Rocío Maraver Romero
Dietista Nutricionista
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: MAD001172
116 opinionesExperiencia
Especialización
Gran parte de mi trayectoria profesional la desarrollé en Madrid, donde al mismo tiempo que trabajaba empecé a formarme como Educadora en Diabetes a través de diferentes cursos. Una vez terminada mi formación, comencé a colaborar con la Asociación de Diabetes de Madrid y la Asociación de Diabetes de Jaén como docente de cursos, talleres y charlas para personas con diabetes. Mi experiencia en este campo me ha permitido participar en el equipo docente de diferentes cursos impartiendo el bloque sobre Alimentación. Algunos de estos cursos han sido impartidos para otros profesionales sanitarios organizados por la Escuela de Diabetes de la Comunidad de Madrid o para personas con diabetes tipo 2 a través de programas de educación diabetológica de entidades como la Escuela Madrileña de Salud.
Mi pasión: la cocina, la fotografía y las redes sociales
Si hay algo para lo que siempre he intentado sacar tiempo a la misma vez que estaba trabajando y seguía formándome es sin duda la divulgación en redes sociales. Por orden cronológico empecé a escribir un blog, me abrí una página de Facebook y terminé con un perfil profesional en Instagram. A día de hoy sigo compartiendo todo lo que voy aprendiendo de forma clara y sencilla para ayudar a todas las personas que me siguen a mejorar su alimentación. En la cuenta no faltan las recetas, mi otro gran hobbie. Me encanta todo lo que tenga que ver la cocina como los libros de recetas, los programas de cocina, el menaje y la fotografía culinaria.
Experiencia
Rocío Maraver Romero
Dietista Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Diabetes
- Nutrición inadecuada
- Hipercolesterolemia
- Celiaquía
- Colon irritable
- Dislipidemia
- Insuficiencia renal
- Estreñimiento
- Gastritis aguda
Idiomas
- Español
Experiencia
- Centro Deportivo Moviment (Enero - Septiembre, 2016)
- Gabinete Nutricional de Ángela Quintas (Septiembre de 2016 - Diciembre de 2019)
- Dietista - Nutricionista autónoma (Enero de 2020 - actualidad)
Publicaciones
- ¿Podría el estilo de vida mediterráneo prevenir las complicaciones derivadas de la infección por Covid-19? https://actualidadmedica.es/articulo/809_adm01/
- Artículo en VOGUE: https://www.vogue.es/belleza/articulos/como-planif...
- Artículo en VOGUE: https://www.vogue.es/belleza/articulos/azucar-blan...
- Artículo en VOGUE: https://www.vogue.es/belleza/articulos/kefir-yogur...
- Artículo en VOGUE: https://www.vogue.es/belleza/articulos/cenas-salud...
- Artículo en VOGUE: https://www.vogue.es/belleza/articulos/errores-die...
Formación
- Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Granada 2010-2014)
- Máster en Avances de Calidad y Tecnología Alimentaria (Universidad de Granada, 2014-2015)
- Curso de Nutrición Clínica Avanzada (ICNS, 2016)
- Curso de Educación Terapéutica en Diabetes (Red Ebersalud, 2018)
- Curso de Psicología aplicada a la nutrición (CODINMA, Enero - Febrero, 2018)
- 5º Curso de actualización en Diabetes práctica tipo 1 y 2 (Escuela de Diabetes de la Comunidad de Madrid)
- Experto en Obesidad, Noviembre de 2019
- Experto en Patologías Digestivas, Diciembre de 2020
Certificados
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Artículos
Nutrición inadecuada
Puedo ayudarte en consulta a mejorar una anemia, colesterol, ácido úrico, deficiencias nutricionales, problemas de tiroides, prediabetes, enfermedad renal, etc. Dejarte en manos de un profesional especializado en Nutrición Clínica hará que hacer un tratamiento dietético sea mucho más llevadero y fácil. Recuerda que no sólo los fármacos pueden ayudarte a mejorar una alteración analítica. Hacer cambios en la dieta y el estilo de vida te ayudará mucho mejorar tu salud. Comer sano siempre es la mejor opción.
Sobrepeso
Es posible que ya hayas pasado por diferentes tratamientos dietéticos, que te hayas cansado de pesar alimentos o de tener una alimentación aburrida. En mis más de 5 años de experiencia pasando consulta he sacado muchas conclusiones de cómo hacer el tratamiento de pérdida de peso para que ayude de verdad al paciente a mejorar sus hábitos y conseguir sus objetivos sin que tenga una dieta aburrida y monótona. En mi protocolo de trabajo te llevarás recetas saludables riquísimas en cada consulta, te enseñaré a cómo organizar tu menú semanal, a cómo organizarte según tus horarios para que no pases hambre y te daré muchísimos trucos para aprender a comer de forma saludable y alcanzar tus metas.
Diabetes
Desde hace varios años estoy especializada en Educación Terapéutica en Diabetes. Considero que es de gran ayuda tener un Dietista-Nutricionista en el equipo sanitario que ayude a las personas con diabetes a mejorar su calidad de vida. Por ello en cada una de mis consultas proporciono muchos materiales de educación alimentaria que son de gran ayuda para llevar una alimentación saludable, equilibrada y así poder mejorar el control glucémico. Te ayudaré a contar hidratos de carbono, a mejorar el pico de glucemia que posiblemente tenga lugar después de tu desayuno, te enseñaré cómo controlar tus glucemias en las diferentes fases de tu ciclo menstrual, y muchas otras cosas que te sorprenderán.
