Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Terapia individual

Hola
Resulta que soy inconstante en todo, de toda la vida, aunque hubo una época que me centré tanto en ser constante que lo logré, pero de eso ha llovido mucho.
La cosa es que en estos momentos, cuando vuelvo del trabajo ni me apetece estudiar oposiciones ni entrenar solo quiero descansar,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Poner nuevos hábitos es siempre una tarea compleja, por diversos factores. Cognitivamente hablando, a nuestro cerebro le cuesta añadir nuevas rutinas, porque le exige salir del piloto automático... Ver más

Duda sobre Miedo a la soledad

Me afecta psicológicamente no tener pareja. Soy una chica soltera de larga duración. Llevo sin pareja 6 años y durante este tiempo, no he conseguido salir más de 1 mes con un chico. En los primeros años de estar soltera no me afectaba pero últimamente siento que me está afectando mucho porque no me siento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te mando un abrazo porque siento la angustia que reflejas en tus palabras.

En primer lugar, decirte que hay un fuerte componente cultural y social en esa situación. A partir de ciertas edades,... Ver más

Duda sobre Pensamientos intrusivos

Fui a mi primera cita con la psicóloga y cuando le hable sobre mis pensamientos suicidas me dijo que a mis 21 años lo mejor que podía hacer era conseguirme un trabajo por qué ya estoy viejo y ya no debería estarme quejando de eso, no sé si es normal, me hizo sentir muy mal por qué es algo que yo ya había…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
Me da mucha pena leer esa conducta de un profesional de la psicología, porque va en contra de nuestro código deontológico.
Gracias por compartirlo, entiendo que es difícil siendo una experiencia... Ver más

Duda sobre Falta de concentración

Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar atención…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
Por lo que comentas en tu mensaje, cuando estás en una situación en la que necesitas concentrarte en algo, viene a tu mente recuerdos o pensamientos, que la inundan y no dejan hueco para nada... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me dice cosas malas o me hacen bullying, pero de solo pensar en ir al instituto me pongo mala y mis padres están teniendo muchos problemas por esto. No se que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Sería recomendable iniciar un proceso terapéutico para poder explorar en un espacio seguro y de la mano de un profesional de la psicología qué está ocurriendo en esa situación y qué factores influyen;... Ver más

En este momento mi esposo y yo estamos viviendo una situación económica difícil, dónde él hace unos meses perdió su empleo, y yo hace un tiempo no estoy trabajando. Sin embargo aún así mi esposo siempre ha tratado de buscar soluciones para que salgamos adelante y nunca nos ha faltado nada.
Recientemente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te mando un abrazo grande, estas atravesando una situación muy compleja.
Aunque parece que tienes tus valores claros, y los principios de vuestra relación también, si desde el entorno social se cuestionan... Ver más

Autor

Rosario Rubio Ponce

Psicólogo

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