Sandra Crespo

Psicóloga ver más

San Sebastián de los Reyes 1 dirección

Núm. Colegiado: M-21547

2 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Sandra, llevo acompañando personas desde hace más de 18 años en todas las etapas de su vida. En un entorno acogedor y seguro, mi enfoque como psicóloga se centra en el bienestar emocional y el crecimiento personal de cada uno de mis pacientes. Desde muy jovencita tuve claro que quería trabajar con personas y entender por qué actuamos y sentimos de una manera y no de otra. Mi curiosidad y ganas de aprender me han llevado a trabajar en distintos ámbitos, dándome una visión amplia de las personas y los diferentes procesos por los que atraviesan en las distintas etapas de su vida.

Trabajo con niños, adolescentes y adultos desde una terapia integrativa, poniendo al servicio de la persona distintos enfoques terapéuticos ( terapia humanista, terapia centrada en trauma y apego, Mindfulness, Terapia Estratégica Breve, EFT, PNL y terapias con base neurocientifica como EMDR y SHEC).

Quizá sientes que la ansiedad te supera o te abruman los retos del día a día y te encuentras bloqueada.
Tal vez llevas tiempo pensando en buscar ayuda profesional, pero siempre dejas tus necesidades en segundo plano, priorizando las de los demás.
A mí también me ha pasado. Es habitual cuidar a todos y a todo lo que nos rodea, dejando nuestro bienestar en último lugar. Sin embargo, también es esencial cuidarte a ti misma. Si crees que ha llegado el momento de priorizarte, tomar las riendas de tu vida y aprender a gestionar las dificultades del día a día ¡felicidades! Estás a punto de dar un paso importante y de invertir en la persona más importante de tu vida: tú.
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Especialista en:
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Atención a Altas Capacidades

Consulta

Psides
Avenida de Valencia 8 1ºB, San Sebastián de los Reyes


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria
615 31..... Mostrar número

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Primera visita Psicología Infantil


Primera Visita Psicopedagogía


Visita Psicología


Visitas sucesivas Psicología

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G
Localización: Psides Visitas sucesivas Psicología

Hemos construido un vínculo que me hace sentir segura y confiada de manera que aprovecho al máximo los ejercicios que hacemos en las sesiones y continúo mejorando con los ejercicios pautados para hacer fuera de las sesiones. Las veces que lo hemos comentado, siempre ha destacado la importancia que tiene para ella establecer ese vínculo. Su dedicación e involucración son inmejorables porque se ocupa de hacerte sentir que está ahí cuando lo necesites, más allá de las sesiones, siempre centrándose en darte herramientas para seguir adelante por tu propia cuenta. Las veces que he necesitado algo fuera de las sesiones, su respuesta ha sido la ayuda que necesitaba. La recomendaría siempre: a cualquier persona, en cualquier situación.

E
Localización: Psides Psicoterapia EMDR

Fui por temas personales hace unos años.
Traté ciertos temas que abordó con una técnica llamada EMDR, la verdad fue un tanto extraña,ya que te expresas de una manera totalmente diferente a la convencional,la técnica pero tuvo mucha eficacia a la hora de expresarme. Me dio bastantes herramientas que en mi día a día utilizo y funcionan bastante bien a nivel personal como hacía las propias personas de mi entorno.

En cuanto pueda compatibilizar con mi trabajo sin duda volveré.

Muchas gracias por todo Sandra , eres una gran profesional

Sandra Crespo

Muchas gracias por tus palabras Elena, fue un placer acompañarte. Te mando un abrazo fuerte!

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