116 opiniones de pacientes
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B.David
Tuve una primera consulta con Rocío con el objetivo de mejorar mi composición corporal. Durante toda la sesión me sentí muy a gusto , entendía que era lo que buscaba y tuvo en cuanto mis costumbres y gustos a la hora de planificar un nuevo menú. Estoy muy emocionado de aprender a comer de forma saludable y conseguir mis objetivos con su ayuda. Espero que la futuras revisiones sigan yendo igual de bien. Sin duda es una gran nutricionista!
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia en la primera consulta. Será un placer acompañarte en tu cambio de hábitos y verte ir alcanzando poco a poco tus objetivos. ¡Vamos a por ello!
P.M.M
Muy atenta conmigo y además que lo explica todo genial. Como persona y como profesional excelente
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta. Ha sido un placer conocerte para abordar juntas el diagnóstico de diabetes gestacional y acompañarte como nutricionista en tu embarazo.
Leticia
Roció además de una gran profesional es alegria en casa visita. He conseguido conocer mi Diabetes, jugar con la comida y sobre todo poder disfrutas de las comidas sin miedo al resultado de una glucemia
Rocío Maraver Romero
Mil gracias por compartir tu experiencia en consulta, Leticia. Ya llevamos mucho tiempo y juntas y es un placer acompañarte en esta nueva etapa de tu vida, la de vivir un embarazo con diabetes tipo 1. Juntas estamos consiguiendo unos resultados estupendos y es una alegría ver cómo aplicas en tu día a día todo lo que vamos aprendiendo en la consulta. ¡Seguiremos trabajando y mejorando!
Verónica
Rocío es una gran profesional. Es amable, cercana, dedica tiempo a explicar todo detalladamente y, sobre todo, a escuchar y a resolver dudas.
Las pautas de alimentación y los materiales proporcionados son muy claros y de gran utilidad. ¡Totalmente recomendable!
Rocío Maraver Romero
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta, Verónica! Es un placer trabajar contigo en consulta e irte ayudando poco a poco a alcanzar tus objetivos.
Paola Prado
Muy satisfecha con Rocío. Es profesional, muy cercana me ayudó con mis necesidades, logrando que mejorar mi alimentación sea sencillo y efectivo. ¡Recomendada al 100%!
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tú experiencia en consulta Paola. Será un placer acompañarte en este camino para alcanzar tus objetivos de salud
Pemonbui
Hace unos años acudi a su consulta, me fué genial y ahora he vuelto a necesitarla y no he dudado en volver.. Todo genial.
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta. Seguiremos trabajando para alcanzar tus objetivos. ¡Mucho ánimo!
Raquel
Era mi primera visita. Más de una hora de evaluación clínica y personal para adaptarse a los hábitos y costumbres de cada uno. Muy agradable en el trato. Deseando comenzar y ver la eficacia de su plan de alimentación.
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta, Raquel. Estaré encantada de acompañarte para llegar a tus objetivos. ¡Vamos a ello!
CSB
La Dra Rocio te explica todo detalladamente y con tranquilidad, la consulta se ha desarrollado de una forma muy agradable.
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia en consulta. Será un placer trabajar contigo con la dietoterapia aplicada a síndrome de intestino irritable utilizando la herramienta de la dieta baja en FODMAPs. ¡Vamos a ello!
Andrés
Excelente profesional! Muy detallada en la explicación en consulta, siempre se muestra dispuesto a ayudar en consultas extras, con dietas personalizadas y metas fácilmente alcanzables. Muy recomendable
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia, Andrés. Gracias a tu buena disposición estamos alcanzando muy bien tus objetivos de aumento de masa muscular. ¡Seguimos trabajando!
LR
Fue mi primer consulta para pulir conceptos y cambiar algunas cosas con respecto a la comida y fue muy bien.
Rocío Maraver Romero
Muchas gracias por compartir tu experiencia Luciana. Estoy segura de que poco a poco vamos a ir aprendiendo los conceptos de alimentación y diabetes que ayudarán a mejorar la gestión de tus glucemias. ¡Vamos a por ello!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, se puede comer tortitas de maiz siendo intolerante a la fructosa?
Podría no generarte problemas 1 tortita, pero es más recomendable tomar otras como las de arroz. Te recomiendo también acudir a un dietista-nutricionista que te ayude a cambiar tu alimentación en este proceso.
Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?
Buenas tardes. Normalmente, entre 6 y 8 semanas se suele llevar a cabo esta fase de exclusión. Te aconsejo acudir a un dietista-nutricionista especializado en patologías digestivas para que te ayuden a realizar esta etapa con variedad de ideas y menús, y además a ir poco a poco reintroduciendo los nuevos alimentos a la vez que se valora la evolución de los síntomas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Rocío Maraver Romero?Rocío Maraver Romero es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Seguimiento online, Educación Diabetológica, Dietoterapia para diabetes, Dieta para la diabetes o relacionados con la glucosa, Tratamiento para la Diabetes Gestacional, Dieta FODMAPs, Dieta (Fodmap), Nutrición enfocada en enfermedad renal, Dieta insuficiencia renal crónica.
-
¿Dónde está la consulta de Rocío Maraver Romero?Rocío Maraver Romero atiende a sus pacientes en:
- Calle de los Madrazo, 28, 1º Izquierda Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Rocío Maraver Romero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rocío Maraver Romero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rocío Maraver Romero al finalizar la visita?Rocío Maraver Romero acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Rocío Maraver Romero?Puedes comunicarte con Rocío Maraver Romero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rocío Maraver Romero?El calendario que muestra Rocío Maraver Romero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rocío Maraver Romero?A veces Rocío Maraver Romero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Rocío Maraver Romero?Un total de 116 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rocío Maraver Romero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Rocío Maraver Romero?Rocío Maraver Romero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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