Preguntas de pacientes (22)

¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En general, tienes una adicción cuando consumes/inviertes un tiempo que robas a otras actividades de la vida que también son importantes.

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento la situación por la que estás pasando. Es normal, ante la pérdida de un ser querido tener los síntomas que comentas. Como bien dicen l@s compañer@s, realizar un proceso de duelo acompañado... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 35 años y arrastro problemas de ansiedad y depresión desde que tengo memoria. He acudido a varios psicólogos pero no he hallado mejoría. También tomé medicación antidepresiva y ansiolítica durante una temporada. Incluso estudié la carrera de psicología, aunque estoy muy desilusionado con ella por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, únicamente dos preguntas: Qué has perdido y qué temes??????????

Hace tiempo una profesional con la que estuve me dijo que tenía Toc relacional, el cual fui trabajando y lo sobrellevé hasta estar bien. Mi problema viene a que a día de hoy he tenido una crisis que no se parece a la clase de pensamientos que tenia antes, los identifico como pensamientos obsesivos y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ACEPTACIÓN es un gran recurso para liberar la ansiedad. Aprendemos cada dia, y hoy no hariamos lo que hicimos en el pasado. En el pasado tomamos la decisión más oportuna en ese momento. Además, en tu... Ver más

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Estoy enfadado con mi madre porque cuando volví de donde estaba hace 9 años discutía mucho con ella y me dijo que fuera a un psicólogo (y creo que a un psiquiatra), y creo que cuando hay un problema entre 2 no es uno el que debe tratarse, en todo caso debíamos haber ido los dos, ¿qué opináis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si aceptas a tu madre como es, y no te ofende lo que te dice la situación será mucho más saludable.
Gracias

¿Es cierto que la masturbación es buena para la salud mental?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sumándome a los comentarios de mis colegas. La masturbación es un acto sexual individual, en el que ayuda a conocerse sexualmente, es una forma de liberar estrés y tensiones, sino tienes pareja es una... Ver más

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Hola. Tengo 25 años, y desde hace unos años me siento algo desanimado. En mi antiguo trabajo, pues las cosas no acabaron del todo bien con mis jefes y compañeros (algunos de los cuales yo consideraba amigos), y aunque es cierto que yo también tuve culpa, he intentado hablarlo, arreglar las cosas, pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sumándome a las respuestas de mis colegas: Considero que estás padeciendo un DUELO por la pérdida de compañeros, empresa. Te recomiendo que transites las diferentes fases del duelo acompañado por un/a... Ver más

Duda sobre Anorexia

Hola tengo una hija de 16 años, no puedo estar todo el tiempo con ella,ya que tengo que trabajar, ella se queda en casa con mi otra hija de 15 años, la cual me comenta que aceves no desayuna y si almuerza es muy poco y luego se encierra en el baño a vomitar, hable con ella pero no niega, a que especialista…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todas las recomendaciones de l@s profesionales suman. Yo puedo añadir que reflexiones sobre la biografia emocional de tu hija y que identifiques que situaciones no ha superado.
Gracias

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo casi seis años de relación acabo de enterarme que mi novio me ha mentido todo este tiempo sobre su edad, no sé cómo tomármelo, es solo un año pero ya me hace pensar en que otras cosas me puede haber mentido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Después de leer a mis colegas, solo puedo añadir que engañar, mentir es un mecanismo de defensa para proteger la autoestima frágil. No es grave y juntos podéis fortalecerla.
Gracias

Duda sobre Duelo

Hola el padre de mi pareja falleció y a causa de eso mi pareja estuvo muy grosero tratándome mal yo no aguanté y tuvimos una pelea fuerte y se fue de la casa

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento lo sucedido!!!! Cuando existe una pérdida el estado de ánimo es tristeza, ràbia una mezcla de emociones que no permiten el autocontrol habitual. Es fácil que los familiares próximos sufran la frustración... Ver más

Autor

Xavier Aparicio Felipe

Psicólogo

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