Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería como…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días! Exactamente como comentas, una de las premisas fundamentales del tratamiento del TOC es separar el pensamiento de la persona. Estos pensamientos intrusivos egodistónicos, como bien los has... Ver más

Duda sobre Inseguridad

Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que no tengo una pasión por nada de lo hago y constantemente me siento insegura y con miedo a fracasar. Me cuesta trabajo tomar decisiones importantes, terminar proyectos propios y cursos o actividades que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Hay muchos motivos por los que podemos llegar a sentir que nada de lo que hacemos nos satisface. Quizá no hemos aprendido las herramientas para poder validarnos en lo que realmente nos gusta, o hemos... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de manera inmediata, sin que pase por mi cabeza ningún pensamiento más allá de "me está dando ansiedad". He probado la terapia cognitiva conductual y no me ha ayudado porque no soy consciente de ningún…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días! Es verdad que en algunos casos acuden a terapia personas que no manifiestan pensamientos negativos en las situaciones de ansiedad, sino que refieren una sensación más corporal. También hay... Ver más

Autor

Ummi Óscar López Alfaro

Psicólogo

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