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu comentario! Tu opinión me ayuda a saber qué es lo que te resulta útil en sesión. Un abrazo
Teresa
Sara es maravillosa. El trato es inmejorable, Es atenta y muy cariñosa. Llevo varios meses yendo a su consulta y me está ayudando muchísimo.
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que el esfuerzo empleado vale la pena. Seguiremos trabajando en ello. Un abrazo
MGF
Una gran profesional, empática y que sabe guiar al paciente hacia la consecución de sus objetivos y metas. Sin duda, una gran ayuda para la búsqueda de la estabilidad psicológica en cualquier aspecto de la vida. En mi caso, en el camino de la maternidad.
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu tiempo y comentario. Me hace mucha ilusión leeros y saber lo que os gusta y sirve del trabajo realizado. Pero, sobre todo, me reconforta que esté dando sus frutos en vuestro día a día; ¡es lo importante! Un besito grande
RM
Muy contenta con las sesiones, me siento escuchada y entendida y he notado mejoría en mi vida diaria
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu comentario y por el tiempo dedicado a ello. Valoro mucho vuestras opiniones ya que me ayudan a entender lo que funciona y a crecer como profesional. Además, saber que el esfuerzo y trabajo realizados están teniendo resultados, siempre viene bien. Un cálido abrazo.
M.L.
La verdad que trabajar con Sara ha sido una gran experiencia, tanto en el trato, muy cercano y amable, como por lo aprendido a lo largo de todo el proceso. Me ha ayudado a mirar hacia dentro y hacia fuera de una forma más sana y provechosa.
Sara López Cantón
Muchas gracias por tu tiempo y comentario. Me reconforta saber que los esfuerzos realizados han merecido la pena. Seguiremos trabajando para que así sea. Un besito
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara López Cantón?Sara López Cantón es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online, Psicoterapia EMDR, Mindfulness en movimiento, Coaching de la felicidad, Acompañamiento en el proceso profesional, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas, Coaching de salud.
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¿Dónde está la consulta de Sara López Cantón?Sara López Cantón atiende a sus pacientes en:
- Plaza del Toro 1, C.C La Rotonda Tres Cantos
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¿Puedo hacer la visita con Sara López Cantón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara López Cantón ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara López Cantón al finalizar la visita?Sara López Cantón acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sara López Cantón?Puedes comunicarte con Sara López Cantón en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara López Cantón?El calendario que muestra Sara López Cantón en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara López Cantón?A veces Sara López Cantón tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara López Cantón?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara López Cantón, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara López Cantón?Sara López Cantón no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Tres Cantos
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Trastornos del ánimo en Tres Cantos
Bullying (acoso escolar) en Tres Cantos
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