Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me siento más nerviosa últimamente y las cosas que hago de estropean por ese nerviosismo, empiezo a temblar y se me ponen frías las manos aunque trate de calmarme y por más pequeño que sea el inconveniente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La escritura puede ser una herramienta poderosa para ayudarte a manejar tu ansiedad. Aquí tienes algunas sugerencias para guiarte:

-Diario de emociones: Te sugiero llevar un diario donde escribas sobre... Ver más

desde hace varios años en ocasiones al ver hombres atractivos o musculosos siento como si fuera a tener una erección, siento que mi pene despierta pero no llega a ser una erección total, cabe mencionar que tampoco me siento atraído sexualmente hacia los hombres, mi pregunta es porque me pasa esto y a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Voy a darte unos tips para ver si pueden ayudarte por intentar aportar algo novedoso a los comentarios ya hechos:
Practica la conciencia plena (mindfulness): Aprende a observar tus pensamientos sin juzgarlos... Ver más

Duda sobre Agresividad

Buenos dias,
Mi marido y yo llevamos juntos toda la vida, ahora hace casi 25 años, ahora tenemos un niño de 10 años. Cuando se enfada con el, tiene una actitud (a veces, sobre todo cuando tiene mucho estres en el trabajo) agresiva, no le pega ni nada, pero su gesticulación corporal es agresiva…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que priorices la seguridad y el bienestar de tu hijo, busca apoyo emocional y establece límites claros con tu marido. Además, te recomiendo que tu marido busque ayuda para abordar su comportamiento... Ver más

Cuando tenía aproximadamente 13 años con mi hermano menor de 7 años frotába mis partes intimas contra el (los dos con ropa) hasta que llegaba al orgasmo cuando ya tuve 14 o 15 algo así ya lo dejamos de hacer para siempre, ahora tengo 19 años y me siento muy mal al respecto, siento que estaba en piloto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo que te estás sintiendo culpable por haber experimentado excitación sexual durante esos momentos. Quiero que sepas que es completamente normal experimentar reacciones físicas como la excitación,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una separación nos llena de miedos y dudas sin embargo quiero compartirte tres tips para ayudarte a cambiar la perspectiva, espero que te ayuden:

1.Reconoce tu fortaleza interior mediante la exploración... Ver más

Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suficiente para una relación conmigo. Todo esto después de que el se acercará a mí diciéndome eso, y me mandará mensajes de que me echaba de menos y luego los borrara. Que debo hacer? Pq yo le quiero, y no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estás pasando por un momento difícil y es normal sentirse así cuando no estás segura de los sentimientos de tu pareja. Aquí tienes algunos consejos que podrían ayudarte a manejar esta situación:

Comunicación... Ver más

Autor

Sonia Rico

Psicólogo

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